智砼圈道
我是一名外賣騎手，自從我們這裡發現一名病人，各大小區不讓進，本小區人員出入要登記，外賣商家陸續關門停業，我也十多天沒送外賣了，除了買菜就在家待著，奉勸大家，少出門
80後阿杜
疫情期間我的變化是：原本初六就應該去店裡賣衣服的，因為疫情沒有開店。過年必須給長輩拜年也因為疫情取消了，你不來我不往，都在家裡蹲！因為疫情家裡食物準備的不充分，早早的肉沒了，冰箱也空了，接近彈盡糧絕了！好的變化時，終於時間靜下心來做自己愛做的事：種花弄草，因為平時開店基本沒時間弄！也有時間陪小孩看書做遊戲了！疫情期間應該做到儘量少岀門，岀門必戴口罩，老實呆在家也是為國家做貢獻！
愛花女漢紙
以前我晚上十點之前睡覺，早上八點之前起床，現在晚上兩點以後睡覺，早上十一點之後起床。
以前我白天逛街去親戚家串門，現在我白天除了看手機就是看手機。
以前我一日三餐可以不同菜品，現在我三天沒有換過菜了。
希望疫情趕快結束。武漢加油，中國加油。
威寧小馬
這場突如其來的疫情、輕易的改變了所有的生活，讓我們懂得了人生無常，可我突然意識到、平素那些觸手可及的東西、現在看來遠不及以前來的痛快。
之前早早計劃好的旅行、現在卻只能逛逛客廳，廚房，臥室
過年前與朋友約好回家聚聚、現在只能視頻聊天。
為了春節準備的新衣服卻一次都沒有露過面
而且購物的方式也完全顛覆了，不能淘寶網購，快遞不發貨，不敢點外賣，買菜很多菜搶不到，所有東西只能去超市買，而且去超市還得全副武裝帶口罩，而且每日緊盯著疫情的數字，家門口每天廣播裡面喊好幾遍，叫大家別出門，但是有種恐懼的心態，希望是快點結束這場戰鬥。
面臨的是近期的房貸，車貸，房租，水電費等硬性支出。平日裡的出行聚會還有各種事情現成了當下的奢侈。
為了給國家做貢獻，不給社會添亂，現在在家待著那也不去。
俠行角落
疫情期間，每天在家裡面都不能出門，但是慶幸的是我和媽媽在一起，我與家人一起共處的時間極其的少，這次在一起期間和媽媽在一起感覺補足了所有不能在一起的時間，也更加的珍惜和媽媽在一起的時間。唯一能為國家做的就是不要出門，不要去給國家增加負擔。
四郎fly
自除夕在家閉關已半月，其間除急事出小區門口外，基本未出家門，與家人和朋友聯繫，全靠手機微信。因春節物資儲備較足，除了不能外出走親訪友外，生活沒有大的變化。如果說有變化，那就是思想認識的變化。半月自省，思想上有三點深刻的體會。一是再次親身體驗了中國製度的先進。中央一聲令下，全國聞風而動。各級政府積極行動，各種抗疫措施相繼出臺，共產黨員，基層幹部，全體上陣，日夜奮戰在抗疫第一線，給人民群眾做出了表率。大災面前人心不亂，社會治安空前穩定。充分體現了國家制度的先進，中國共產黨的偉大，黨中央的英明正確。
二是，人民的愛國熱情空前高漲。響應中央和政府號召，從自身做起，從家庭做起，不給政府添麻煩，成為大災面前公民的自覺行動。坐在家裡看手機，"武漢加油！中國加油"之聲不絕於耳，為抗疫鬥爭中的先進人物，好人好事點贊，叫好天天暴紅，相互鼓勵提醒，傳播正能量溫暖人心。大災面前，體現了中華民族巨大的凝聚力和向心力，表明了全國人民團結一致，共赴國難的堅強信念！
三是，健康就是幸福，健康就是一切，已成為人們的共識。手機聯繫，人們問候的第一句話就是;怎麼樣，家人和小區，村裡沒事吧？出門戴口罩，無事不出門，說話保持距離，已成為人們的自覺行動。災難是最好的老師，相信經歷過這次抗疫戰鬥，國人的健康理念一定會有一個大的提升。
多難興邦，災難無情人有情。一場大災，考驗了我們的國力，考驗了中國共產黨的執政能力，也考驗了我們的民心。事實證明，中國經受住了考驗。困難既將過去，光明就在明天。中國加油，中國必勝！
碧野56
2019年12月開始一場肺炎疫情來勢兇猛。最初是在武漢的菜市場開始爆發開始沒人注意它的危害，最後才知道的嚴重性，已經發展到至今，已有3萬多例確診病例。在初期的今天。有的小夥伴。為肺炎而逆行，很多志願者們醫生等等都已經迴歸工作在了第一線聽從安排，有的宅在家裡等待疫情過去。無論你是已經迴歸工作崗位，又或者還宅在家裡。
為了保持良好的身心健康勤洗手，多喝水，少出去，多運動
其實這個假期大部分人都在家裡在一個密閉的空間裡，在同一個密閉的空間時間長了會讓人產生一種莫名的焦慮，每天再面對這些負面的信息，很大一部分人會出現焦躁，抑鬱或者焦慮的情況，所以適當運動是必須的，運動是多種的，你可以在家走走，或者打掃房間，收拾家務，或者跳操，如果實在想出去，可以在晚上或者人少的情況下戴上口罩去小區裡面走一走其實是可以的，疫情不是把每個人死死的鎖住而是要適當的防護就可以了。關於疫情期間我們應該做點什麼的一些小方法，比如我現在此刻正在打這些文字，就非常專注，我覺得此刻給自己做一個梳理就是非常放鬆的方法，希望對別人有用，每個人都要保護好自己，這次疫情如果過去，我希望人們能夠記住要愛護我們了不起的醫務人員她們是最值得尊重和信任的人。中國加油武漢加油
miffy寶寶
2020年的這個春節，可能是很久以後我們都無法忘記的一個春節。
武漢新型冠性病毒肆虐，傳染性比2003年的非典還要強，並且沒有特效藥。奔波在疫情第一線的鐘南山院士呼籲：宅在家進行自我隔離，就是對自我的最好保護以及對社會的最大貢獻！大年三十晚上，爺爺、姥爺打電話說今年探親也全部取消，於是串門沒有了，各種聚會聚餐也沒有了，種種花樣繁多的春節活動都沒有了。大多中國人的過年方式罕見地統一為一種模式：宅家。
初一：在家陪陪父母聊聊天，做做飯，好像也還可以。
初二：春晚都來來回回看了兩三遍了，無聊。
初三：難得好天氣！好想約上幾個朋友聚一聚，一起活動活動，就是帶上口罩也行啊！可是父母就是不讓出門，開始有點受不了了。
初四：算了，還是睡覺吧。昏昏沉沉中，一天就這麼過去了。
初五：我忍，我忍，我再忍，反正7天年假馬上到期，到時就可以戴上口罩，理直氣壯的出門去。
初六：一覺醒來，通知來到：由於疫情，年假延長，上班時間另行通知，你就好好繼續隔離吧！看完通知，一口老血差點噴出。
初七：想想可能會被一再延長的宅家隔離日子，頓時覺得生無可戀.........
初八到現在：每天睡到12點，起床洗洗刷刷開始搞副業賺個小錢，開始慢慢適應了
但是今年疫情期間我的生活也有了一些好的變化。
1.由於疫情原因，我在家陪伴父母的時間多了，終於可以放下工作的重擔，好好在家陪陪父母、弟弟說說話。
2.由於在家閒著無聊，有更多的時間搞搞副業、學學理財，靜下心來好好規劃下自己的人生，有了更明確的奮鬥目標。
3.最重要的是我們響應國家號召，在家不出門就是對抗病毒最有效的方法，最近幾天看著新增疑似的逐漸減少，治癒出院的逐漸增多，不得不感謝我們在疫情面前，眾志成城、萬眾一心克服困難的決心。
在疫情期間，我們要做的就是好好待在家裡，阻斷病毒傳播的途徑，不給國家添麻煩。在家點這段時間，我們要好好珍惜。利用這段時間我們好好陪陪家人，規劃下自己未來的奮鬥方向，做些有意義的事情！
對此，大家同意我的看法嗎？
小城青年cyxk007
https://www.toutiao.com/i6790230699342299651/
疫情期間，我的生活變化和感悟（值得共探）
疫情蔓延，令人深思！
由於2020年新冠肺炎的緣故，今年的春節假期被延長了10多天，根據目前情況來看，假期是否還會繼續延長還是個未知數。以往不少人抱怨春節假期太短，年還沒過完就得趕著去上班。今年的假期延長了不少，算是遂了許多人的心願，但這麼長的假期只能待在家裡吃了睡、睡了吃，娛樂項目只有看電視、玩手機，我想這種扳著指頭熬日子的生活並不是大家所期待的吧！
邊吃邊玩
疫情期間，你的生活是不是有這樣的？說你呢？呵
筆者自1月24日除夕至今，除一些特殊情況外幾乎一直待在家裡，下面說說筆者這些天待在家裡的變化及感受吧！想聽嗎？你可以“對號入座”嘍！
1.飲食方面的變化
從1月24日開始，筆者一日三餐改為了一日兩餐，上午10點多吃一頓，晚上6點多吃一頓，不是為了省糧食，而是沒胃口不想吃、吃不下！
2.在穿著上，這些天筆者幾乎只穿一件衣服——睡衣，只穿一雙鞋——拖鞋！
3.生活習慣上
筆者本來每天早晚各洗一次臉，每天刮一次鬍子，兩天洗一次頭髮，而在家待著這些天裡（10天了）每天最多洗一次臉，鬍子只刮過一次，頭髮也只洗過一次。這些天在家待著最大的感受就是無聊，刨去吃飯睡覺的時間，剩下的就是無聊，電視開了又關，手機拿起來又放下，只希望時間過得快一點。
4.生物鐘也開始絮亂
晚上睡不著，白天起不來。今早在衛生間刷牙，對著鏡子仔細觀察了一下自己:眼睛紅腫、鬍子拉喳，頭髮油乎乎的貼在額頭上，哦，標準的屌絲模樣。我想這些天像小編這種生活狀態的人不在少數吧，有個朋友在微信朋友圈裡抱怨自己不該在年前燙頭髮，這些天一直待在家裡，頭髮白燙了。由於不需要出門，不需要見人，不需要做事，人就會放鬆對自己的要求，覺得之前每天必須要做的一些事現在已經沒必要每天都做了，反正別人也看不到。一個人如果長時間沒事做的話就會變得越來越懶，時間久了就什麼都不想做了，那麼這個人也就算是廢了！
頹廢青年，面壁思過！
之前經常在網上看到一些頹廢青年，他們沒工作，每天躺在床上看電視、玩手機，渾身邋遢也不知道去收拾收拾自己，這就是在家待的時間太久把自己待懶了。
這次疫情蔓延在家待久了筆者得出個結論，人不能太舒服，得有事做估，否則舒服久了，人也就頹廢了！
疫情期間我們在家可以做什麼？
1. 在家健身
在家待久了，睡眠過多，作息不規律，很容易導致生物鐘紊亂，精神不振。
健身的方式有很多，可以是瑜伽，也可以是俯臥撐、深蹲、平板支撐等。
總之，找一個自己喜歡的方式鍛鍊就好。
健身
2. 讀一本書
利用假期的時間，安安靜靜地讀一本書。
但不管什麼書，最好是那種能讓你深度思考，讓你有所成長的書。
讀書的你最漂亮
3. 陪伴家人
和父母在一起時，可以聊一些小時候的趣事，翻翻從前的照片，重溫過去的美好的時光。
和愛人在一起時，可以一起收拾家務，一起在網上學學做菜，掌握一兩個拿手菜，還可以一起看喜歡的電影聊下觀後感。
和孩子在一起時，可以做一些好玩的遊戲，一起拍一些有趣的視頻。
讓家裡充滿愛的氛圍。
家人，最需要的就是陪伴！
4. 手寫日記
通過每天一點的記錄、梳理和思考，可以為我們積累各種寶貴的生活經驗。
日記，是人生的寶貴財富！
5. 制定目標
沒有目標時，生活帶給你的更多是壓力；而有目標時，生活帶給你的更多就會是動力。
根據自己的實際情況，制定新的一年自己要達成的心願
而過年這段時間，恰恰為我們規劃自己目標提供契機。
一個人有了目標，上帝都會為你讓路！疫情算什麼東東嘍！
當然，不同的人有不同的情況，宅在家裡的時候，你還可以做其它很多有趣，有價值，有意義的事。別象筆者一樣只知道“吃了睡、睡了吃”，時間長了，真的把人也給頹廢了！
總之，還是那句話：重要的並不是生活給予我們什麼，而是我們能把這些遭遇轉化成什麼。面對這個超長的假期，你可以刷抖音，打遊戲。這一切，都取決於我們自己的選擇！
待春暖花開之時，我們都可以走在街頭，不用口罩，繁華與共。
你加油、中國加油！
親愛的朋友們，這些天你們待在家裡都幹了些什麼呢？講講你的故事好嗎？我們又該做點什麼呢？
智砼圈道
疫情期間阿玲的生活完全打亂了，以為很快會過去，結果一隔離14天，又到返潮暴發期，又要等個十幾天，疫情目前只增不減，工作計劃也打亂了，每次總想年後好好幹，多賺點錢，結果另人傷感，現在被封村13天，每天吃不好，睡不著，這次一家四口，加I哥哥，公婆家裡共七囗人，只要家人身體哪裡不舒服都深怕傳染了病毒，孩子天天吵著出去玩，村裡時而颳風下雨，時而陰天多雲，婆婆做的嫻熟的家常菜，好不好吃都要讚美，不能嫌棄，做什麼吃什麼，擔心家裡沒米，有時吃些雜糧，煮飯時放些番薯，甜的和鹹的有時難以下嚥，還是吃了，時間越長呆的越久，總感覺不自在，但這次真的太久了，希望疫情快點過去，恢復正常生活。
