利
小時候受到過家暴,父母沒有給過太多的關愛,經常用語言打擊孩子的上進心,生活壓力大,還有就是現實和理想的差距太大,要求的多,得到的少,都會照成這樣不穩定的性格~
平安柳竹
女性經常出現這些狀況可能有以下幾個方面的原因:
一、從身體的角度
1、因先天或後天的脾胃虛寒,導致氣血不足,容易出現情志方面的淤滯失調症狀,表現為抑鬱、失落等情緒狀態。
2、因生理期的內分泌影響和氣血不足,導致的情志狀態。
3、內分泌失調、紊亂所致。
二、從心理的角度
1、因原生家庭的心理營養缺失,導致潛意識經常處於渴求狀態,意識上又缺少主動嘗試去自我提升。
2、內在的需求和外在的現實之間經常處於矛盾和失衡狀態。
3、遭遇過重大創傷性事件,一直沒有得到修復和療愈。
4、已經處於以上這些情況下,又在現實中受到不斷刺激,也容易經常出現這些狀態。
建議你培養自己的同理心,多一些愛的表達,適時的關懷和溫暖的陪伴與支持,幫助並建議她做身體方面的調理,適量的運動及作息飲食方面的調整,必要時鼓勵她尋求專業的心理疏導。[祈禱]
珈me心理
感謝題主的提問,我是喬猴子,一個專注於瞭解生活自媒體萌新。
首先,你要確定是否因為心理原因
當下,社會高速發展帶來的影響不僅僅只是物質上的轉變,同樣也是心理上的變化。不可避免的,心理的壓力也會產生變化,隨著事物的發展變大或者變小。你的女朋友可能正是因為這樣的原因,讓你感到了不解甚至焦慮。這個時候一定要注意!不要去過多的問她:為什麼!怎麼了!你告訴我!等等這些較為主觀的話術。你應該採取懷柔戰術去了解她的內心真實想法。
舉個例子:她莫名不開心甚至抑鬱的時候,你去想她平時對什麼東西感興趣,並以此為切入點。先去收集她感興趣的東西,並展示在她面前(可以是話題,也可以是某個實物)。從她感興趣的方面去旁敲側擊的瞭解她牴觸的具體是哪些方面,也許聊著聊著你就知道她為什麼不開心或者抑鬱了!剩下的就是幫助她打消自己的負面情緒,重新建立自信的過程了!
這個方法總結起來就是:嘗試以各種溫和的手段去了解對方,然後施以影響。
其次,你要想想問題是不是在你這邊?
女朋友是否因為某件事對你失望了?年輕人往往都不善於表達自己內心真實的想法,也許她對你做的某件事非常不滿,但她沒有向你表達出來,而是將這種失望的情緒施加到自己的身上。這個時候,她就會越來越不開心,也越來越自卑的產生一種想法:明明是你的錯,你還裝作一副如無其事的樣子,我在你心裡真的一點都不重要!沮喪、自卑全都有了!所以你一定要想想是否是因為自己的原因造成的。
最後,一點建議
不要因為女朋友的情緒影響了你自己的情緒!在生活中,感情方面,不可能負負得正!在與她溝通之前,一定要調整好自己的心態,用你的正能量去抵消她目前暫時的負能量!
我是:喬猴子
一個專注於“通過社會焦點看生活,透過生活侃社會”的萌新。
如果你覺得我的話有用,請關注我,我會持續分享正能量的見解!
感謝!
JoeMonkeys
孤獨 壓力大 工作強度超負荷 各種被黑 被詆譭
各種不尊重 各種不理解 跳槽轉行業 人際關係會把TA累死 (討好了這個 又得罪了那個無線惡性循環) 更可氣的是自己喜歡的人都要罵自己黑自己 家裡各種雞犬不寧 雞飛狗跳 各種欺騙 各種謊言 各種被針對 不管是做好了 還是沒有做好 都會被罵 不心情不好 不自卑 不抑鬱才怪
劉空城
你女朋友肯定有心事,肯定心裡有過不去的坎,肯定家裡發生了不愉快的事情沒有告訴你,長期悶悶不樂和壓抑,時間久了就會抑鬱。你應該多和女朋友溝通,瞭解女朋友內心動態,及時疏導女朋友思想包袱,讓女朋友變得開心起來。
鈑金展開專家
人之所以煩在於有過多的執著,
把很多東西看得很重,
如錢、如事業、如名聲。
佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,
無論好也好,壞也好。
建議看一下《老子》,
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
德成234
這種情況可能你女朋友存在抑鬱症的可能。自卑可能是在小時候或青春期的時候,一些個人或家庭的原因導致的。長期的自卑心理壓抑著內心,因而產生抑鬱症狀。
而在與你處對象的時候,你沒有給予她足夠的關愛,讓她沒有安全感,而她性格相對比較內向,這種沒有安全感的焦慮,致使她過度的患得患失,久而久之抑鬱就變得比較明顯。
個人觀點。
漁海生
可能是你們在一起,有壓力的原因吧!或許是她有心事,不知道該不該同你講,所以,你最好花點時間同她聊聊,儘快解決問題是最佳前提。行動吧!小夥子!
用戶HRD101176
有幾個原因常常會讓感到鬱悶,特別脆弱的女孩子,自幼受到刺激心理留下陰影,或生活壓力大一想到未來,或看到別人的行為突然觸景生情,總之各種情況,對於現代社會節奏加快很多人不一定適應,脆弱的女生更容易感到抑鬱。說透也只是心理問題,這種性格從小形成很難改變。
Zomin008
你讓她換個人試試。