愛淺藍se
少囉嗦，少嘮叨，不說學習，讓孩子有空乾點和學習沒關係的事，今年考不上還有明年後年，今年憋出病來，以後都有陰影
石猴齊天
教育部再次延遲了學校的開學時間，高三年級也同樣延遲，原本還暗暗高興還能多有幾天假期的孩子們開始不再竊喜，高三的老師和家長們也不再淡定。我是一名高三的老師，今天看到專家們說我們將繼續與病毒鬥戰，至少還要14天，我也不再淡定，我已迫不及待地要了解我學生動態和心理，及時地解除他們的惶恐和迷茫。正好我的學生們如今最關心的也是在家怎麼學習的問題，在這裡我就談談我的看法和建議:
首先調整好心態。相信如今的疫情雖然嚴峻，我們每個人共同努力管好自己，疫情很快會過去。高考的選拔是在本省範圍，疫情過後開學的時間會是一致的，不會存在高考複習時間不同的現象存在，我們不能一起完成高考100天的誓師大會，相信我們一定能夠創新一個前無古人但願也是一個後無來者的高考90天誓師會。
第二，制定好作息時間表和學習計劃。先不管你是否真的能夠每天都按照時間表去完成學習任務也請同學們認認真真地去制定。最好能從8點鐘開始安排學習任務，建議語文和文理綜安排在上午，數學和英語安排在下午，晚上靈活安排。這樣的學習時間分配與高考同步。
第三，根據自己的基礎選擇學習的方式。因為高三年級第一階段的複習基本上結束，基礎較好的同學可按自己制定好時間表，在規定的時間完成套題，現階段每個學校都會按時在網上給同學們發試題卷，完成之後對照答案，細閱詳解，儘量獨立地解決學習上的難題，如實在解決不了網上諮詢任課老師，學校高三的老師都應到崗了。那基礎相對差的同學，正好利用這段時間惡補基礎，利用小題集分板塊完成基礎練習，每週選擇性地完成一份套題，儘量熟練把握課本基本知識點，不做偏題難題。
第四，注意勞逸結合，張馳有度。
有了學習汁劃和學習目的，自覺地按照計劃去實行，拋思想包袱，自信迎接高考，相信高三學子們在居家自學的日子裡同樣有大的收穫。
蟬之羽
高三學生，趕上這段時間的冠狀病毒肺炎，孩子在家自己複習，您有什麼好的建議嗎？
因為受到瘟疫的影響，生命安全大於一切，學校延遲開學，但是高三學生又面對著高考的壓力，學業不能耽誤，怎麼辦？知道這個時候最需要什麼嗎？答案就是：一張學習計劃表。高三的學生，面臨著非常巨大的學習任務，在這巨大任務面前，首先要制定一個詳細的計劃：做什麼，做多少，後做什麼，具體步驟，計劃中全有了，從而提升學習效率。
如何制定假期學習計劃？
高三的學生假期並不輕鬆，要完成老師佈置的作業，要進行語文、英語等學科的課外閱讀，要做大量的數理化練習，還要強化強項、彌補弱項。這麼多的的學習任務，如果事先沒有計劃，想起什麼學什麼，學習效果一定不會好。如果制定了計劃，學習效果就大不相同。
我認為應該把每科作業分成相等的幾份，每天每科完成一份，執行起來雖忙但不亂，只要按計劃進行，就能輕鬆地完成任務。
當然，還有一點需要注意：你制定的學習計劃要有側重。什麼意思呢？通常情況下，學得越好的科目要想提升就越困難，花同樣的時間，也許某一科目可以由60分提高到90分，但是另一科只能由90分提高到95分。這就需要考慮一下，怎樣製作計劃才能取得最大的進步，也就是說，優勢科目與劣勢科目兩者相比，你應該花更多的時間和精力在劣勢科目上。
制定學習計劃應該注意哪些方面？
第一，學習計劃要詳
所謂詳，說的是學習計劃僅僅出現時間和科目是遠遠不夠的，要詳細到具體的章節、具體的任務量。比如，在一個小時內要背會多少知識點等。
第二，學習計劃要定
所謂定，是說計劃制定了以後，就不要變來變去，明明定下來的是晚上八點到九點學習語文，但是堅持了一兩天之後就改為學英語了。這種改動不利於提高學習效率，每天固定的時間學習固定的內容，長此以往大腦就會形成固定的思維模式，如果你換別的學習內容，就會影響學習效率。
第三，制定學習計劃後，關鍵要落實
制定好計劃之後就是執行的問題。計劃合理的前提下，應盡力完成。其實每個同學的計劃大概都相同，差別就在執行力上。
總結：古人說“凡事預則立，不預則廢”，意思就是不管做什麼事情，事先都要有個打算，才能夠取得好的效果。學習作為一項長期的任務，不可能在一天兩天之內完成，這就要求必須做好切實可行的學習計劃。
寒梅落雪
往年這個時候，高三生已經到學校就位開始緊張的學習了，但是今年卻因為新冠狀病毒疫情的來襲而延遲了開學的日期，孩子在家裡該如何學習呢？下面我給題主幾點建議供參考。
1、與孩子很認真地交一次心，讓孩子正視學業和自我管理。
在家自學和在學校跟著老師的教學節奏走完全不一樣，如果靠孩子自己管理學業和生活，很難做到完全自控。因此，家長要和孩子認真做一次交心，把當前疫情形勢的嚴峻，在家裡隔離封閉的壓抑，尤其在學習上面沒有老師的節奏引領，可能會讓你的生活秩序凌亂不堪，必須要制定家庭生活作息時間表，全家人按著時間表落實一日生活。爸爸或媽媽要指定一人來監督與管理時間節奏，確保全家人生活秩序到位，不影響孩子學習。
2、在沒有老師教學的情況下，孩子要制定自學計劃，家長做好保障。
為了讓家長的監督與輔助工作有針對性，家長一定要與孩子共同制定自學計劃，彌補沒有老師教學與管理的不足。針對複習計劃，要以孩子為主，相信孩子對自己該學習哪些內容應該心中有數，尤其是固強補弱，或者進行綜合性的拓展訓練，要有重點去抓。必要時可以從網絡上查找一些優勢學習資源為我所用。為了確保自學計劃的落實，家長要與孩子協商好手機和電腦的管理，家裡的電視管理，避免孩子學習受到干擾。
3、可以通過網絡視頻與同學進行學習結對子，相互進行探討與交流。
現在網絡非常便捷，在落實好自學計劃的同時，如果在學習中遇到困惑而家長又幫不上儘快，可以讓孩子和要好的同學通過網絡視頻進行溝通交流。當然這塊家長需要徵求孩子同學家長父母的同意，組成兩個或多個家庭結對子，這樣一來，就組建了一個虛擬課堂，加入其中者既可以看到別人的學習場景，同時也可以進行學習的交流與探討。如果利用好虛擬視頻語音課堂，可以很好地激發孩子們的學習興趣，避免學習枯燥。
結束語：通過上面三點建議，家長不妨讓孩子一起讀讀，看看孩子對我的建議是否感興趣。相信這些建議可以對孩子自我學習管理有新的啟發，或許還可以讓他想出更多好辦法，但不管怎麼說，要相信孩子，多理解、多肯定、多鼓勵，增強孩子學習的信心，增強孩子自我管理生活和學習的自控力。
寒石冷月
一位北大畢業，專門從事數學輔導的老師，他指導的一個學員去年高考，150天的時間，綜合提分200+，最後以652分考入武漢大學。
關鍵是在這150天裡，他全靠自學，沒踏入校門一步。
針對您提出的這個問題，建議如下：
1⃣調整好心態，保持平常心
今年由於疫情的原因，各地學校都採取了延遲開學的策略。
“延遲開學”對所有學生來說都是一樣的，所以，不必過於焦慮，與其怕對手這段時間“彎道超車”，不如在家好好安心複習。
調整心態非常重要，焦慮的心情勢必會影響考前的複習。只有保持良好的精神面貌，才能高效地去完成複習任務。
2⃣制定計劃，抓落實
很多學校最近會公佈學生在家的學習作息表，也會開設配套的網上課程，但家裡沒有學習氛圍，學生如何在家高效學習?
提高時間利用效率很重要的一個方法就是做計劃，“凡事預則立，不預則廢”。
學習成績=學習時間*學習效率
要想取得好的複習效果，充分利用時間是非常重要的一點，要想做到時間最大化，減少浪費，就必須每天堅持排學習計劃。
首先，，計劃必須要詳細、具體，哪怕是瑣碎的小事也要寫。
其次，計劃一定要可完成，不要將複習任務排的太滿，導致難以完成，這樣容易打擊自己的信心。
需要注意的是，在全面複習的同時，要多花時間在弱勢學科中，同時要注意勞逸結合，。
制定好了計劃，嚴格執行，力爭做到：今日事今日畢！
3⃣優化方法，抓效率
對於高三階段的孩子，雖然複習時間非常寶貴，但時間對於每個人都是公平的，一天24小時。
學習成績=學習效率*學習時間
如果能夠提高學習效率，那麼，同樣的時間，你就能取得更好的複習效果。
一般來說，高三階段的複習可以分為3輪進行。
第一輪是“基礎複習”：這個階段要做到“從書本上來回到書本上去”，以課本作為主線進行整體複習，注重梳理和歸納總結。
第二輪是“強化訓練”：這個階段重點在“刷題”，刷題可以強化知識點，刷題並不意味著“題海戰術”，要有針對性地選擇“有用”的題目來做。
“有用”的題目包括：有代表性的典型題，掌握不牢靠的“專項練習題”，具體可以讓孩子分析自己平時得分的分佈情況，針對選擇題、填空題、解答題、實驗題等進行統計分析，針對自己的情況來選擇題型強化。
第三輪是“查漏補缺”：查漏補缺是複習階段最重要的一個環節，可以按下面2步進行：
①先做單元自測題和綜合測試題，通過分析和總結找出自己的薄弱章節，然後儘快把遺漏的知識點補上。
②複習消化錯題，“錯題本”是進步神器，整理錯題時要注重“錯因分析”，整理完畢後要“定期複習”，讓“錯過的”下次“不再錯”。（具體可以看一下我頭條號裡的一篇文章《為什麼99%以上孩子的錯題本都沒用？因為忽略了這2點》，文末有錯題本的格式範本）。
以上就是針對複習的幾點建議，總結起來就是：先掌握基礎，後加強練習，最後查漏補缺。具體可以讓孩子結合自己當前的複習情況，對照參考。
希望每一位考生都能考出自己的理想成績。
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教練講高效學習
自律應該放在首位。看起來，這段疫情對每位同學的影響都是一樣的，其實不然，甚至恰恰相反。原因如下：
1,自律的同學依舊按部就班在學習。
就像《士兵突擊》裡的許三多，鋼七連解散後，他一個人看守連隊，多麼丟人的事呀！可許三多不這樣認為，他一個人也按連隊的要求做：按時吹熄燈號起床號、拉練、開飯前唱嘹亮的軍歌……
看著許三多一個人支撐著的鋼七連，當年看電視，我是一次次地眼圈發熱啊！後來，許三多進入A大隊，成為一名出色的老A，真的是跟他長期的自律有著無法分割的關聯。
千千萬萬不能想：假期都延長了，等開學再學，不晚。就怕學霸過假期啊！
自律的人，誰也無法想象他有多麼強大了。
2,呼朋引伴來學習，歡聲笑語都進步。
三人行，則必有我師。現在的孩子學習總愛偷偷摸摸的，可不能讓同學知道自己在學習啊，要不他超過我怎麼辦？其實，同學們大錯特錯了，最好的學習方法是給別人教。
大家一定有過這樣的經歷，就是一個問題，老師給你講3遍，還是一頭霧水，同學在旁邊插一句嘴，你頓時茅塞頓開!
所以，現在疫情當前，大家找你的同學結伴學習吧！雖然不能見面交流，大家都有微信和QQ，能語音能視頻，方便啊，這網絡的快捷比見面討論還效率高呢！比如今天我們的任務是做數學練習冊的35-37頁的內容，約定好晚上6:30，吃罷晚飯，開始對以上內容互通有無，幾位同學可以互為老師的，不信你試試，學習原來還能這麼有趣味呀！
3,無論是學習內容還是方法，多跟老師交流，要善於多聽老師的建議，你才受益。
老師是專業的教學生考試的，他帶了那麼多屆的學生，天天在研究考試，那他的教學經驗一定是最適合學生的，同學們不要一放了假以後，就再也不跟老師聯繫了，相反是要加強這種聯繫，尤其是在疫情當前的這種特殊情況下，更要如此，不過我肯定你的老師已經在班級的群裡面發了好多的關於學習的框架了吧！老師的這些要求，請務必要認真完成。
此外呢，對於高三的同學，我更希望你在完成的過程當中，和在你自己學習的過程當中，對於遇到的問題能多跟老師進行交流，多聽老師的意見和建議，對你的學習的目的性和效率來說，都是益處多多的。
4，跟歷年高考真題親密接觸，找到共同語言，尤其要加強弱項。
可能有的高三的同學，在高一的時候就開始接觸高考真題了，但是趁著這段疫期，一定要在跟這些高考真題二次相見。
有兩種途徑，一種就是以做整套、掐時間來完成高考題，第2種就是以前做過的高考題，就看錯題。上了這麼多年學，其實每一個同學都有過一個錯題本，這個錯題本是非常有用的，會利用錯題本的同學，就是學霸，把錯題本只當個樣子的，可能就滑向了另一個極端，記住：學習的時候，最有價值的學習內容就是你做錯的題。
真題卷，做透了，你就是贏家，你不贏，誰能贏？!
高三學生，以嚴格的自律，度過疫期的，一定都是笑到最後的人！
Julia平常心
延遲開學會影響高考嗎？
1月27日，教育部下發通知，要求延遲春季開學時間，此後，各省紛紛下發延遲開學的通知。
近幾日，隨著疫情的發展，多個省份再次發佈通知，最晚的幾個省份，例如：上海、浙江、江蘇、重慶、廣東、安徽等，已經要求2月底前不開學。
那麼延遲開學之後，耽誤的課程如何補上呢？廣東省教育廳已經提出：
因延期開學耽誤的教學時間，開學以後，可以通過週末1天補課，以及壓縮暑假等方式補償。
其他年級的學生還好說一些，週末補課也好，還是壓縮暑假也好，都可以接受，可是對於畢業班的學生來說，中、高考時間不等人，暑假也在考試之後，他們現在心理可能普遍有點慌。
最近幾個省份的新聞發佈會上，有記者就曾對高考是否延期提問過，得到的答覆都是：暫時沒有接到通知，或者現在討論推遲高考還為時過早。
現在參加中、高考的學生們，年齡都不大，所以可能對17年前的那場考試，也沒有什麼印象，如果他們知道，可能心裡會更慌。
國內的高考，此前一直都是安排在7月，直到2003非典那年，高考提前了一個月，變成了6月，一直到現在。如果按照這個規律……
對於中、高考學生來說，到目前為止，心理上受到的衝擊就不小，再加上開學日期的不確定，以及對後續考試時間安排的擔憂，不少人可能都淡定不了。
不過，作為畢業生，現在最重要的，就是能夠靜下心來，好好複習，為後面的考試做好準備。
下面，筆者給出幾點建議。
建議
第一，穩定心態。
面對重要的考試，心態很大程度上決定了水平的發揮，尤其在現在學生可能有一些恐懼、驚慌、擔憂的情況下，更需要拋開雜念，將自己的精神、心力聚焦到複習上來。
可以通過和父母、死黨（閨蜜）、老師或其他信任的人聊天交流，坦誠自己現在的想法，不論是驚慌、或是擔憂，都不要避諱，說出來、或者寫下來，向有經驗的人請教，尋求幫助，只要能夠幫到自己，什麼方式方法，都可以。
第二，充分複習。
對畢業班的學生來說，好的一點就是該學習的內容早就學完，剩下的是複習、總結、提高，複習計劃應該是早就做好的了，那麼，延遲開學的影響更多的是在心理層面。
複習時最需要老師指導的，其實就是答疑解惑，學生應該充分利用好時間，總結出自己的問題，向老師或同學提出，並及時消化。
2月1日，武漢高三的學生就已經在線上開課了，相信其他地區開學的時間也不會差多少，從武漢的反映來看，線上答疑的效果還是不錯的，在這一點上，學生們不要有太多疑慮。
第三，做好應變。
計劃總是趕不上變化，所以計劃也需要有彈性，就個人來說，我覺得複習計劃至少要做成：5月（提前）、6月（正常）、7月（推遲）三種，計劃做好了，心裡就不會慌亂，複習就更有效率。
第四，堅持體育鍛煉。
What？在家還堅持什麼體育鍛煉？
體育鍛煉可以分泌多巴胺，就是讓人覺得愉悅的物質，這樣也可以緩解因無法出門導致的情緒波動，甚至鬱悶、抑鬱，這一點已經被眾多科學研究所證實。
宅家練習是完全可以的，作什麼項目可以在網上搜索，選擇自己力所能及的，對於畢業班的學生來說，時間不用長，半小時就足夠。可以選擇早起鍛鍊，也可以在學習間隙，給自己一個休息和緩衝。
最後，和家人多交流。
良好的家庭關係也會讓自己有一個好心情，學習、考試也會事半功倍。
結束語
好事多磨，面對自己無法改變的事，與其怨天尤人，不如趁早接受，早做應變。所有中、高考學生面對的，都是同一起跑線，你怕什麼？
超人爸爸說教育
我們都知道，學習氛圍非常重要。好的學習氛圍，讓高三學生在學業上“加大油門”是很有幫助的。當你看到身邊的同學上廁所都給自己限定時間的時候，你自己在學習的時候就有一種油然而生的危機感。而恰恰是在這種危機感的倒逼下，高三學子的學習自主性會發生很大的轉變。
但是，目前因為特殊的原因，所以全國所有的學校都延期開學。就拿我們地區來說，開學延期了，但是到底延期到具體的哪一天，很多人心中都沒底。在這種情況下，對於高三的學生而言，在家複習的效率就變得尤為重要了。
延期開學，高三考生在家怎樣複習更有效？以下這三個建議瞭解一下：
第一個建議：高三考生在家複習一定要有濃濃的危機感。
如果高三的考生在家裡想的是自己的同學也是每天睡覺睡到太陽曬屁股的話，那麼這種考生在家的學習動力方面可能第一時間就“熄火”了。我覺得只有危機感的倒逼，高三學生學習上的潛能才能得以激發。考場如戰場，不管高考會不會延期，不管今年的高考題目難度如何，你只要記住這句話：跟你同一屆的同學都在爭分奪秒地投入到複習中，他們並非你想象中的那麼“悠閒自在”，那麼你在家的時候才會找到在校學習時的那種緊張學習的氛圍。
第二個建議：自定的學習計劃一定要不折不扣地貫徹落實到實處。
有志之人常立志，無志之人志不移。那些想著通過高考來改變命運的考生，他們在放假之時定下每天的作息時間和學習計劃後，都會堅定不移、不折不扣地貫徹落實到實處。這種毅力比較強、決心比較大的人，往往在這次寒假在家複習中擁有相當高的複習效率。
第三個建議：要發揮互聯網的正面作用，不懂就問，不會就學。
即將進入高三階段的下學期，高中階段的所有課程基本都結束了，高三學生要做的就是複習、複習、再複習！而在複習過程中遇到不會的內容怎麼辦呢？問父母，如果父母的文化程度不高，估計會一問三不知。那怎麼辦？要發揮出互聯網的作用，可以通過智能手機、電腦來諮詢自己的老師或者學習成績比自己好的同學。當然也可以“不恥下問”，說不定那些成績比自己差一些的同學剛好這個題目就會做也說不定。
你覺得高三的學生在家複習的時候還應該注意什麼呢？請在評論區留下你的金點子。
微雨潤苗
首先，調理好身體。剛好家長也在家，可以把孩子的飲食搞好一點。因為身體是革命的本錢。高三的學生也是要拼身體的。
第二，制定好作息時間表。可以跟學校的一樣，也可以靈活一點，但一定要有這個作息時間表！而且家長要督促執行。
第三，制定好學習計劃！沒有計劃，很容易浪費時間，東搞一下，西搞一下，時間一下子就過去了。
第四，根據計劃，補弱勢科目！可以刷題保持感覺和鬥志，也可以上網課，解題答惑，博採眾長。
第五，保持良好的心態，不急不躁，相信自己！
鄧鄧老師的日常
高三的學生知識已經非常系統了，所以即使不去學校自己也可以在家裡整理所學過的知識點，可以根據自己的情況有針對性地去做題，強化自己的薄弱點。如果遇到不會的問題也可以在班級群裡向其他同學或者是老師請教。在家裡學習關鍵是要自律，合理地制定學習時間，根據自己各學科的薄弱環節進行有針對性的複習和練習，相信孩子即使不去學校，也會有很大的提高的。
