李博士和你談健康
(醫患家特約回答：天津醫科大學第二醫院張醫生)
最近的新型冠狀病毒來襲，口罩成了非常緊缺的物資，不僅僅是各個醫院緊缺，普通老百姓家也“一罩難求”。面對口罩的緊缺問題，很多網友都“八仙過海，各顯神通”，紛紛曬出了用各種果皮、紙巾、尿不溼等製作的各種奇葩“口罩”，也有的打起了“一次性口罩”重複利用的主意。那麼，很多人都有疑問，這種一次性口罩重複使用到底可不可行呢？
對於我們在普通環境下使用的一次性醫用口罩或一次性醫用外科口罩，是否可以經過蒸汽、紫外線或者酒精消毒後重復使用呢？原則上是不可以的。
首先，我們佩戴的口罩，都寫著“一次性”，也就是說，我們用完之後，就要丟棄了，是不能重複使用的；
第二，我們使用的口罩，最注重的是口罩本身的“過濾效果”和“面部貼合度”，我們不管是採用蒸汽消毒、紫外線消毒還是酒精消毒，都會對口罩的材質有不同程度的損害，可能會使得口罩的過濾層受損，過濾效果下降，或者口罩變形，與面部貼合不嚴密，都會影響口罩對我們的保護作用；
第三，我們使用各種消毒方法的過程中，極有可能使得口罩外層沾染的病毒、細菌等微生物汙染我們周圍的環境和設備（如微波爐，蒸鍋）等等，給自己置身於潛在汙染的環境中，從而汙染我們自己。因此，對於一次性的口罩，使用後不建議自行“消毒”後重復使用。
對於N95口罩，有研究表明，在口罩緊缺情況下，是可以考慮多次使用和延長使用時間的。當然，這個延長使用，主要是針對出門接觸人不多或者短時間出門的情況下，具體佩戴時間，沒有統一的標準，有研究表明，佩戴2天后，過濾效果扔可達95%，而重複使用的次數，一般建議不超過5次。但如果發現口罩有破損、汙染或者呼吸阻力變大時，這種情況下，即使是N95口罩，也不建議重複使用了。當然，對於在醫院的隔離病區或者發熱門診使用的醫用N95口罩，因為所處的環境是汙染區，建議最好還是使用後立即丟棄，不建議重複使用。
總之，對於一次性醫用口罩或者一次性醫用外科口罩，不建議重複使用；對於N95口罩，可以在適當條件下重複使用。
但是在目前口罩緊缺、迫不得已的情況下，普通人群（從事相關疫情相關工作、警察、保安、以及快遞人員等除外)外出時（不包括前往發熱門診）使用的一次性醫用口罩或一次性醫用外科口罩，如果口罩沒有明顯的汙染、變形，且無破損的情況下，取下後可懸掛於乾燥通風處，適當重複使用一下還是可以的，但是，如果條件允許，還是不建議重複使用這種一次性口罩的。在目前疫情狀況下，如果不是不得已必須出門的情況下（如上班），建議最好還是“宅”在家裡更為安全。
佩戴口罩，有些需要注意的事情：佩戴之前一定先洗手；尤其是二次佩戴口罩，儘量少接觸口罩外表面，且口罩無明顯汙染、變形、破損；對於可重複利用的N95口罩，取下來後，儘量不要觸碰口罩的內外兩面，取下後懸掛於乾燥通風處，或放入乾淨的透氣的容器（如一次性乾淨紙袋）中即可，以備下次使用。
醫患家
在沒有一次性口罩😷之前，醫護人員用的就是普通多層的沙布口罩。
在記憶之中，那些口罩在使用後經過清洗和其他醫服用品一起放到高壓蒸汽鍋爐裡高壓消毒重複使用。
我小時候就親眼目睹醫院專職清潔人員每天都這樣清理操作過。
今天，普遍使用一次性口罩。什麼是一次性？就是用一次就扔掉，不消毒循環使用。
可是，在現時這個非常時期，在一罩難求的情況下，對於一次性口罩，我們廣大平民已經在可望而不可有狀態下了，有一個普通的口罩😷已是很幸運的了。
對於這種可貴的口罩，也只能循環使用。否則，去買個菜都會被人問你為什麼不帶口罩。
要循環，就必須做好消毒工作。
我也只有這種口罩。初四那天搶到的留給孩子上班用。
我的消毒工作是這樣的：使用後先用熱風機熱風吹5分鐘，再洗，然後放到鍋裡蒸煮10分鐘，又熱風吹，晾乾再用。
醫院等人流較大的地方免去，儘量留在家中。
和蓮歌
要想知道口罩能不能重複使用，就要從口罩的分類和使用用途上來說。下面我就來具體的介紹一下。
第一類，棉布口罩
棉布口罩的主要功能在於防寒保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。棉布口罩透氣性好，但是棉布口罩的防塵防菌效果一般。
第二類，一次性醫用無紡布口罩
醫用無紡布口罩可以有效的防菌，僅限於防止那種噴射造成的病菌感染，例如可以防止打噴嚏造成的病菌傳播。
第三類，活性炭口罩
活性炭口罩就是在夾層內加入活性炭，利用活性炭強大的吸附能力，能夠有效的防菌防塵，但是這種口罩透氣性不好，長時間使用會容易缺氧。
第四類，N95及以上型號口罩
n95是防顆粒物口罩的一種，N表示不適合油性的顆粒，數字表示效能，即過濾率達到95%。該口罩常用於職業性呼吸防護，包括某些微生物顆粒。
由以上各類口罩的分類和用途可以知道，一次性無紡布口罩，由於是一次性使用，安全可靠，無二次感染的危險，所以不能重複使用。而活性炭口罩和N95口罩，雖然在有超強的防護效果，有殺菌、滅菌的功效。但也不易重複使用，因為重複使用，口罩的殺菌作用就會降低，起不到應有的防護功效。紗布口罩，主要作用是一般防護類型的口罩，應用比較廣泛，日常使用中幾乎不存在有害病菌，它又是純棉材質，所以可以清洗乾淨後重復使用。
由於新冠狀病毒疫情的影響，目前口罩比較緊張，只能用延長口罩壽命的方法以解燃眉之急，下面就介紹三种放法供大家參考。
第一，把使用過的口罩放在鍋裡隔水蒸3分鐘以上，然後放在潔淨的容器裡晾乾即可。（切記不能煮！）
第二，用75%的醫用酒精噴灑口罩兩面，晾乾即可。
第三，無人情況下，用家用的紫外線燈照射10分鐘即可。
不建議採用：把口罩放在消毒櫃裡消毒。用奶瓶消毒器對口罩進行消毒。不能用高度白酒噴口罩消毒，只能用75%的醫用酒精消毒。
口罩如何使用更合理？希望大家為戰勝疫情獻計獻策。
幸福指路人
自2019年末，新型冠狀病毒感染肺炎患者初次被發現，疫情迅速發展。宅在家裡不出門，出門一定戴口罩，這是防範病毒感染的主要措施。也因此，口罩嚴重供應短缺。很多人都很難買到口罩。口罩對於我們來說，變得格外珍貴。如此也就有很多人關心，口罩可以重複使用嗎？
口罩可以重複使用嗎？注意什麼？
專家指出，戴口罩是預防傳染病最重要最有效的防控手段之一，可有效降低感染新型冠狀病毒的風險。戴口罩既是保護自己不被別人感染，也是保護身邊人的有效措施。目前，專家推薦的有效口罩主要包括一次性醫用外科口罩以及N95口罩，棉布口罩和海綿口罩不能起到有效的作用。
對於一次性口罩，顧名思義就是隻能一次性使用的口罩。它主要包括三層，外層有阻水作用，可防止飛沫進入口罩裡面；中層有過濾作用，口罩的過濾效率應不小於95%；近口鼻的內層用以吸溼。佩戴時應該是淺色面貼著口鼻，深色面朝外。有金屬條的部分在口罩上方。
一般而言，一次性口罩連續佩戴4小時，就會有汙染或潮溼，應該立即更換。口罩之所以能起到防護作用，主要是因為過濾層。而長時間佩戴口罩後，會致過濾層被分泌物弄溼或弄髒，防護作用隨之下降。因此，不建議口罩重複使用。不過，對於多數人來說，如果口罩沒有汙染或破損，也沒必要四個小時換一次，正常來說一天一個就可以。如果口罩確實緊缺，自然晾乾後可重複使用，但是不能清洗，也不能用酒精消毒。
對於N95口罩，目前來說更為緊缺，而且價格更高。專家建議，普通人只需一次性醫用口罩即可滿足防護建議，沒必要非要選擇N95口罩，應該留給有迫切需求的醫護人員，以及接觸疑似或確診病例的高危人群。同樣的，N95醫用口罩，也屬於一次性口罩，連續佩戴4小時也建議應該及時更換，尤其是在汙染或潮溼後，防護作用減弱，需要更換。對於醫護人員而言，絕對不能重複使用，對於普通人群而言，可延長使用時間，但是不能清洗或是消毒後再使用。
總之，對於口罩的正常使用，大家一定要高度重視，需知這是切斷病毒感染途徑，預防新冠病毒肺炎的唯一有效手段。大家要注意的是，口罩不能重複使用，佩戴方式要正確。
我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有口罩再利用的相關問題，歡迎留言，我們共同探討！
王藥師心血管講堂
有朋友問我：“現在口罩的供應那麼緊張，儘量都留給醫務人員用吧，我們普通人，自己戴的口罩能不能消消毒，一個口罩多戴幾次？”
這個朋友的想法是挺好的。那麼，口罩真的可以重複使用嗎？
一、預防這次的新型冠狀病毒感染需要用什麼口罩？
這個問題大家可能在各個平臺、各個公眾號裡都看到過答案了，對於能有效阻擋帶有病毒的空氣飛沫傳播，主要還是兩種口罩最有效。一種是醫用或外科口罩，一種是N95口罩。
二、外科口罩和N95口罩的比較
外科口罩 N95口罩
外形 有褶皺 圓拱形
層數 2-3層 4-5層
有無靜電層 無 有
阻擋病毒機制 機械阻隔 （過濾） 機械阻隔（過濾）➕靜電吸附
病毒阻擋效率 80%以上 95%以上
佩戴方式 耳戴式，不可調節 耳戴式或頭戴式，一般可調節
三、兩種口罩防病毒的原理
外科口罩一般由最外的防水層、中間的過濾層和內面的親膚層構成，主要靠防水和過濾阻隔大部分的感染性微生物。如果可疑接觸了感染物，應立即更換。
N95口罩，除有過濾層外，一般中間還有一個靜電吸附層，可以吸附更微小的顆粒，避免進入我們的呼吸道。
四、這兩種口罩可以反覆使用嗎？
不管外科口罩還是N95口罩，如果口罩有可能接觸到感染源應當更換，如果口罩在使用後變溼、沾染汙物、有破損，也應該更換，因為此時已經已經起不到過濾效果了！
如果確定N95口罩沒有接觸到任何汙染物，可以在乾燥後再次使用。但如果口罩已經有異味或者呼吸時已經感覺到阻力，則不應該使用了，此時說明口罩的過濾層已經吸附了太多顆粒物了！而外科口罩，如果只使用了極短的時間，比如說不超過半小時，在確定沒有接觸到任何汙染物的情況下，也是可以乾燥後再次使用的。一次使用達到4小時建議更換，根據具體情況確定。
五、這兩種口罩可以消毒後重新使用嗎？
這個是有的粉絲朋友問的，“為了節省口罩，我自己戴過的口罩能否消消毒再用？”。就像上面說的，如果確定沒有汙染在一定條件下是可以重複使用的。注意摘口罩時一定不要觸碰口罩的內表面，不使用時最好把內表面相對摺疊，避免口罩內表面繼續接觸到外部空間造成不必要的汙染。
口罩是可以消毒的，在醫用口罩出廠前，都是要經過環氧乙烷滅菌的，這種方法能殺滅口罩上的病毒；但是普通家庭是不具備這種消毒條件的；紫外線也是可以消滅口罩上的病毒的，但是需要足夠但劑量和時間，普通的陽光照射是達不到消毒目的的，所以不建議懷疑有汙染的情況下自己在家消毒重複使用。
六、使用口罩的其他注意事項
1.注意口罩一定要貼合面部，有的人臉比較小，如果戴不能調節的口罩，口罩邊緣不能與面部貼合，還是會減弱防護效果的；
2.戴口罩前應清洗乾淨雙手；
3.摘口罩時都不要接觸口罩的內外表面，避免用手造成二次汙染；
4.如可疑沾染病毒細菌，應及時更換，汙染的口罩不要隨意丟棄，應妥善處置；
5.如不近距離接觸感染病人，洗手比戴口罩防護流感或冠狀病毒更有效；
6.呼吸有困難、有憋氣的人是否適合戴口罩要根據自身情況決定。
七、感染或可疑感染的病人在公共場合佩戴口罩更重要
尤其要注意，這類病人的口罩不應該有呼吸閥。研究發現，普通外科口罩對病毒的防護效果在80%以上，如果病人和健康人都佩戴口罩，則可以防護到95-99%。
八、本次疫情下，幾種不需要佩戴口罩的場景
1.在自己家中，並且家人沒有病人也沒有接觸病人或可疑病例，在家不用佩戴口罩；
2.在自駕車中，車輛不曾接觸過病例或可疑比例，同行人員也確定不是感染者或可疑感染源；
3.到空曠的空間，幾乎沒有他人的場所；
4.到開放空間，與他人的距離可以保持在2米以上。
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李博士和你談健康
口罩分好幾種，有的是日常人們經常佩戴的口罩，醫用口罩，還有一次性口罩，我就知道，一次性口罩就用一次，向n95的口罩戴過後超過一定的時間就不能再戴了，我們經常戴的日用口罩可以洗後再戴，因為，日用口罩是多層防塵布料做的，防塵效果很好，用完之後，再洗一下，晾好之後可以重複使用。向n95口罩是這次疫情防病毒最好的口罩之一，這種口罩，戴過一次，超過一定的時間，就要換掉，不能再戴。醫用的口罩使用時間短，要經常輪換，這樣就保持衛生，防病毒侵襲。
豐碩的緣野
今天剛剛觀看了一個鐘南山院士關於戴口罩的一個視頻。說是口罩可以重複戴，但是在用完之摘下來的時候，是有規範操作的就是手不能接觸到口罩外面，放置的時候也要多加小心。而且沒有感染的人在家中或是沒有人員積聚的地方，不用戴口罩。因為現在口罩資源緊張，最好是留給最需要的人群。
江山憶靜186
喜歡攝影者
現在出門戴口罩已成規矩，覆蓋人口有多少，總不止一億人吧，中國日產口罩多少，二千萬只，就按一天一人一隻，夠嗎？所以就要根據實際情況而定，對於情況不是很嚴重的地區，每天僅是出門時戴一下，回來涼在通風處，日光照射一會，是完全可以反覆使用的，只要保持乾淨沒有異味就行.把緊缺的資源多留一些給災區的群眾。這樣既節省了資源，也減少了汙染，現在廢口𦋐也要用車運了。
段王爺8962
不是口罩是否可以重複使用的問題，現在必須重複使用。非常時期買不到口罩和酒精，所以口罩已經用了12天了，每天用75%的酒精噴一下，家裡酒精也快用完了，再買不到酒精，就準備用家裡50度白酒多次蒸餾來配製75%的酒精了。
