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宅在家裡不出門會加重抑鬱，並不一定會導致抑鬱。而抑鬱的人，很多時候會選擇宅在家裡，因為他們內心有逃避這個社會的想法。啃老是抑鬱者的經濟支持，但失去了這個條件，並不一定就能治癒抑鬱，也可能推進狀況更嚴重，導致過激行為。
01、【抑鬱者大多是生活不如意的人，喜歡宅】
當現實狀況不能滿足自我需求時，會產生情緒低落。而長時間的情緒低落、擁有厭世情結、強烈自卑、甚至出現幻覺的時候，就可能得抑鬱症了。在此之前的表現只能是抑鬱，而不是病。自卑的人無法接受現實沉重的打擊，更不能接受他人對自己的批評、指責。不論是生活、工作、情感等，當出現難以接受的狀況發生時，無法面對他人的非正能量的評價，就會產生逃離現實的念頭。喜歡更多的時間宅在自己的房子裡面，那片空間屬於自我的，他人不會隨時【入侵】，可以得到精神上的緩衝保護。所以，宅是抑鬱者的一個很顯著的表現特徵。
02、【抑鬱者在意自身的經濟體支撐嗎】
能夠活下去，並且能夠活得很好，是我們每個擁有正常人生觀的人所具備的思維。但是，在抑鬱者的世界裡，他們更關注的是過往心痛與不順的歲月帶給自身的重複式的體驗。同樣一件事情，在他們眼中的意義完全不一樣。比如說，同樣是在路邊攤吃個炒飯。開朗性格的是覺得很幸福，還能有個炒飯吃。大眾心態的性格覺得就是個蛋炒飯，沒什麼好思考的。自卑的性格會覺得人生已經慘淡到這個地步，只能在街邊吃五六塊的炒飯了。所以，當抑鬱的人離開了經濟支撐時，就會覺得這個世界上最後一份自己能依靠的溫暖也沒有了，自己是個孤獨可憐的人。那可能就會在相對應的情境應激下，選擇過激的行為，結束生命尋求解脫。
生活壓力大時，很多人不能接受各種失敗打擊，從而成為生活的“逃避者”，逐漸有了情緒低落。當身邊有人出現抑鬱的情結時，最需要給予的不是物質支持，而是一杯暖茶，靜靜的聽對方的訴說，理性的引導對方走出心靈上的困境。
木林談心理
宅家裡並不一定是抑鬱，真正的抑鬱也跟有沒有飯吃沒關係。按你的說法，有錢的人才有資格抑鬱，這是對抑鬱的曲解，事實肯定不是這樣的。
抑鬱是一種心理疾病，生理上也可能跟大腦遞質分泌異常有關，也跟看待自己的認知有關，有時沒飯吃會導致嚴重的自卑和挫敗的感覺，更容易抑鬱。
玲瓏心理諮詢
手機遊戲危害性大。看下文:
大家要認清一個基本事實，孩子的自殺，主因是孩子玩手機網絡遊戲導致。其它因素幾乎是藉口。因為，中國有5000萬網癮的孩子，網癮就是腦殘，而且，腦殘就是精神病。一個孩子神經不正常才去自殺、才去殺人，所以，惡性事件頻頻，特別是孩子自殺的多，多，是腦殘孩子多。2012年10月社會科學院上海研究所已經報告，網絡遊戲可使青少年致腦殘。2018年6月19日，聯合國教科文組織定義，網癮是精神病，這是人民日報報道的。實際，6年前，中國人民解放軍總後勤部的衛生部已經定義網癮是精神病了，同樣，只是國內媒體沒有報道而已。我是一個研究家庭教育的老師，每每看到孩子自殺，說是什麼壓力，什麼挨老批評了，挨家長批評了，我就感覺非常荒唐，荒唐至極！我呼籲，有良心的自媒體工作者，我們必須行動起來，我們是國民，我們要作為。不能等。在網上把這些數據查清楚，然後展開宣傳，最後的目標挽救我們剩下的的2.5億青少年。這是國難當頭之際，你也許不樣看。我宣傳、呼籲：停止網絡公司開發遊戲軟件已經20多年了，雖然位卑言高，但我還是要堅定不移的宣傳下去。大家可在百度上搜索《腦殘與邪淫危害中國青少年》！
科學教育法
抑鬱症跟啃老有必然聯繫麼，抑鬱症是活的沒意思，還有些是生理上的抑鬱。楊坤，崔永元，白巖松，張國榮都是抑鬱症，他們有錢，可是活的幸福嗎，提這個問題有些笑話抑鬱症人的意思呢？
信仰在心中啊
我們那裡有一個，很多人說他智力低下，說他傻的。反正就是打一份小工，很安靜，也有些邋遢，三十來歲的時候，有一天，他穿的很整齊，自殺了。
Ta不說
你屈才啊，當醫生去啊……
獨來讀往
原住民1981
我覺得不會，這種人怎麼能抑鬱呢，沒飯吃了，老的啃的也沒什麼了，自己四肢健全還不去賺錢吃飯，是要坐化成仙嗎？
略懂的小韭菜
在家裡也許抑鬱會很好緩解 父母應該對她適當的關心 不過問太多 或者介紹男朋友 她慢慢就會走出來
誰曾經是誰的誰
，我曾經得過抑鬱症，差點自殺了，本質上，是由於環境的負能量影響，導致內心的陰暗，看不見未來，絕望，所以引起的抑鬱症。
