不見不散54721656
您好！至亮眼科很開心能解答您的問題！
如我們所知，老花眼通常是發生在40歲以上的。
引起老花眼的原因也很簡單，主要就是因為隨著我們的年齡增加，眼睛的晶體彈性會下降，眼睛的睫狀肌力量也會減弱，調節力也會隨之下降。
這時，如果想要看近距離的東西需要拿遠才能看清。
如果此時你發現自己有了老花眼，首要任務就是去醫院驗配一副老花鏡。
有些老年人希望自己可以通過手術進行矯正，但是你要知道，手術是有風險的，如果你能確定承擔這些風險（風險包含：感染、手術後回退等併發症），當然是可以選擇手術的。
以上就是至亮眼科的回答，希望能幫到您！
至亮眼科
兩個辦法。
1、戴老花鏡
這個大多數人的做法。這裡建議去眼科醫院驗光，然後配眼鏡。如果你的眼睛情況簡單，就是單純的老花，那你覺得麻煩，想去眼鏡店直接買一副也行，但是你是那種特殊情況的，比如說散光度數很高的，有兩三百度散光的，那就要去驗光配鏡了，不能買成品鏡。
2、做手術
什麼？老花也能做手術？當然啦，老花就是晶狀體的問題，老花眼手術就是把功能不好的晶狀體摘除了，然後植入人工晶體，這樣老花問題就解決了。
通常人的眼睛情況是很複雜的，同時合併好幾個問題，比如說有老花，也有白內障，可能也有近視，那這種情況怎麼辦？做了這個老花眼手術，白內障、近視也能好嗎？答案是：現在的老花眼手術，能同時矯正老花、白內障、近視。你說神奇不？？？神奇，但的確是可以，國內2015年就有這種手術了，一點不稀奇。
至於國內哪些醫院能做這個手術？留言問我吧。
光明君
許多人在步入中年時就會遇到一個棘手的問題就是眼睛老花了，看什麼都模模糊糊的，那麼這個時候應該怎麼辦呢？
1.戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。
一般而言,40至45歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形),老花眼鏡的度數約在100至150度。之後,每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數約在300度左右。60歲以後就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼,但太麻煩了。
平時要利用一切空閒時間採用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕輕搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放鬆,如此反覆操作。
3.食療法
<strong>菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。
對於人體衰老的規律，中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。
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瀛乾邦投資官方賬號
人的眼睛就象相機，看遠看近需要晶狀體的調節。
當年齡大了，身體機能降低，血液循環不暢，導致晶狀體調焦功能無法正常發揮時，眼睛看不清近處的東西就是老花。
人的身體機能你不可能讓他變回年輕狀態，但並不是面對老花束手無策，可以減緩這種狀況的發生。
最好的辦法是鍛鍊，到室處，進行眼球運動，順時針和逆時針轉動。二是在洗臉時，有熱毛巾敷眼睛，促進血液循環。有條件的可以用加熱眼罩，有些含有中藥成份的，效果更好。
這些方法，對剛剛老花的，恢復也是可能的。
淡然生活視力養護
說說我自己的經歷。
自小視力正常，看書較多，工作需要書寫。約在四十歲出頭，感覺視力稍有模糊，去醫院眼科就診後被告知有一百度上下的近視，雙眼還是單眼忘了。得知緣由，也就不去管它。
到了五十多歲，出現老化，近視與遠視間的轉換會比以往多出幾秒鐘的模糊，該是眼球的調焦功能弱化。看看周圍的同事已有不少用上眼鏡，我比較怕麻煩也有點拗，覺得老化還不至於妨礙工作與生活，就湊合著，不用眼鏡倒也沒有大礙。體檢的時候求教過眼科醫生：湊合著無鏡用眼與配戴老化鏡對眼睛的損害孰小孰大？醫生也說不上來。
如今，我已經過了六十，每天用眼僅閱讀至少兩三個小時，手機上使用的字體大小仍為標準。沒有用過老化鏡，開車用眼也正常，只是閱讀書寫時對光線的亮度要求比以前高（不包括電子屏）。能湊合就這樣過吧，到哪天不能正常用眼了再借助於眼鏡。
我是個例，未必可借鑑，各位當自裁。
破罐子284
老花是一種正常的生理現象！由於年齡的增長，導致生理性調節功能減弱，晶狀體不能變回平滑狀態。因此物像在視網膜前成像，看近模糊老遠沒問題。
由於這是衰老導致的，衰老是不可逆轉的。通過各種方式可以延緩衰老，但是不能不衰老。
四十三過眼關，花了戴個眼鏡就行。
+1.00建議44-49歲
+1.50建議50-54歲
+2.00建議55-59歲
+2.50建議60-64歲
+3.00建議65-69歲
+3.50建議70-74歲
+4.00建議 75歲以上
這是一般規律，如果年輕的時候過度用眼會導致花的年齡提前。例如我們曾經的一個女客戶以前是縫紉工，38歲就開始戴+1.00的花鏡。
眼睛且用且珍惜，出來混遲早是要還的。對於眼睛也是這樣的！
餘江眼鏡人
1、多做戶外運動增強體質，其中乒乓球和羽毛球球體的運轉可以鍛鍊眼部；
2、不要長時間在屋內看電視和書，注意用眼的頻率，不要疲勞用眼，30-40分鐘就要休息10分鐘，遠眺一下；
3、平時注意用眼衛生，不要經常性揉眼，加強眼部保健；
4、飲食上多吃魚類蛋類等高蛋白食物和番茄、黃瓜、菠菜、芹菜、橘子、紅棗、玉米、胡蘿蔔等富含維生素A、C、E的蔬菜水果
5、明目的一些穴位按摩（具體穴位及按摩方式在同名抖音號上有教程）
6、每天花半小時佩戴護眼儀進行眼部保養，防控各類眼部問題。（具體案例可以關注主頁瞭解）
最後跟提問者分享一個視頻，是一位近視30多年，最近還發現老花的患者通過佩戴護眼儀得到改善的案例。\n
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DOCL智能護眼儀
首先確定一個概念，老花是人自身的生理現象，是由於晶體老化造成眼睛調節力下降引起的，對於老花眼來講，戴合適的花鏡能夠很好的緩解疲勞，也能後更持久的看近處，但是現在的大眾對於老花還是不重視，都採用試戴的方式來確定自己的度數，其實是不正確的，正確的做法是到正規的眼鏡店或者醫院去驗光，根據自己的真實度數配一副適合已經的花鏡！
用戶104501323911
老花是隨著年齡增長隨之而來的一種生理現象，每個人都會經歷。應該正確對待這種現象。
老花會造成我們近距離視物困難，確實給生活中帶了來了很多不便；我們沒辦法避免這種現象，但是我們可以讓老花來得慢一些，
首先日常近距離用眼時間要協調有度；平時多增加戶外運動；飲食均衡；可以適當補充葉黃素營養我們的眼球；其次，你若有低度的近視度數，老花也會來得晚一些，定期到院複查。
有了老花，在正規醫院根據自己的數據配一副框架眼鏡就可以了。不用過分擔心
我是視光師
眼睛老花是自然規律，不好抗拒，那麼只能想辦法進行補救了。一是要戴眼鏡。經檢測後配鏡，否則勉強用眼，會吃勁疲勞，加深老花度數。二是避免過勞。加強保護，注意調整休息，不能過份長期用眼。三是按摩熱敷。按摩眼睛周邊穴位，用熱水熱敷眼睛，效果不錯。四是加強營養。多吃蔬菜水果，補充維生素，相關的中藥泡茶，有利眼睛。五是身心愉悅。多運動，出去走走，多看看湖光山色大自然。
以上建議希望對您有用，歡迎評論，祝身體健康，精神愉快！
