待在家裡你瘦了嗎?

抽屜醬


雖然平時天天早晨出去做鍛鍊減肥,但這段時間天天宅在家裡不能出門,在家裡也沒有減肥的工具,也沒長胖,反而瘦了點,因為擔心疫情不斷的增加,擔心國家的興衰。所以瘦,再說對飲食也控制,每天早上起床的時候感覺到自己瘦了,很開心,平時拼命減肥也沒怎麼瘦。趁著這個時候今後不讓長胖了。


白兔仲秋


鼠年家居防冠毒,近一個月了,年前跟老婆一起去醫院給岳母陪床,一直到大年三十才回家,初二上午又出發了,仍然陪床,初三我一人回家,老婆依然做陪護,直到正月十六還沒回家,慶幸的是八十七歲的老岳母,從病危中醒來了,能用嘴吃飯了。這十幾天,我在家既不出門,也不陪客,與手機交上了密友,手不離機,機不離手,抹來抹去看頭條,從不知平仄,經過聯友指教,到學會了對下聯,還出了兩幅上聯,網友們紛紛對下聯,我點贊,友友謝贊,賺了不少知識點,換了圖書,捐贈雲南、貴州貧困小學,收到網友們的紛紛點贊,我感到家居很充實,時間沒有白費。

可是,在這十幾天裡,我忙與手機,忙的不可開交,真得廢晨忘食的地步,有時一天吃兩頓飯,有時一夜只睡三四個小時,三更半夜起來看手機,成了常態。因此體重就不斷地減輕,從一百六十多斤,降到了一百五十多斤,減了十斤,將軍肚明顯沒有了,彎腰走路都變得輕鬆了。

瘦了!瘦了!減肥了!減肥了!壓在心底的一塊石頭終於落地了。家居既減了肥,又增長了知識,見了世界各地的網友,更重要的是為貧困地區的小朋友捐獻了愛心圖書!


Laolu


從疫情開始天天不怎麼活動,胖了好幾斤,最近跟著一個減肥店在吃他們的減肥食譜,這段時間別說還真的瘦了幾斤,天天早中晚三餐拍照到群裡,早晚體重拍群裡,其實無非也就是一個互相監督的自律,不過也挺開心的,在家不運動也能瘦!不用去健身房在家裡也同樣可以瘦下來,管住你的腿,控制你的嘴,少吃大魚大肉和山珍野味,多吃素,多吃青菜,多吃蛋白質粉類的東西,多幹活!多關心國家大事,你在家裡也指定能瘦下來,不信你也試試吧,拍照讓你們看看我天天在家吃什麼






李靜18231


從節前開始放假到現在一晃我在家呆了兩個月了,隨著疫情的不斷變化估計在家還得呆一段時間,這段時間別說還真的瘦了幾斤,擔心疫情的擴散,擔心國家的興衰,我很肯定的說,我瘦了,瘦了足足8斤!真是在家待著也是為國做貢獻的同時也瘦身成功了!證明了不用去健身房在家裡也同樣可以瘦下來,管住你的腿,控制你的嘴,少吃大魚大肉和山珍野味,多吃素,多吃青菜,多幹活!多關心國家大事,你在家裡也指定能瘦下來,不信你就試試!家裡是最好的健身房!






遊逛哈爾濱


我瘦了好幾斤,因為在廣東珠海過年,沒有準備很多年貨,廣東人這裡不備臘肉,魚,雞等,都吃新鮮的,今天突發疫情,人都不能去外面買菜,天天早上白稀飯,中午吃的都是素菜,一天吃2餐,現去半個月了,瘦5斤,之前減了好久沒有減下來,去年9月最高是85kg,中途也吃一些減肥的,過年前是80kg,現在是77左右,褲子要扎皮帶了!我180,今年目標75KG。


愛心飛揚之熊勇


瘦了,年前就開始減肥,到過年的時候瘦了三四斤,然後來例假了,沒控制住,又長回去了。從初八到現在控制飲食,加強鍛鍊,瘦了八斤多了(身高168,現在體重125斤),目標是110斤。


考拉的夏天2020


我以前一直有一個夢想,等我有錢了,啥也不用幹, 天天在家該吃吃,該睡睡,該玩玩,沒想到,錢還沒有呢[呲牙][呲牙],夢想卻實現了……
增肥的節奏,我中招了[捂臉][捂臉][捂臉]

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我姓瘦名不停哎


呆在家裡不運動。餓了就會想吃東西。怎麼可能會瘦了,只會越來越胖。而且心情也會變得煩悶糟糕。

對身心都沒有好處。

多出來散散心,認運動,能讓自己的身心靈都變的健康。

生活也會變得多姿多彩有趣。


利廣志山


吃吃睡睡,每逢佳節胖三斤,哪裡會瘦,到正常上班的時候,生活步入正軌的時候體重會回來的。


請安靜684


還是那樣,不瘦不胖的,剛好,


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