編程狂徒
謀其職，悟其根本。莫異想天開，本末倒置。這是中心思想。腳踏實地做你該做的事，空想解決不了你任何問題，只會讓你更加迷茫。生命的意義再組做一個對他人有用的人，負債三十萬也是本事，別讓本事成為累贅
博道淑
我是南陽小馬，很高興回答你的問題，你現在負債30萬，不知道你是做什麼的，因為什麼負債的，是買房還是做生意。可以給你分享一下我的經歷，我現在負債50萬，我只是一個農村的打工仔，在工廠打了19年工，月工資5500左右。母親在家帶兩個小孩無收入，老婆月工資4000左右。一八年的時候在縣城貸款51萬買了兩套房，當時買的時候3340一平方，現在漲到4500一平方。每個月3500元房貸，小孩學費，保險，兩邊老人生活費等，壓力非常大，正所謂有壓力才有動力，給自定個目標，一年還5，6萬，幾年就還清了。
南陽小馬在東莞
我有個朋友，大學畢業後曾有一份穩定體面的工作。日復一日朝九晚五的生活讓他覺得猶如溫水煮青蛙。看著同學一個個的都過的比他瀟灑，他也眼紅了，開始變的不安分了，最終按耐不住那顆躁動的心，毅然從體制內辭職拿出全部積蓄50多萬決定經商。由於經營不善，差不多一年賠了個底朝天。後來，他利用對那個城市的大街小巷都熟悉的優勢，送起了外賣，經過幾年的拼搏，如今債務基本還清了。
我不知道你經歷了什麼，但是我想對你說的是，人可怕的不是摔倒，而是摔倒了再也爬不起來！
只要你能吃得了苦，可以乾的事情應該很多。相信自己，努力奔跑的人運氣都不會太差！
伴世糖
一、努力工作
踏踏實實地工作是上岸最關鍵的一步，只有努力工作，才能保證每個月的經濟來源，保證自己的生活。沒有工作的趕緊找份工作，有工作的建議再找份兼職，雖然辛苦點，但比起小貸的各種電話催收、短信催收、上門催收等帶來的精神壓力，這點辛苦也不算什麼。
只要你的欠款每月再減少，最終有上岸的時候。
二、理性消費
大部分朋友之所以欠這麼多錢，都是因為控制不住自己的消費慾望，成天買買買！荷包空了就去借錢，以至於欠下這麼多債務。猛然回頭，是時候該上岸了，那就得節制自己的消費了。消費能力超出自己的還款能力，這是個比較頭疼的事兒，既然自己掙不到那麼多，還欠了一屁股的債務，節約點總是沒錯的！
三、申請大額信用卡賬單分期
當然，欠了這麼多小貸的人，很多徵信都已經花的不像樣，根本沒有信用卡了；如果你還有信用卡，那一定要好好利用。
好好利用信用卡的免息期，就可以享受20-50天的免息期，到期後還可以選擇只償還最低還款額或是申請賬單分期，這樣既不會影響自己的信用記錄，還能通過延長還款時間來減輕自己的還款壓力。
四、與貸款平臺溝通，申請貸款展期
負債比較高，實在沒有能力償還，可嘗試著提前與貸款平臺溝通，申請貸款展期，延遲還款。這樣做的目的，一方面以積極的態度向貸款平臺表明了你償還貸款的決心，不至於收到太變態的催收；另一方面也可以申請到一定的延期，為自己還貸爭取更多的時間。
五、需求家人朋友的幫助
不管你犯下多大的錯，家永遠是你可以依靠的港灣，跟家人朋友坦白，大家一起想辦法先度過難關，自己再慢慢努力，就能輕鬆很多；有了家人的監督，對自己以後工作也是一個很好的監督和激勵。
國際會計準則委員會的定義為：負債是指企業過去的交易或事項形成的、預期會導致經濟利益流出企業的現時義務。
我國《企業會計準則》的定義為：負債是企業所承擔的能以貨幣計量、需以資產或勞務償還的債務。
農村大利二利
30萬不是一個小數目
1首先整理出信用卡賬單，把信用卡的分期付款部分還清。需要1年。記住，不要再做分期了。這個是最難的。
2，保持每月的信用卡還款成本在2000元，然後每月必須收入5000元，那麼每月可以還款2000元，什麼？你還要吃喝，省省吧。想吃好喝好，就需要每天拼命加班了。
3隨著你的還款，銀行絕對可以看到你的財務發生改變，好運也就隨著降臨了。提額了，隨便薅個羊毛。信用卡絕對是好東西，用好了還能賺錢的。
4增加收入，就不說了。
題外話，負債的原因很多，但是想要成為有錢人，靠的是正確的財務觀念。最簡單的道理就是，每個月的收入一定要比負債高，你才能活下去。每個月的收入比負債少，你就離死亡越來越近了。
巨人影視
1、 列出自己的欠債情況
因為擼口子太多，很多貸友到最後都不知道自己到底欠了多少錢。所以首先要做的就是整理你借過的所有網貸，詳細列出負債表，然後根據是否上徵信、是否可分期等原則，制定一份合適的還款計劃。
2、 學會協商
既然借貸關係已經形成，那麼想要賴賬幾乎不可能，畢竟欠債還錢，天經地義。所以我們能做的就是找貸款平臺協商，儘量減少負擔。
其實不用我說，大家也都知道，很多小貸平臺的利息根本不合法。法律規定，貸款年利率在24%以內的受法律保護；36%以外的不給予任何支持；處於兩者之間的，需要雙方協商還款。如果借款人想要拿回部分多還的利息，人民法院應該給予支持。所以，拿著法律武器和他們協商，大部分平臺還是會同意的。
3、 杜絕一切不良嗜好，找一份穩定工作
想要還錢，就必須從自身做起。從根源上杜絕造成這種情況的原因，比如賭博、比如花錢大手大腳等等。緊衣縮食，找一份穩定的工作，有一份穩定的收入極其重要，畢竟靠天靠地，也不如靠自己來得最為穩妥。
阿拉阿拉克重水
欠債還錢，天經地義，老兄還是認真去找點事做，不要老是想著癩蛤蟆想吃天鵝肉了。我一個朋友就是負債累累，但是他知道懂得欠別人錢一定要還，畢竟人家那麼信任你，難道區區三十萬就毀掉自己一生嗎？我朋友吃苦耐勞，拼搏5年時間就把債務還清還娶了個好媳婦。希望這信息對你有所新希望，心動不如行動，加油。爭取把債務還了
閹雞師傅小猛
負債30萬看你是怎麼欠的錢，如果是做生意欠的錢，可以慢慢還，因為做生意都是利益關係，你欠他錢，他一定在你這得到了利益。現在你賠錢了，可以要求他緩期還錢，只要給你時間，你就能一定有能力翻身，把錢還清。
如果你是因為家人有病，和親戚朋友借的錢，那你就得想辦法，早點還清了，因為誰的錢也不是大風颳來的，借給你錢，說明交情在那裡，不然也不會借錢給你。如果真沒有能力還，就選擇做個小生意，小本生意，投資少來錢快，就是辛苦一些。比如開飯店，收廢品，菜市場擺攤賣菜，一年都能賺幾十萬，就是辛苦。
如果你是賭博欠的錢，你可以不還錢，但是有缺胳膊少腿的可能性大一些，十賭九輸，好賭博的人，沒有幾個好下場的。
所以你欠30萬也不算多，就看你是什麼情況欠的錢了，總之一句話，你首先要好好的活著，人活著沒有過不去的火焰山。祝你好運。早日賺錢。
靜座聽風雨
一個字：熬
人都是熬出來的，特別是當你負債累累的時候，這個時候，你更需要熬。熬得住，你才可能翻身，熬不住，你的處境可能會越來越糟糕，你甚至會崩潰。
雞湯不熬不香，人不熬，是不可能成大器的。熬過了最苦，才能享受到最甜；熬過了最累，才能享受到清閒。當你負債累累，你要更能熬，更能扛，否則，你真的可能會趴下。
熬吧，要還清負債，不是一兩天的事，做好熬的準備，熬下去，努力去賺錢。一年還不清，那兩年，兩年還不清，那十年，十年還不清，那就用一輩子去還吧！既然活著，就要為自己的所作所為負責到底，熬下去，你一定能贏，相信自己！
還有一個字：穩
人一急，容易出問題，只有先穩住自己的心，靜下心來，調整好自己的心態，才能冷靜的看淡問題，理智的處理問題。負債，就是一個大問題，你必須求穩，人生經不起太多這樣的折騰，你要在求穩的前提下，再去解決這個問題，不能死馬當活馬醫。
豫南一臣
現在社會，似乎是那些沒有信心、沒有能力負債三十萬的人才應該更憂心吧。現在的房價這麼高，買套房動輒百萬，大部分人都是貸款供房，所以很多人負債可不止三十萬。
問題在於，你本人的收入、對象的收入和你們的支出情況。
1.開源節流
如果你本人收入不多，可以開源節流。一方面堅持工作穩定的收入，另一方面想辦法賺外快（兼職、擺攤、網絡自媒體等）。化壓力為動力，想方設法增加收入。
2.夫妻搭檔
夫妻同心，其利斷金。除了你本人去工作掙錢，也可以說服對象去工作賺錢，即使不用對方賺很多錢，起碼幫補下家用還是可以的。夫妻努力掙錢存錢，還清三十萬還是可以的。
3.分化壓力
還有一個，延長還債。儘可能延長還債時間，時間越長，壓力就會被均分弱化。實在受不了的時候，可以通過支付寶借唄、信用卡等正當途徑借錢應付，這樣可以適當延長還債時間，分化減輕心頭上“負債30萬”所帶來的壓力。
