楊紫女大十八變,為接戲立志減肥“一部戲一個樣”終獲粉絲認可

楊紫為新戲瘋狂瘦身!近照惹尖叫,完美身材讓人心動

性格決定了人的人們的氣質,仔細觀察你會發現很多年幼孩子的一舉一動都好像家中的大人。思考或是行動都很成熟,這種心智早熟的孩子大都懂事乖巧,且多才多藝。這與他們父母從小的培養有關,父母為了不讓他們落後於同齡人,便會實施一些外人看似"拔苗助長"的手段。當然,誰不希望家中的孩子英雄出少年呢?

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自己的孩子年紀輕輕就名聲大噪,做父母的的當然是很驕傲自豪。雖說他們失去了童年應有的玩耍和歡笑,但也收穫了事業上的成功。娛樂圈中很多演員也是如此,他們在很小的年紀就做了童星,可謂是陪伴了很多90後的童年影視時光。這些童星有的長大後退出了演藝圈,也有的在娛樂圈闖出了名堂,演員楊紫便屬於後者。

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說起楊紫,大家對她最深的印象肯定是當年最火熱的家庭情景喜劇《家有兒女》,楊紫在劇中飾演的聰明伶俐的小雪非常招人喜歡。1999年,楊紫出演首部電影《如此出山》,從此正式進入演藝圈。2002年,她參演了古裝大戲《孝莊秘史》,在劇中飾演了小宛如。2004年,楊紫主演校園喜劇《女生日記》,她在裡面飾演了六年級的學生,之後的《家有兒女》讓她真正被觀眾所熟知,也讓觀眾看到了她的表演天賦。

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接著在2015年,她參演古裝劇《少年康熙》,同年繼續主演了《家有兒女2》,2010年,在此之前已經出演過大量影視劇的楊紫順利考入了北京電影學院。之後更是出演了很多在當時口碑不錯的影視劇,像是《心術》中的年輕護士;《歡樂頌》中單純可愛的邱瑩瑩;《青雲志》中冷豔師姐陸雪琪。各種性格截然不同的角色,楊紫也都能拿捏得當,演技也是可圈可點,值得觀眾的肯定。

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近兩年,楊紫再次掀起了"楊紫熱",2018年,她主演的《香蜜沉沉燼如霜》,該劇也獲得了全國同時段的收視率冠軍,楊紫在劇中的演技也讓人驚歎。今年7月份的青春勵志言情劇《親愛的,熱愛的》也是口碑爆棚,楊紫在劇中飾演了活潑可愛的天才學霸。之後又參演了《烈火英雄》和《沉默的證人》,可謂是片約不斷,前途無量!11月份楊紫還提名了第26屆華鼎獎中國當代題材電視劇最佳女演員獎。

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很多粉絲髮現楊紫和之前想比又瘦回來了,身材高挑曼妙。瓜子臉笑起來還是那麼甜美。然而在此之前,楊紫出現在某片場被拍到身材走形,臉部發胖,腰圍胖了一圈,雙下巴隱約可見。氣質沒有了以前那把靈氣甜美,更像是鄰居家半年不出門的"發福宅女",很多粉絲都驚呼"小雪發福了"。為了不印象今年新劇《青簪行》的拍攝,楊紫也開始了健身!

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每天早上只吃素菜和新鮮水果,配上一杯果汁,然後去健身房做各種健身運動。晚飯同樣是水煮蔬菜和水果,再配合小幅度的有氧瘦身運動!鍛鍊了一個月!楊紫瘦下來10斤!那個身材曼妙,笑容甜美的"邱瑩瑩"又回來了!直到現在楊紫表示只要有空都會去健身房運動一會!

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所以說世上本就沒有醜女人!只有懶女人!

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姐妹們!我們曼妙的身材和美貌都被肥胖所"侵略",是時候奪回來啦!起床健身啦!

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直立拉伸練習


身體直立,踩住拉力器,手臂向上提拉,每天3組,每組20個。一個月,讓你輕鬆甩掉手臂贅肉,手臂變得緊緻有彈性!

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腰腹拉伸運動


身體平躺,踩住腳蹬,腹部用力將雙腳向上抬,與身體垂直。每天3組,每組20個。一個月,給好閨蜜秀一下反手摸肚臍!

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腿部拉伸練習


平躺身體,握把固定在胸前,雙腿發力向上蹬,每天3組,每組15次。一個月,你會發現,纖細長腿又回來啦!


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核心訓練


踩住腳蹬,雙手固定在胸前,腹部和雙腿同時拉伸。每天3組,每組15個。練習一個月!S型曲線身材為你量身定製!

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