高天樂
作為兒科醫生，我來回答這個問題。
有的人覺得鼻涕和痰很噁心，可事實上我們每一天都在吃這些東西哈哈哈。有關數據表明，正常人，每天本身就會吞嚥1.5L的痰液。
其實痰跟鼻涕都是上呼吸道，比如咽喉鼻部分泌黏液夾雜著一些細菌和塵埃顆粒。
當人體在吸空氣的同時，也會將空氣中的粉塵、細菌一併帶入體內，這時咽部會將大部分粉塵細菌等阻擋住，但仍有少量會進入氣管。
氣管會分泌的黏液將偷跑進來的粉塵黏住，然後將它們一起排出體外，這其實就是我們所說的痰。
如果咳不出痰，可以選擇將痰液吞下去，不會對健康有什麼影響。
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