夢伊然
記得我家小孩大概是從二歲左右開始喂主食物，一般早上起來就煮一鍋粥，儘量濃一點備用，後就去菜市場買適量的排骨或者是筒子骨，再就是胡蘿蔔，跟玉米了，排骨湯熬出來後將湯及胡蘿蔔倒入煮好的粥裡面，然後再火爐上再次加工熬煮，邊加熱邊攪拌，待胡蘿蔔攪碎後就會跟粥一體了，稍微稠一點，待粥冷了就可以喂孩子了，這樣做的目的營養又有了，又容易消化，孩子一頓可以吃個一碗半（飯碗），但是也不能天天這樣餵養，我們是一個禮拜三天做這種食物，其他的幾天就會買魚頭來熬湯的，魚頭豆腐湯，搭配溼一點的飯，孩子也很喜歡吃的，再一個就是要搭配點青菜一起，孩子也是養得白白胖胖的，而且抵抗力又好，以上內容僅供參考，喜歡的可以一試，不喜歡的勿噴。
易小廚vlog
我家有兩個孩子，大的男寶四周半，小的女寶兩週半，平時家裡就我們娘三，吃的方面我也很重視，雖然沒有挖空心思，但是也算精心搭配了。孩子現在身體素質還不錯，體重身高和同齡小朋友相比也可以。
我認為家長應該重視孩子的飲食，畢竟現在有太多零食吸引著他們，如果不把主食吃的飽飽的，他們就會把心思放在零食上。我重視飲食並非怕他們營養跟不上，而是怕花花綠綠的零食傷了他們的身體。現在很多孩子的鼻樑青筋明顯，很多孩子抵抗力差，和吃零食有很大關係，學校旁邊的小賣部每天都生意火爆就是證據。
我們的早餐一般是豆漿加餅。豆漿是一種豆子（紅豆、黃豆、黑豆換著）+花生（花生打豆漿口感會比較香，所以這個必放）+核桃+紅棗+枸杞（偶爾放，容易上火，放幾顆）。餅一般是雞蛋+一種青菜（胡蘿蔔、綠葉菜等）來做，因為我家二寶不愛吃青菜，所以青菜必放，讓她挑不出來。因為我是一個人帶孩子，吃了早飯還要送大寶去幼兒園，所以早上時間對我來說很緊張，所以豆漿用豆漿機，餅用電餅鐺，也比較節省時間。
午飯一般都是麵條。除週末大寶在家吃午飯，平時都是我和二寶兩個人，所以會選擇比較簡單的肉絲青菜麵條，但是每次我家二寶都會把已經切得很碎的青菜挑出來。
晚飯一般是米湯+兩個菜。米湯我會選擇小米+大米+葡萄乾，我家兩個寶都比較喜歡。另外炒兩個菜，一個青菜+一個葷菜，不過量都很少，不然肯定吃不完的。
不過我會針對性地做一些吃的，比如我家大寶曾經得過支氣管炎，他比較容易咳嗽，所以我每週會做一次銀耳百合蓮子湯；二寶不愛吃青菜，但是愛吃包子，所以我會把青菜剁碎，放一點肉，給她包包子，這樣她就把青菜也吃了；今天大寶說特別想吃咖喱炒飯，我又百度了做法，晚上就吃上了咖喱炒飯。
我認為所謂的營養，應該葷素搭配、食物多樣化，另外儘量選擇應季食材。就算一種食物很有營養，如果每天給寶寶吃，他也會吃膩的。選擇應季食材，不僅口感好，還避免了很多農藥激素，並且也經濟實惠。
希望我的分享對您能有所幫助，謝謝！
駿騏樂其麻麻
我們家童童目前馬上18個月，體重接近30斤，身高88cm左右了，好些時間沒量了，比同齡孩子高一些，這裡分享下我們家寶寶日常飲食。
首先，我先說明，寶寶一歲之後，一日三餐是比奶粉重要的，一定要養成良好的習慣，即使孩子吃的少，這頓飯也必須給孩子做！可以給孩子買個兒童餐椅，吃飯的時候放進去，千萬不要追著孩子餵飯！
早餐的話我們經常是小米粥加雞蛋，把雞蛋蒸熟直接弄碎之後放碗裡，再放一些煮好的米粥喂孩子就好了。吃完飯之後過一會可以給孩子一些水果吃，因為我一直是純母乳餵養，喝奶粉的，等到離午飯一小時前再給點奶粉喝。
午餐樣式就比較多了，可以做雞蛋餅，蒸各種蔬菜泥，比如土豆泥，山藥紅棗泥；煮魚湯麵條，我建議買嬰兒吃的麵條，大人吃的麵條，寶寶太小不是很好咀嚼。
童童每週必吃一到兩次的是，昂刺魚，買兩條昂刺魚，把昂刺魚煮魚湯，不會煮的可以問我，之後再放麵條，因為昂刺魚只有一根刺，很好挑，所以肉寶寶是可以吃的，童童每次都可以吃一碗。
晚餐我們家一直，大米粥，比如紫薯粥，紅棗粥，南瓜粥，青菜粥，這些換著吃。
我覺得這些是我們經常吃的，太精緻的寶寶飯菜屬於少部分人吧！
童媽的幸福時光
我家有兩個上幼兒園的小朋友，小的時候還好，基本上是燒什麼寶寶吃什麼，二歲時就挑食很少吃素菜，葷菜也不怎樣吃了，真是吃飯看心情了，我就用小青菜蝦和肉包小餛飩，沒想到寶寶超喜歡吃，寶寶也愛吃蕃茄，我燒豆腐，土豆和炒番茄雞蛋，我每頓飯都炒一個寶寶吃的素菜在煮個葷菜再燒一鍋湯。
用戶7218653801207青
現在生活條件提高了，有些家長就變作法子，挖空心思，想把最好的做給孩子吃，而我育孩子的方法跟別人不太一樣，今天我就跟大家分享一下我育兒的方法吧！
我的孩子從小到大，在吃的方面他從來不挑食，我燒什麼菜他就吃什麼菜。我看見我身邊好多孩子總挑食，不是這樣不吃，就是那樣不吃，弄得家長每天買菜都犯愁。而我一般買菜就是葷素搭配，我從來不會專門為他做他喜歡吃的。從小我就教育他要什麼菜都吃，這樣每個菜的營養才能被身體吸收，身體才會健康，不容易生病！不過，也不能天天重樣，要經常換花樣。在這兒，我舉幾個例子吧，大家不妨參考一下吧。比如：西紅柿炒雞蛋，西葫蘆炒肉絲(片)，鹽水蝦，柿子椒(木耳)炒肉片，豌豆、玉米粒、蝦仁炒雞丁，燉雞蛋，清蒸鱸魚，清蒸扁魚，鯽魚湯，魚頭豆腐湯，紅燒肉，紅燒魚，紅燒豆腐，肉末粉絲，肉末娃娃菜，清炒土豆絲，炒清菜，胡蘿蔔絲和雞蛋炒飯，土豆粒胡蘿蔔粒和火腿腸炒飯，炒肉絲麵條，雪菜肉絲麵，炒牛肉肉絲麵條，在這兒我就不多說了，還有就是炒飯，炒麵條，炒粉絲都放點生抽醬油挺好吃的。還有我的孩子從小到大的早飯，我也不大買了他吃，都是自己做了吃，我認為這樣既衛生又省錢呀。
有的孩子之所以挑食，也在於大人，因為有些大人自己也挑食呀，他們不吃的東西他們就不買了，而且還當孩子的面講這不好吃那不好吃的，久而久之，時間長了，孩子就也不吃了。我就遇到過好多大人都是這樣做的，好講話的人我就跟他們講講，叫他們以後別在孩子的面前講這不吃那不吃的。每當吃飯的時候要引導孩子積極的吃飯，要裝作很好吃的樣子騙騙孩子，時間長了，孩子吃飯就不愛挑食了。因為孩子特別的敏感，他本來想吃的，結果聽你講了之後，他認為不好吃，他就再也不吃了。我的幾個要好的朋友聽我說了之後，回家按我說的做了，他們說我的話挺靈驗的，他們說他們的孩子再也不挑食了，我真為他們感到高興！
好了，這只是我個人教育孩子的方法，還希望大家不喜勿噴！！！
春光明媚6572
關於小寶寶吃什麼這個問題，那真是五花八門，各顯神通，其實沒那麼必要，我家孫子以前他媽媽自己帶，吃個飯滿屋追著喂，把我兒媳頭都是疼的，後來感覺太累吃不消就把我接過來看小孩，我來之後依然如此，她問我有什麼辦法讓他吃飯，我說只要你捨得，把他交給我，保證一週就能調好，你看過以前有哪個小孩要這樣追著餵飯沒？她說只要能讓他吃飯，用啥辦法都行，我不過問就是了，
結果沒過四天，我們吃什麼他就吃什麼，也不見他挑食，身體也很好，不見有什麼營養不良，所以小孩不能慣著他！
草上飛183372613
您好，很高興為您解答。寶寶在家的時候做菜也沒什麼特別的，最重要的就是比較清淡，辣椒放的比較少呢！
雖然孩子在長身體，需要大量營養和鈣質、維生素等等，其實只要寶寶不挑食，只要做到粗細搭配，葷素搭配，孩子的營養就一定能跟得上的。
所以我們早餐給寶寶一般是牛奶加麵包或是雜糧粥，雞蛋也是不可少的。
中午，一般是一個綠葉素材（就是含大量葉子的小油菜、菠菜等等），再加一到兩個葷素搭配的炒菜，再加一個湯（一般是蝦皮紫菜蛋花湯）。我覺得番茄炒雞蛋時不時做給寶寶吃是最好的，不僅僅好吃，超級下飯，而且營養豐富，基本滿足孩子對於營養的所有需求。
晚上，吃的比較簡單，基本就是清淡好吸收的。米飯或是麵食，也是一個葷菜搭配一個蔬菜沙拉。
晚睡睡覺前一杯牛奶也是必不可少的，不僅僅可以給寶寶補鈣，而且還有助於幫寶寶入眠，提高睡眠質量。
總得來說，其實只要我們的寶貝不挑食，做到粗細搭配，再加上多吃高蛋白，粗纖維的食物。按時吃飯，少吃垃圾食品的話，不管吃什麼菜，都對寶寶的身體有益無害的，所以請我們的寶媽們不要讓自己的神經崩的太緊，孩子喜歡吃什麼菜，你就多做什麼菜，再搭配些你認為對寶寶有益的其他食物就好啦！
最後祝您和您的家人身體健康，希望我的回答能對您有所幫助，謝謝採納！
子影
有孩子的家庭做飯大都會以孩子為主，口味上也是先考慮孩子。孩子正處於生長期，各方面營養都需要均衡。媽媽們平日裡做飯也不必頓頓大魚大肉，葷素搭配家常菜最為益。
米飯的話，搭配孩子喜歡吃的菜。像我們家妮子比較喜歡吃的菜有:西紅柿炒雞蛋、芹菜炒肉、茄汁大蝦、紅燒排骨……媽媽們都可以按照孩子的口味自行搭配。
麵食的話，作為西北人那種類實在太多了:拉條子、臊子面、炒麵、燴麵、包子、餃子、餛飩……不勝枚舉，我通常都會換著花樣做給孩子吃。
每位媽媽在成為媽媽前都是自己媽媽的小公主，當自己成為媽媽後就會努力學習，成為一個上得廳堂，下得廚房的超人媽媽！
小2郎er
首先怎麼定義寶寶這個詞。
第一，多大的寶寶？每個寶寶在每個階段所需補充的營養不同，不能亂吃，得根據每個寶寶的不同體質劃分！
分類之後就比較複雜了，不好做針對性的回答！
第二，我家媳婦一直要我稱她為寶寶，這個大寶寶都二十多歲了，只要有吃什麼都吃！哈哈
帥哥美食研究院
首先，寶寶這樣的稱呼一般來說都是10歲一以下的孩子吧！這個年齡的孩子非常挑食，儘量做他們喜歡吃的食材，然後葷素搭配、營養搭配一些他們平常不吃的[將這內食材剁成泥或者汁]，還可以在顏色上搭配，讓他們在直覺上就有想吃的衝動，比如青豆搭配蝦仁胡蘿蔔丁，只要肯動腦筋，一定會有小孩子喜歡的。[大點的孩子我們大人就無法左右了，因為他們從小就有了自己的美食喜好]比如下面的這款飲品圖片顏色是不是有誘惑力啦！
