我的心只能容下你一個
2016年搞市政工程失敗，賣了房子車子，還欠100多萬，那段時間崩潰了，感到什麼事都不對！
小孩的學費，信用卡，要還的欠款利息，無路可走！！
想了好幾個月，怎麼辦？
想想四十多的男人，上有老下有小，人總要活著吧，虧了重新來過！
拿著唯一的二萬去了一個新的環境，打工做電商，重新創業！
日子有點好起來了。
我相信人努力一定會改變一切！
天天在家，心急如焚的想去掙錢了。
75年鄭哥
有的，記得那是2013年，精神漰潰！完全不受控制，看過中醫和西醫，中醫給我診斷結果是冠心病，西醫說我是心肌炎，還去過私人診所說我是狂躁症[捂臉][捂臉]，中西藥吃了一堆，不過精神方面的藥也買了但一次都沒敢吃扔了！反正都沒看好，最後還是靠自已調節
我是女王我最大
有的。
2012年臘月27日晚上，我母親在廚房收拾碗筷，突然站不起來了，連忙叫我們把她扶起來，僅僅幾分鐘時間，我母親就昏迷不醒，趕緊撥打120，同時趕緊叫我表弟開車往縣醫院方向走，到醫院經大夫檢查，是腦幹出血，這種病死亡率很高。
當天去進了重症監護室，我很長一段時間不能到單位安心上班，每天六七千的治療費用，那時候還沒有滴水籌等籌錢辦法，資金壓力非常大，父親也崩潰了，情緒一直不穩定，後來為了方便輸氧呼吸，也為了防止肺部感染，後來肺部感染又轉到濟南千佛山醫院治療，中間我母親一直昏迷不醒，每天都要拍背吸痰，端屎端尿。
很長一段時間，家裡人都處於崩潰邊緣，原本幸福的家，家不像個家的樣子，後來醫生讓拉回家聽天由命，三年多的時間，母親一直植物人狀態，沒有任何意識，沒有任何知覺，後來16年正月初六，我母親永遠離開了我們，她也徹底解脫了，我母親去世的時候才56歲，希望我母親在那邊過的好。
這段經歷我真的難以忘卻，我經常懷念我的母親，到現在還經常夢到她。
叫我老張就行
2012年秋高氣爽的一天晩上，我的父親正沉浸在閱讀書籍時，站起身來接聽座機電話，還沒說上一句話，突然發病倒在地板上，不省人事，當時只有我媽一個人在父親身邊，好在父親倒地時還緊緊抓住話筒，對方也知道事情不妙，快速通知最近的親人把父親送到醫院。
醫生經過檢查，是腦出血，這種病死亡率很高，特別是巳經八十高齡的老人。經過醫生盡力搶救，父親輸氧回到家中。
我從他鄉二百多公里趕回家，見到奄奄一息的父親，握著他冰涼的手，怎麼呼喚，父親沒有回應。陪伴父親度過不眠之夜，寸步不離守候在父親身邊，每隔一段時間用溼毛巾幫父親抹拭嘴唇。用安慰的話對父親說；一切都會好起來的。
天亮了，父親的病越來越嚴重，在離開人世瞬間，父親不知道要說什麼？但始終沒有說出來，哪怕隻字之間。
父親走了，一生辛勞，帶著很多遺憾離開磨難一生。這段經歷，餘生不會忘懷，經常憶起慈祥的父親，您在天堂過得還好嗎？
陳振良
我曾經有過意志力幾乎崩潰，但還沒有到失去自控能力的程度。
那是我的母親突然生病的時候。我的母親一向身體健朗，在家裡是主心骨。但有那麼一天，她突然病了，而且是很難治好的病。
我很焦慮，整夜整夜失眠，身體狀況，也是日日下滑。後來竟然發展到耳鳴，幻聽的程度。
白天還沒有什麼感覺，到了夜晚安靜的時候，我的耳邊不是電話鈴聲，就是鼓風機聲，擾的我更是無法入睡。我的體重也在急劇下降。
這個時候，我意識到，我不能倒下，我倒下了，病了的母親，就更可憐了。於是，我強打起精神，除了上班，在家照顧母親之外，我開始起早鍛鍊身體——在住宅樓空地上跳繩，做健身操。
晚上，睡不著的時候，就把以前喜歡讀的書，拿出來看。
我寫起了中斷多年的日記。把每日的生活日常，記錄下來。還專門記錄了母親吃藥，飲食，及其生活行為變化。
不知不覺中，我的耳鳴，幻聽消失了。面對發病的母親，我的心平靜了許多，不那麼恐懼焦慮了。我只認定一點：給予母親充分的關懷照顧，給予愛，相信一切都會好起來。
就這樣，我的母親病情漸漸穩定下來，我的心態也明朗起來。
後來，我閱讀到有關健康的書籍，還驚訝的發現，自己那段時間的境況，其實很糟糕，那是抑鬱症的典型表現呢。幸好都通過自我調節，走出來了。
因此，我想說，當自己意志力崩潰，無法自控時，一定要冷靜下來，改變原有的思維、生活習慣，找一些能夠讓自己釋懷的事情做。一切就能好起來。
塵世一朵蓮
說到意志力崩潰，還到了沒有能力自控的地步。這說明本身的意志力太脆弱了，現如今好像還沒有藥物可以治療意志力的，這完全得靠自身去慢慢的恢復和調節。如果自己沒有能力自控意志力的話，那隻能依靠外部力量來幫助控制了。
關於意志力，我深有感觸，在這裡說下我自身的經歷吧。我個人有十年的煙齡，以前剛開始抽菸還是三天一包，抽了幾年後，中間戒菸有半年。可再開始抽菸的時候就兩天一包了，有時候還不夠抽。在我父親因腦血管出血住院，因他自己肺炎無法正常呼吸去世後，每當我抽菸就能想起父親在病床上的痛苦表情，他使我久久無法忘懷。每當我抽菸時我就問自己，抽菸有啥意思？即沒有意思還傷寒身體，到最後還不是自作自受嘛！自己幹嘛要掏血汗錢去買罪受哪？打那以後，我就把香菸換成了口香糖，每當寂寞或想抽菸的時候，我就給自己一個口香糖來代替香菸。有時同事調侃我，故意拿香菸來勾引我去抽菸時，我都會開玩笑的說："再勾引我抽菸，小心我揍你噢“！說實在的，那時真想抽呀！可是理智告訴我，抽菸有害無益，不能再走父親的老路。於是就咬緊牙關把心一狠，不抽就是不抽，堅決不抽！我是年前才戒菸的，至今為止有三個月了。雖然我是答非所問了，但是我個人覺的如果是自身意志力出了問題，那還得靠自身去調節和控制，依靠外力只能解決一時，而解決不了一世，依靠外力那是治標不治本。希望我的回答能幫助到你！
喜相緣
那是在我讀高中那年，發生的一段感情有關。記得在一個高三的複習課上，我正在翻書翻著翻著在書的中間夾著一張紙條，是一封情書！剎那間我張紅了臉，天啦！盡然有人寫情書給我，想到我在班級相貌平平，成績一般，怎麼會有人看上我呢！？看到署名還是我們的女班副，一開始以為是不是有人惡作劇，所以沒放在心上，可接下來的一個月我又陸續收到很多這樣的紙條，後來我也回覆了幾條，再後來我們一起吃飯，一起散步，一起參加學校組織的各項活動。就這樣我們確認了關係，眼看就要高考了，但我們還做著這些讓老師和同學驚愕的事，自己都感到不合時宜。到我們還是沒有分開。就在離高考還有一個多月的時間，他的家長到學校提出退學申請，我們大家都很驚訝，後來才知道她得了一場大病，是的她真的退學了，她只用手機給我發了一條短信📨：再見了我曾經愛的人，有你的日子我真的好開心很開心，我走了，不要為我牽掛和擔心，因為你永遠在我心裡！就這麼幾行字我銘記一生。在之後的日子裡我像極了一個沒有靈魂的肉體活在這個世界上，每天我都在頹廢中度過，從那時起我學會了抽菸喝酒。就這樣我們分手了，被病毒阻隔了感情。從那以後我們再也沒有聯繫沒有見面。直到永遠！那時我每天神志不清陷入崩潰！再也無法自拔！
後來在心理醫生的開到下我試著轉移我的注意力，幹一些別的事情，從另一個角度想問題，問題就變得很簡單，原來不好的心情就會變輕鬆。控制自己往往是在自己理性的時候，而不想控制自己往往是在感性的時候。所以用理性的目標似乎不能解決感性的問題。 我想每個人都有這樣感覺，沒有人能夠完全避免之前所發生的事情，所以只能後期來改善。 首先不要有壓迫自己的感覺，因為這種感覺會讓你陷入泥潭，試著在生活中找一些自己做起來感覺舒服的事，比如你所說的放縱，偶爾的放縱，然後再為自己制訂一些小計劃，但一定要完成，找一本心理歷程的筆記本記起來，讓將來的自己回味一下曾經自己有過的迷茫和痛失！
DH避風塘主
三十多年前父親的突然離世，是我人生的至暗時刻。
我原意為，天有父親頂著，擔子有父親挑著。我完全可以逍遙自在，活在有父親庇護的陰涼之下。可父親的突然病逝，使我的那些好夢，完全留在了過去。
突急不妨打打擊，使我及近崩潰。接過父親的擔子，方知挑子的沉重，撐起父親的那片天地，才曉得脊樑負荷。
沒有吃不了的苦，沒有越不過的坎。最終用父親留給我的那份堅強，挺了過來，分別嫁了三個妹妹，最後又嫁了女兒，為兒子娶了媳婦。
按說人生應做的大事已畢，老來該享幾天請福。可腰已累彎，儲蓄花光。(兒女在城裡過的也非常艱難)種田不賺錢，打工沒人要，也許後面的日子才便具挑戰。
龔彥生
有過，我是兩個孩子的父親，去年單位下崗了4個月沒有工作。沒有什麼技能的我，沒有了以前的收入來源，也沒有存款。還要維持兩個孩子上學教育。整個人壓力特別大，沒有人理解我。沒有人在乎我。沒有人問問我。當時感覺真的無力支撐這個家庭，很失落、很絕望。每天都在漫無目的的遊走，走到某個地方或角落就呆呆的站在那裡發愣，大腦一篇空白，想想自己的遭遇，就會大哭一場。
後來開始了學會奔跑，讓我找到了跑步的快感，忘記了曾經的煩惱，學會了思考。從那以後開始了振作精神，重新開啟了生活的節奏。
但奔跑這個習慣一直陪伴我到今天，以後也會……
財經大作家
有的，不過這種壓力經得比較多，每次都是到了不能度過難關的時候有貴人相助，我很感謝那些曾經幫助過我的人，感謝一路有你們，最讓我崩潰的不是生意和金錢，而是我先生帶給我的，我追求的他，我很沒有安全感，而他的女人緣很好，有幾次都讓我崩潰，後來慢慢的調節，重心偏移到自己身上，慢慢會好的。
