去年十月份的時候，博士和大家分享了文章《官司不斷，又被告了，這次是因為成癮性問題》，講述了加拿大蒙特利爾 Calex Légal 律師事務所受到委任向 Epic Games 提出集體訴訟，理由則是開發商創造了“宛如毒品般極具成癮性”的遊戲《堡壘之夜（Fortnite）》。
《堡壘之夜》這種競技遊戲的設計確實有一定的成癮性。遊戲過程中玩家要時時刻刻保持專注與警覺，只要有任何的疏忽都有可能遊戲失敗。同時，競技遊戲的本質“與其他玩家競爭”往往也會讓人把勝負看得特別重要，贏了就想一鼓作氣，輸了則想扳回一城，然後不論輸贏都會陷入循環陷阱之中。
許多遊戲都有上述的設計方式，而《堡壘之夜》在海外是玩家基數最多、人氣最高的競技遊戲之一，所以人們把相關遊戲引起的緊張、易怒、精神渙散和無法專注的症狀稱為“《堡壘之夜》症候群（Fortnite-mania）”。
而近期，法國心理學家“Michaël Stora”通過外媒“Konbini”表示：近年來收到許多家長向他反應孩子沉迷在《堡壘之夜》世界中無法自拔。對此，他認為：與其直接剝奪孩子們玩遊戲的權利，不如選擇使用其他的遊戲來“替代”，比如讓他們玩《塞爾達傳說：荒野之息》！
“Michaël Stora”指出：相比於《堡壘之夜》令人緊張的遊戲玩法與機制以及相互廝殺（大逃殺）的競爭感，《塞爾達傳說：荒野之息》的開放世界則顯得“休閒輕鬆”得多，玩家能夠隨心所欲的自由探索，還可以放慢腳步思考。
“Michaël Stora”表示：用《塞爾達傳說：荒野之息》來治療《堡壘之夜》症候群的做法讓許多人傻眼，但是他並不是開玩笑的。因為競技遊戲會讓玩家長時間精神緊張，然後產生疲勞感、負面情緒，從而引發一連串的負面效應。就連職業選手都無法避免這樣的困境。
在這種情況下，職業戰隊的心理師也會建議選手先遠離“競技遊戲”，選擇其他的一些小遊戲來達到調節心情的目的。那麼普通玩家想要轉換心情，方法數不勝數，而去體驗一下《塞爾達傳說：荒野之息》或許真的會有效果。
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