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今年情況特殊，早上起來帶著孩子在村裡麥田跑步，看日出🌅，我媽在家做早餐，然後回家吃飯讀書，在自己院子玩，不亦樂乎。
初心Allein
今年疫情嚴重，我們家8口人，（大姐拆遷暫時住）。我老媽83歲了，（最大），我兒子初中三年級（最小）。我們從過了年正月初二開始閉門不出（農村有院子）。初五以前我們整天在房間裡看看電視，玩玩手機，聊聊天，還玩轉盤，沒有東西，我們就在茶几上轉動遙控器，對準誰，誰得獎。過了初五，疫情沒有好轉，人有點心煩了，我們就開始樓上樓下打掃衛生（收拾屋子）。初十過了，開始毛躁啦，想出去，家裡人這個到大門口往外瞧瞧，那個到大門口向外望望，我們在家裡玩遊戲，套磚頭，磚頭下面壓著錢，有多有少，還有背面寫著罰款多少多少，，，，。過了正月十五，大家都急躁啦！剛好家裡有皮球，跳繩，家裡人個個都玩，80多歲的老媽連續跳繩17-8個[贊]，孩子能跳150左右。我們有空比賽跳繩，贏了有獎，輸了懲罰，現在大家都很熱情，前段時間吃不下飯，這幾天吃嘛嘛香，現在我們玩的不亦樂乎。（這些前提是家長要捨得，只是玩，沒有獎勵，也玩不多久）。
民平柳勇
1.可以跟父母在家一起做美食，天天變著法的做，我家就是每天讓我女兒點一道菜，然後我們幾個大人第二天上午就一起忙菜，這樣上午的時間就打發了。
2.中午睡個午覺，下午可以跟父母下棋，打牌消磨時間。
3.晚上可以跟父母一起練太極，練八段錦，也可一起跳廣場舞。
4.也可以在院子裡或客廳轉圈跑。
我覺得打發時間的活動還是挺多的，希望我的回答能幫到你，謝謝！
一簾愛音樂
凡嫲的日常生活
這次湖北疫情讓我看到了重要的幾個方面，第一，看到了我們國家對疫情控制非常急及時，各個單位踴躍報名到疫情前線。出現很多的愛心人士。第二，每年的正月初四，外出打工的人，都在往外到各自的崗位。想想同自己的孩子，父母，親朋好友在家相聚還不到10天，一年365除去10，這355天都在外面忙碌，所以這次疫情也讓我們停下了腳步在家多陪陪孩子，父母。，每天就是給孩子安排固定的時間看書，然後就是同大人一起玩抓貓咪遊戲。
親情不變的小王
由於外出打工，今年春節沒能回家陪老人過，非常的內疚，一家四口在外過年，老人在家三天兩個的打來電話找兩個小孩聊天。訴說著他們的種種，說著今天殺雞了殺鴨了，可是現在的小孩對這些哪有什麼興趣，但是我們聽得到他老人家話裡的思念，語言的的孤單。未來好好努力爭取多點時間來陪伴老人！
、、近斯由於新型冠狀病毒非常嚴重不能外出，倒有很多時間陪小孩，我們一起學習、一起玩玩具、做遠動等等。也會鬧著出去玩，然後我跟他們解釋外面的病情有多嚴重危險，給他們看新聞，看到那麼多的警察叔叔，醫務人員那麼辛苦，那麼累。他們就會說，等病毒沒有啦！外面安全了我們再出去玩。
小林的生活記錄
- 由於疫情爆發，全國各地人民春節都過得不開心。為了防控疫情，要求大家不能走親訪友，不能聚眾。這個春節就少了以前的熱鬧，人們也沒有了娛樂的場所，只能宅在家裡。
- 宅在家裡一天兩天可能大部分的人還是能堅持住，可是由於疫情嚴重，從春節到現在已經半個多月了，很多人都“蠢蠢欲動”了。特別是家裡的一些老人和小孩對疫情的不瞭解，就更待不住了。
- 宅在家裡，老人和小孩待不住，不妨這樣做：
- 第一
- 先給家裡的老人和小孩介紹這次的疫情，並普及一下怎樣的防護。
- 1. 讓他們看看新聞，瞭解下實時情況， 不清楚的地方為他們闡明。
- 2. 教他們應該注意戴口罩，勤洗手，不 串門，不聚眾，多喝水，不傳謠，不信謠。
- 第二
- 組織一些家庭小活動打發時間，讓無聊的生活充滿意義。
- 1. 比如一起在家做飯包餃子，不管老人和小孩都可以幫忙一起做。小孩現在很多不會做飯，老人可以講解講解，傳授經驗，小孩可以學習經驗。
- 2. 老人可以教小孩下下棋，有條件的可以寫寫字，修身養性。
- 3. 年輕人把手機放下，大家坐在一起聊聊天喝喝茶，老人講講以前他們的故事。現在的年輕人基本是手機不離手，到哪兒都在玩。現在的小孩都是父母的寶，生在這個互聯網時代。雖說能瞭解各種信息，可真正父輩的故事卻很少了解。
- 第三
- 每天宅在家裡，身體缺乏運動，免疫力也會降低。有條件的不妨組織家人一起鍛鍊鍛鍊。
- 1. 給老人放點廣場舞音樂，讓他們扭動起來，總比每天呆坐著好。
- 2. 年輕人做做健身操、仰臥起坐、俯臥撐等，小孩也可以跟著一起做。
- 其實，趁這次疫情能和老人小孩好好相處一次。
- 若不是這次疫情，相信現在這個時候有的人已經踏上了遠方路，有的人已經正常上班了。
- 然而，這次疫情給了我們一次和家人好好相處的機會。就應該好好的利用起來，陪伴他們。
- 有時候宅在家裡才是幸福的。
- 想想戰鬥在一線的醫護人員，他們隨時面臨被感染。想想被病毒感染的普通人，他們時時飽受病毒的折磨。而我們宅在家裡才是最幸福的。
- 宅在家裡也是為國家做貢獻。
- 這次疫情非比尋常，全民抗疫。作為普通人，我們上不了前線，捐不了物資。我們做到聽從指揮，待在家裡，做好防護就是為國家做貢獻。
- 守望相助，共渡難關！
- 武漢加油，中國加油！
皇家小亮
宅在家裡，對人的生理、心理或多或少都會產生影響。
年輕人可以通過網絡來打發時間，現在正是疫情階段，一些人正好可以藉此機會宅一段時間，用網絡打發早已厭倦、枯燥乏味的晚睡晨起時光，殊不知，真讓你宅上了，又盼望這樣的日子早點過去，重返工作崗位。
相反，宅在家裡的老人、小孩就沒多少活動了，老人一般忙忙家務，閒睱時間看看電視，生活很單調，小孩也像年輕人一樣，喜歡網絡，但受到家長的限制，要打發時間，只能對他們進行引導，找一些適合他們自己的娛樂項目。
其實，人只要不讓自己閒著，還是有很多活動，比如跳舞、下棋、聊天、室內遊戲、運動都還是不錯的。
生命在於運動，還是希望宅在家裡的人能多做運動，提高自身素質，共同抗疫，貢獻出自己的一份力量。
YOUNGCHUANGTIANYA
任何時候，事物都是有雙面性的，往年春節，廣大農村的青壯年都外去打工回不了家，背景離鄉的在外拼搏。一到臘月便千里奔襲，回家與家人歡渡春節！回來後，由於長期在外，欠缺了不少人情事故，而又東家西家拜訪走動，以增強感情，而今年的春節，因一場“新型冠狀病毒肺炎"疫情，卻把這些長期在外回來後與家人呆不了幾天的人們都封在家中，這樣以來最開心和最高興的就是可以純意義的每天24小時的陪伴在父母，兒女身邊，我認為最好的辦法是與父母，兒女多交流，多為父母，兒女做點可口飯菜就足夠了！
卯竹大華
疫情防控期間😷
為了提高免疫力[奮鬥]
擁有健康好身體💪
【“多運動、抗病毒”家庭小遊戲分享】
讓家長和小朋友共同參與，每日練習，勤鍛鍊、多運動，擁有健康好身體[呲牙]
家庭親子游戲（以父子游戲為例）
1.抬杆跳躍
適用於4歲以上
有助於鍛鍊反應能力，協調能力，下肢力量
動作頻次：5個/組✖3組
（每組休息30″）
2.後空翻
適用於2歲以上
鍛鍊寶貝上肢力量，身體控制力
動作頻次：5個/組✖️3組
（每組休息30″）
3.躲避地雷
適用於3歲以上
鍛鍊腰腹力量，提升核心力量，增進親子關係
動作頻次：20s/次✖3組
（每組休息30″）
4.親子體前屈
適用於3歲以上
有助於提高柔韌性，增進親子關係
動作頻次：20s/次✖️4組
（每組休息30″）
5.拉伸（a.小海豹拉伸，b.花籃拉伸）
