鳳影焰68167305
少聽點歌，我以前天天從早到晚的聽歌，現在耳朵特別不舒服，前幾天又因為上火和感冒鼻涕裡帶血，嚇的我以為我得了鼻咽癌。想放鬆心情可以出去運動或去讓人舒適的地方散步，要用健康的方式放鬆心情，少用電子產品，用電子產品放鬆只會適得其反，損害身體健康。
LVCFMSL
朋友你好
我想跟你分享我那段最壓抑的學習經歷，每天坐著連走動都很少，耳朵上一直塞著耳機裡一直循環播放這一種叫輕音樂的東西，我跟你一樣也是聽說聽歌能緩解壓力放鬆心情，但事實是在那個情況裡真的沒有幫助我找到心靈的平靜。但是，音樂沒讓我分神，因為我心裡沒在意它到底哪裡美，也不懂得欣賞。
看起來你的情況要差勁一些，不僅沒緩解壓力，還讓你的大腦分散了注意力循環播放著歌詞與旋律，那為了保障作業效率還是請趕緊專心做完作業再聽音樂吧，不過能聽完旋律就在腦裡重複說明你樂感不錯，如果喜歡音樂也可以好好培養自己這方面的能力呢。誰也不想本來半小時完成的數學題，多花一倍時間還沒算完然後發現還總算錯。中國有句古話，叫一心不能二用。
壓力在心裡，心平靜了，就是沒有壓力了。那何種情況下何種方法可以用音樂來讓心平靜?憤怒生氣的時候，用音樂讓自己冷靜是可以試一下。
所以為了能安心寫作業，還是要先緩解壓力讓心安靜呢，我們可以先明確寫作業的時候這個壓力源頭在哪裡呢?然後找到源頭，與自己內心溝通直面解決，壓力緩解然後就可以心平氣和做作業啦。如果自己不能明確，可以找你信任的同時認為比你更有智慧和方法的人來幫忙一起解決。
聽歌舒緩寫作業壓力的方法我覺得不太靠譜
用心做教育，讓中國的孩子領跑世界，我們一起加油，this is Joan,喜歡我的回答請加關注~
心靈的果實
有壓力的時候，聽一些舒緩的音樂，不是歌曲。聲音不要太大。其實我自己的人生經歷，即使有壓力也不要這種緩解壓力的方法，不可取。
有壓力多去外面看看，最好的方法是找個安靜的地方靜坐，冥想，放空自己，每天半個小時，效果特別好。
可以選擇晚上大家都睡了 安靜的時候。
我願做一支蠟燭
一般來說，如果周圍環境比較安靜的話，是不建議聽歌寫作業的，因為是會分散人的注意力的，如果確實學習環境差的話可以聽音樂寫作業，聽音樂寫作業的話沒有歌詞的純音樂好於有歌詞的音樂，聽不懂歌詞的音樂好於聽得懂歌詞的音樂，也可以選擇雨聲等白噪音。
愛讀書的大明
聽歌對大多數人來說是緩解壓力的辦法，你寫作業時聽一些舒緩的輕音樂，不要選流行歌曲，更不能選勁歌熱舞類的音樂，悠揚的音樂能讓緊張的神經舒緩。如果還不行，還影響你的學習，看來寫作業聽歌不適合你。無論什麼事適合才是最好的！不能人云亦云！也許你是那種好靜的孩子，寫作業需要安靜的環境，音樂對你來說就是噪音，不能緩解壓力還影響學習。你聽歌寫作業這是從眾心理作祟，你不能聽什麼好就怎麼做，好多事都是因人而異的，去找適合自己緩解壓力的辦法吧！
普羅旺斯超姐
聽歌能緩解壓力，每個人都不一樣。
每個人都有自己的緩解辦法，你要你自己喜歡的愛好來緩解自己。
以前有名的詩人李白是喝完酒才能作出好詩句。他的愛好是喝酒，不喝酒他作不出有名的好詩。
以前我哥剛買車時，喝完酒能開車，不喝酒他怕的不敢開車的，他也是愛喝酒。
我以前上學時遇到一個難理解的數學問題，抽一根菸就奇異般的想出來的......
要不你也試一試.....
用戶HANTAIRI
哈哈哈 大部分人的現實吧 建議:可以先忘掉壓力 就簡簡單單的聽歌 聽的時候不要想著要寫作業呀什麼的 給自己壓力 就開開心心的聽歌就好啊 聽到舒服聽到膩 讓自己的內心在聽歌的時候得到滿足 感到放鬆 然後再回來寫作業 相信你會寫的更加認真 也不太容易走神 ！
程珣兒
發表一下個人的觀點，有說的不對的地方還望大家多多包涵。
那你就不要聽歌來緩解壓力了啊！為什麼一定要用聽歌來緩解壓力呢？緩解壓力的方法有很多，適合別人的不一定也適合自己啊，你可以吃零食、睡覺、唱歌、跑步、打遊戲……
方法很多，你需要找到適合自己的一種，適合自己的才是最好的！
電力人Monkey
聽歌是可以緩解壓力，但聽歌也要分時候，在空閒的時間可以聽歌來放鬆身心緩解壓力。一心不能兩用，在工作的時候儘量不要聽歌，這時候聽歌會使我們分心，反而會有不好的效果。
小俊觀世界
你好，你的情況我也遇到過，在高三階段熬夜學習中會累會困，有人推薦我邊聽音樂邊學習，我試了一下發現自己更難集中精力學習，每個人都不一樣，所以適合自己的才是最好的，祝你早日解決困境。
