杨紫女大十八变,为接戏立志减肥“一部戏一个样”终获粉丝认可

杨紫为新戏疯狂瘦身!近照惹尖叫,完美身材让人心动

性格决定了人的人们的气质,仔细观察你会发现很多年幼孩子的一举一动都好像家中的大人。思考或是行动都很成熟,这种心智早熟的孩子大都懂事乖巧,且多才多艺。这与他们父母从小的培养有关,父母为了不让他们落后于同龄人,便会实施一些外人看似"拔苗助长"的手段。当然,谁不希望家中的孩子英雄出少年呢?

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自己的孩子年纪轻轻就名声大噪,做父母的的当然是很骄傲自豪。虽说他们失去了童年应有的玩耍和欢笑,但也收获了事业上的成功。娱乐圈中很多演员也是如此,他们在很小的年纪就做了童星,可谓是陪伴了很多90后的童年影视时光。这些童星有的长大后退出了演艺圈,也有的在娱乐圈闯出了名堂,演员杨紫便属于后者。

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说起杨紫,大家对她最深的印象肯定是当年最火热的家庭情景喜剧《家有儿女》,杨紫在剧中饰演的聪明伶俐的小雪非常招人喜欢。1999年,杨紫出演首部电影《如此出山》,从此正式进入演艺圈。2002年,她参演了古装大戏《孝庄秘史》,在剧中饰演了小宛如。2004年,杨紫主演校园喜剧《女生日记》,她在里面饰演了六年级的学生,之后的《家有儿女》让她真正被观众所熟知,也让观众看到了她的表演天赋。

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接着在2015年,她参演古装剧《少年康熙》,同年继续主演了《家有儿女2》,2010年,在此之前已经出演过大量影视剧的杨紫顺利考入了北京电影学院。之后更是出演了很多在当时口碑不错的影视剧,像是《心术》中的年轻护士;《欢乐颂》中单纯可爱的邱莹莹;《青云志》中冷艳师姐陆雪琪。各种性格截然不同的角色,杨紫也都能拿捏得当,演技也是可圈可点,值得观众的肯定。

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近两年,杨紫再次掀起了"杨紫热",2018年,她主演的《香蜜沉沉烬如霜》,该剧也获得了全国同时段的收视率冠军,杨紫在剧中的演技也让人惊叹。今年7月份的青春励志言情剧《亲爱的,热爱的》也是口碑爆棚,杨紫在剧中饰演了活泼可爱的天才学霸。之后又参演了《烈火英雄》和《沉默的证人》,可谓是片约不断,前途无量!11月份杨紫还提名了第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖。

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很多粉丝发现杨紫和之前想比又瘦回来了,身材高挑曼妙。瓜子脸笑起来还是那么甜美。然而在此之前,杨紫出现在某片场被拍到身材走形,脸部发胖,腰围胖了一圈,双下巴隐约可见。气质没有了以前那把灵气甜美,更像是邻居家半年不出门的"发福宅女",很多粉丝都惊呼"小雪发福了"。为了不印象今年新剧《青簪行》的拍摄,杨紫也开始了健身!

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每天早上只吃素菜和新鲜水果,配上一杯果汁,然后去健身房做各种健身运动。晚饭同样是水煮蔬菜和水果,再配合小幅度的有氧瘦身运动!锻炼了一个月!杨紫瘦下来10斤!那个身材曼妙,笑容甜美的"邱莹莹"又回来了!直到现在杨紫表示只要有空都会去健身房运动一会!

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所以说世上本就没有丑女人!只有懒女人!

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姐妹们!我们曼妙的身材和美貌都被肥胖所"侵略",是时候夺回来啦!起床健身啦!

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直立拉伸练习


身体直立,踩住拉力器,手臂向上提拉,每天3组,每组20个。一个月,让你轻松甩掉手臂赘肉,手臂变得紧致有弹性!

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腰腹拉伸运动


身体平躺,踩住脚蹬,腹部用力将双脚向上抬,与身体垂直。每天3组,每组20个。一个月,给好闺蜜秀一下反手摸肚脐!

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腿部拉伸练习


平躺身体,握把固定在胸前,双腿发力向上蹬,每天3组,每组15次。一个月,你会发现,纤细长腿又回来啦!


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核心训练


踩住脚蹬,双手固定在胸前,腹部和双腿同时拉伸。每天3组,每组15个。练习一个月!S型曲线身材为你量身定制!

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运动最重要的是,贵在坚持,只有对身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是连你自己的身材都控制不了,那还谈什么别的事呢?

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