樑上不是君子
這種情況在我的日常生活中經常有，我們不能改變別人，我們只有改變自己。一千個讀者，就有一千個哈姆雷特。在日常生活中，與別人的意見有分歧是很正常的，關鍵是我們咋樣對待和處理，通常情況下，在人多的地方，不要爭得死去活來，非要魚死網破，你可以稍微調整一下自己的情緒，在人很少的情況下和別人溝通，這樣既緩和了氣氛又提高了談話效率。假如你和別人在爭吵中度過一天，你一直會糾結是你的錯還是別人的錯，會使你的心情不愉快，還會影響學習和生活，我有過這樣的感受，你和班上的某個同學有過爭執，在以後的學習生活中，你總感覺她在針鋒相對你，還有可能拉攏身邊的同學疏遠你，其實這些都是我們無法改變的，我們需要給自己一些心理暗示，不要太過在意這些細節，如果感到生活給你的壓力太大，我建議你找個地方坐下來靜音閱讀一本好書，其實這對你的身心健康有很大的幫助。
愛探索的小馬
讓自己足夠強大的，就沒有那麼的敏感了。因為內心的脆弱，所以才會總是在捕捉周圍人對自己的評價的，聽到好的評價暗喜或者欣喜若狂的，聽到不好的評價就暗自神傷或者悲切的。這都是對自己沒有足夠信心的表現的，不要過多的在意別人對自己的評價，特別是所有人的評價的，我們要做的，只是達到少部分人的要求就好，更多的是自我實現的，做我們自己想要的那個樣子。因為不論你為了誰做到什麼樣子，身邊的其它人，都還會有不一樣的要求和評價的，我們可以努力的去正視它，好的發揚，壞的改進。但是沒有必要因為每個人的每句話，都很快很敏感的給出反應的。
不要讓別人的不經意，變成壓垮自身的最後一根稻草的。努力的讓自己因為奮鬥，有目標，而變得有自信，有光芒，感染著周圍的人的。加油的，每個人都在成長，成長也需要過程，習慣成長過程中所有人對你的議論和評價，改造自己，壯實自己，你是最棒的。
小濤哥
人由於把心思複雜化了，所以在種種利益的條件下，形成了猜忌.多疑.自私和敏感，主要是心裡的原因。或者是因為貧窮，或者是因為疾病。喜歡疑神疑鬼，彷彿他人的目光和語言都是針對自己。要怎麼樣才不那麼在意別人說的一些話呢？主要還是從心態上改觀過來，從認識上改變想法。
且讓流言隨風走，任憑蜚語春夏秋。
我效雲鳥飛自在，不學傷感獨自憂。
閉眸懶看佞人態，塞耳不聞鄰家愁。
興衰杯前微微醺，再無閒事掛心頭。
① 如果你按照我給你寫這首詩這樣的日子，我真的不愁不憂.自由自在。把一切計較，煩悶看淡一點，我們少一點攀比之心。只要我餓不死，將就能過日子。就盡力的往開心方面走，至於他人說的閒言蜚語，我避而不聞，我過的好與壞與他人何干…
② 所以就讓這些流言蜚語，隨著風兒去吧。任任幾這些說閒言碎語的人，去說他的閒言碎語。就算說了個一年四季，我也無所謂了。我應該效仿在雲中飛翔的小鳥兒，看他們自由自在，多麼讓人羨慕啊！不去學那些傷秋憫月，多愁善感的人，自己以為自己添一些煩惱和憂愁。這就叫自尋煩惱吧…
③ 這世界肯定有奸佞小人，也有挑撥是非的人。我閉上我的眼睛，不去看這些小人表演的各種姿態和形態。我也關上我自己耳朵，不去聞聽左鄰或者右舍的家長裡短，喜怒哀愁。這樣的日子很清靜，無視長與短的紛爭和計較。時間長了，就沒有人當你面前的說閒言碎語了。
所以日子是自己過的，不去理會不去傾聽不去看，那些所謂的為了你好的話語。自己開心了或者不開心的時候，為自己斟上兩杯白酒，享受一下我微微醉的感覺，便沒有什麼煩惱的事情掛在你的心頭呢。(如果閒事掛心頭，便是人間好時節)。 如果你能保持象我詩裡面寫的這種心態，你就絕對不會在意人家說的什麼話了…
謝謝你的閱讀，我是情感類作者蘇癲子。期待你的關注，讓我們一起聊一聊情感那些事兒。
隨性詩人蘇癲子
如何讓自己變得不那麼敏感，不太在意別人的看法，我說一下我的觀點。
第一，可以通過心理自我暗示的方法。對於一些事情，在我們遇到的時候肯定回去分析，怎麼去做，怎樣做好。那麼做之前自己一定是做好了充分的準備，既然自己準備好了，下定了決心去做就好。事後你就想著，我這麼做是有備而來的，而且經過了我的深思熟慮才去做的，不會有問題。別人如果有看法，那也是別人對於不同事情的不同理解，每個人的想法都是不一樣的，這很正常。這樣的心理去暗示自己，就會有較好的成效，使自己不那麼敏感，不那麼在意別人的看法。
第二可以通過豐富自己認知範圍，多學習多開闊自己的視野從而讓自己變得知識豐富，更加自信。古人云：活到老，學到老。學習是永無止境的，學到的東西越多，我們對於事物的認識就更明確，面對事情的時候就會更自信，因為我們知道怎麼去解決，不害怕。自己積累的知識越豐富，處理事情就會有更多更好的捷徑，效率提高了，質量也長進了，就會更自信，自然而然就不會心裡那麼敏感，也不會去多想別人的看法了。
當然也許會有更適合你自己的方法，只是你還沒有準確找到，因為每個人的認知都不同，但是我希望我的這些方法能給你帶來幫助。
西瓜示頻
骨子裡就是這樣敏感的人，很容易就情緒管理不好。方法: 轉移注意力法；換位思考法；聯想分析法，想想太不好的幾種後果。
各種大條道理誰都懂，也沒見的有幾個人把生活過得好。遵從自己內心，忍無可忍，幹一頓也是舒服的。
林克斯的奇妙旅程Linx
要讓自己不敏感，不在意別人的眼光.做到3點1自信2讚美3聆聽。自信就要多讀書，多學習，不斷重實自己，對自己自信滿滿……
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麻辣鮮香品生活
你連自己都戰勝不了，又如何面對如此複雜，如此多壓力的社會？敏感人人都會有，就是大小的問題，人有時候要懂得放棄，忍讓。然後去忘掉一些不必要去牽掛的事情，既然都沒辦法去解決，又何必去想他。敏感帶來的痛苦往往傷害的是自己
最恨騙人者
我個人認為，不要太在意個人感受，情緒，表達。因為太過在意別人對自己的看法，太過苛刻地要求自己盡善盡美，所以變得玻璃心，越來越在意得與失，越來越累還不如多學習一些知識，信息。
不關心在乎別人對你的看法，因為人各有志，
不敗的意志
有知識，有能力，自信，自律，做事情有目標。專注當下。
也就是說，專心做好每一件你想做的或你該做的事。
別人怎麼看是別人的事。
在不違法的前提下，做自己想做的事。
湖邊的綠檸檬
尊重對方不夠，自我控制較差，需學習，給周圍帶來笑聲。
