寄情于山水相忘於江湖
沒啥，如常。說有什麼教訓，有幾點。①平時花錢要有計劃，需留一些錢備意外之需。②健康最重要。把時間和錢財多分配到這方面上去。③一定給自己和家人買重疾與意外保險。④有機會和能為與家人親友平時就保持聯繫，能聚會伴陪就儘量及時進行，沒條件經常聚會伴陪的，就多費點時間和流量與他們通電話、視頻，不要只等節假日才做這件事。⑤改正不良生活習慣，上下班換服裝、勤淨手、乘坐公交車、到人密集地方戴上一次性口罩、與陌生人保持2米以上的距離，不要在流動人口密集的地方長時間停留，不管是不是處於疫情期。⑥身體發燒要及時到社區醫院看診，不要以為是感冒小毛病拖幾天或自購藥品服用就不治自愈，大意會要命。⑦別貪口，野生動物不要吃。⑧少參加大型聚會活動（家庭聚會、親友小聚會設問題）少去K歌廳、舞廳、酒吧。
烏蘭朵娜仁
先說生理上的，一日三餐變兩餐了，吃不下去那麼多了，我的胃動力太差，我不動，他不動，平時經常打的羽毛球也只能停了。好在體重保持挺好。心理上很平靜，本來就一直想有機會休息，現在機會來了。不過我想，如果沒有網，是否還能淡定，如果沒有電，是不是有人得瘋。
鐵爪鷹布衫
這次疫情，給全國人民，尤其是武漢不論心裡還是身體都都造成了或多或少的影響。真是疫情面前無人能置身事外。這次疫情給我造成的影響:大年初一我出去買過一次東西，本來準備走親戚用的，後來疫情嚴重就沒有去成。買的東西帶回家我們自己吃完啦。從那以後我們就沒有再出過門兒。心裡那個怕呀，不敢去。年貨在一點一點消耗。心裡每天想著這次疫情什麼時候能過去？就連家裡的6歲寶寶給他說了疫情的嚴重性，嚇的從初一到現在沒有說過一次出去玩的事。希望這是疫情快快過去。
河南瑤瑤
說良心話，這次疫情牽動了整個中國心。其中不乏焦慮者，愁憂人……本人50後，經歷了不少陣痛。面對不可一世的疫情沒有驚慌失措，只有沉著冷靜首先做好自己。不怕不懼不出門，吃好睡好潔全身。寸心不亂，魔奈我何！
理鳴1
作為三十幾歲的人，疫情之前，忙於工作，壓力很大，生活節奏很快，很煩躁，忽略了家人和自己的身體。趁著疫情期，終於可以有時間慢下來，陪陪家人和孩子，做做美食，從前以為只能花錢買到的東西，現在自己居然會了，比如涼皮、油條、雞蛋灌餅等等，還有孩子的遊樂場，居然可以自己設計出來。讓自己慢下來，才發現生活原來有太多美好，原來的我們實在匆忙，來不及欣賞。 我覺得不止是我，我們的節奏太快，我們整個社會呈現著浮躁的氣息，唯金錢至上。容不得我們慢下來，因為你慢了就被超越了。疫情過後，是否該考慮我們究竟想要的是什麼？沉下心，戒浮戒躁，慢工出細活，健康才是最重要的。這次疫情無論對我的心理還是生理都有太大的改變。
奔跑的李會計
這次疫情給中國乃至全世界帶來很大的影響。必定也影響到每個人的生活。
影響：
1、春節期間，封城封路，影響出行，宅家隔離，生活帶來不便，心理壓力增大。
2、武漢人民沒有了以往的歡樂吉祥，生活在恐懼和疫情做鬥爭的艱難困苦中，牽動了海內外華人和友人的心。不少人失去了寶貴的生命，不少家庭痛苦萬分。而千千萬萬的勇士，逆行者在和死神賽跑，做殊死鬥爭，發生了許多可歌可泣的故事，湧現了無數平民英雄。
3、在危機面前，各人都有不同的反應和行動，這是一面照妖精鏡，照出了不少醜惡現象和人，也是最響亮的集結號，響徹全世界，讓全世界的華人空前團結，愛國，萬眾一心，眾志成城，共渡時堅。
4、是對大眾的一次靈魂的拷問，心靈的洗禮，對大自然的敬畏，也是一次承重代價的懲罰。
5、危機的發生，也加速了經濟格局的改變，將給人們的生活工作帶來很大的改變。
將億翁
武漢突發的冠狀病毒對我們心裡和生理造成沉重巨大的影響，從感染，疑似感染，未感染，醫生不同視角進行分享交流，感染患病者肺呼吸困難需承受身體痛苦的煎熬，免疫細胞不斷與病毒進行博弈鬥爭；面對未知的病毒無特效藥劑，感染者整個家庭親人面對病魔內心是彷徨無助的，人是充滿感情的，至親的失去和別離是人世間最大的痛苦；疑似感染者面對著隔離，檢查，內心是充滿恐懼的，核酸檢查結果一陰一陽映射著不同人生的方向，有些疑似感染者考慮親人和未來是害怕抗拒的，出現了隱瞞，躲避，逃離的情況；未感染者面對病情的發展內心是恐懼不安的，時刻在關注著病情的發展趨勢，隔離對身體和心裡都會有潛在的影響，小區，城市的封村封路隔離對工作生活產生了很大的影響；醫生在這場疫情攻堅戰中感情是最複雜的，面對患者，家人，白衣天使們承受了太多，付出了生活和生命；人類在突發未知災難面前太過渺小了，在大自然宇宙中，我們只是渺小的一粟，破壞大自然的生態平衡給我們帶來的災難是慘重巨大的，希望我們儘快戰勝此次疫情，繼續平靜的生活。
讀者專欄
生理影響還好，在家不出去，沒有什麼問題對於一直工作的人來說還是個休息，畢竟天天上班，休息就那麼幾天。心理影響大於生理，特別是在你的城市或是周邊出現病例，心理會恐慌，只不過現在政策控制好，否則傳播會更快，感染人群更大，會造成社會動盪，蔓延無法控制。看過電影流感，雖然是電影，但是很震撼，疫情不控制後果不堪設想，所以現在能不出去就別出去，少接觸外人。
小志
情緒症狀：有害怕、麻木、驚嚇、困惑、易怒、懷疑、激越等，有時會出現冷漠及憂鬱或自責、愧疚等強烈感受。
大臉爸爸
心理上影響就是動物身上的病毒怎麼就傳染給人了，每次都是動物每次也都不確定就是某一種動物，動物與人類共同生存不只幾千年吧，從進化和自然生存規律不應相互傳染。這種病毒好象比非典時病毒更智商，能選擇人的年齡段，在不發病的情況下就開始傳染，潛伏期長。是不是也考慮一下其它因素。生理上耳朵得恐懼症了，看見口罩耳朵就痛。
