陌路能否遇到對的人
三思而行，在發怒的時候深呼吸，自我調節一下，深呼吸是抑制發怒的一個訣竅。發怒是殺敵一千自損八百。發怒的對象一般都是親近的，外人都是一笑而過，根本不會在乎你的未來，只有在乎你人才會對你發怒。不要傷到對你好的人，對你一笑而過。如果你希望健康快樂地生活，那麼就敞開心胸吧；如果你希望長壽百年，千萬不要發怒。健康諺語說得好，“要活好，心別小；善制怒，壽無數”。小不忍則亂大謀
你可能認為發一下怒可以減少一下心理壓力，自己的心情會好受一些，情緒在瞬間得到放鬆但有時會得不償失。其實發怒對人是沒有什么好處可言，發怒是當一個人看到事與願違時的一種消極的情況反應，它表現有多種多樣，形式不拘，有時勃然大怒有敵意，有怒目而視，有摔東西。發怒會使人的心理和精神上受到傷害，因為發怒的情緒變的一落千丈，感到生活平淡無味，往日的歡聲笑語，現在離你遠的不見蹤跡，當然發怒可能會出現高血壓，潰瘍，皮疹，心悸，失眠，睏乏，心臟病等。
9527知識雜貨鋪
因為你可能會傷害到你在乎的人。
戀愛時有一次和女友吵架了，我生氣得摔門而出，哐噹一聲後我走出大門，我自己一個人走在外面的大街上，希望她能出來找我，但我在外面逛了很久也等不到她，後來我回去了，她不理我，我開始和她道歉，她告訴我：你生氣的樣子好可怕，你以後會家暴嗎？
那時的我才意識到我自己摔門而出這個舉動有多愚蠢，哪怕是我希望她來理解我，但也不能動用這種手段，所以在之後的相處裡哪怕是我很生氣我也沒有再對她大吼大叫或者摔東西過，但就因為那一次生氣的舉動，至今她有時仍感到擔憂我日後會不會做出類似的行動。
所以在發怒前要想想後果，你的舉動不僅會影響到你自己還會影響到關心你的人。
那年的欽
生氣發怒很多人都會有，這也是一般人的正常表現，大部份人生氣發怒時能把控好一個度，氣歸氣，怒歸怒，但決不把事態推向不可控的境地，但有少數人生氣發怒時，那就像炸藥爆炸，火上澆油一般，做出平日不敢想象，不敢做的事情來，把自巳推向懸崖絕境，沒有退路，無法補救。生活中，我們經常看到相關報道:一些人為小事爭吵，最後發展到刀捅對方致傷或致死；夫妻之間為家庭瑣事爭吵，動手打傷對方致夫妻感情破裂，最終離婚；還有“路怒症”就為開車中讓與不讓，爭先搶道引發“路怒”，你追我撞，輕則受傷，重則車毀人亡。所以別小看發怒，一旦發怒失控，後果很嚴重。為此，易發怒的人事先一定要冷靜想一想，這件事該不該生氣，該不該發怒，小事情生氣發怒值不值，就算嚴重的事情，生氣發怒又能解決的了嗎？而且生氣發怒時去處理嚴重的事情，只會把事情搞糟，變的更加複雜難解，甚至不可收拾。所以，易發怒的人，平日要學會剋制，學會忍讓，要吸取過去易發怒造成不良後果的教訓，多想一想家人，想一想發怒會給自己帶來什麼樣的後果，關鍵是腦袋先冷靜下來，這樣做事就會有輕重，就會有分寸，夫妻間吵架，一方大度些，先收兵不吵了，出外逛一圈，再回來巳是風平浪靜，切切記住不可吵架中動手，非吵幾句也要做到君子動口不動手；開車在外，互相禮讓，不搶道不爭先，遇對方“路怒”時讓著些，你愛快就讓你快些，你搶道了就讓你，不就是早幾分鐘晚幾分鐘到的事，何必爭的個你死我活？如果車上有家人，你與對方一起“路怒”，車毀人亡時，你還來的及後悔嗎？所以，易怒的人事前一定要想一想，三思，三思，再三思！
心裡醫生51379
發怒之前為什麼要想想後果
俗話說，衝動是魔鬼， 發怒之前，如果不想後果的話，很容易情緒失控，說出的話會很傷人，不管是對朋友，對愛人，或者客戶來說，一旦把你的怒氣發洩出來，就會傷到他們的，後果可想而知。
是朋友或者客戶，因為你當時的憤怒的語言，傷害了友誼，為此你可能會丟失一個朋友或者客戶，這單生意也就沒了。
如果你的怒氣發洩到老公或者老婆身上，要麼引起一場離婚的吵鬧，要麼就會冷戰好久。最後都會彼此折磨的精疲力盡。怒氣發洩到父母身上，肯定是讓父母傷透了心。嚴重的會讓父母受到身體上疾病的折磨。
所以，在發怒之前，我們要學會控制情緒，不要讓壞情緒主導了我們，發怒之前，可以讓大腦停留三秒鐘或者獨處一會，讓自己怒氣先消除。退一步海闊天空，或許因為你控制住了情緒，會有意想不到的好結果。
暖暖的小廚
大部分人都會有一時衝動的時候。那股邪勁兒上來，是不會考慮後果的。但是往往因一丁點小事，就大發雷霆、怒髮衝冠，甚至還要拼個你死我活。等事情過後靜下心來冷靜思考，才會覺得不必大動干戈。幹嘛這麼衝動？一旦鋃鐺入獄而後悔莫及！所以凡事要三思而後行！
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
開心就好
因為發怒的時候很多行為都變成了衝動，很多事情一旦由於衝動造成了不可逆轉的後果你想後悔都來不及。比如你和你的女朋友或男朋友吵架，吵著吵著就任意的說分手，那後面真的會分手，可能只是氣話說的，但對方已經真真實實的聽到你說這句話了，你要怎麼收回，所以人家說的世上沒有後悔藥，說過的話做過的事一旦錯了就不能收回來了，所以發怒之前想想清楚，不管誰對誰錯，都要好好想想
小飛俠看影視
這段時間一直在關注疫情，但看到極少數人員不戴口罩，且不聽監管人員規勸，打罵監管人員；有的開車不接受檢查，直接撞卡並罵罵咧咧。當他們被拘留受審時，一個個又是後悔道歉的。這都說明啥呢？我行我素慣了，從不想發怒後果，從不為大局考慮，遇事只想自己。所以，作為成人，發怒之前要想想後果！
心儀曉曉
孔子說：“君子應當作九種思考：看的時候要考慮看清，聽的時候要考慮聽清，神色要考慮溫和，容貌要考慮恭敬，說話要考慮真誠，做事要考慮認真，疑難要考慮求解，發怒要考慮後果，見利要考慮是否合宜。”這告訴我們做事要認真思考，明辨是非，只有明辨是非，才能把握好自己的人生方向，我們要提高自我控制能力。
做事之前要記得考慮後果，一句話，一個動作都可能讓一個人傷心，不要高估了你在別人心中的重要性，也不要低估了你對別人的影響力。做事前預想一下後果，考慮一下可能會發生的情況，就能避免後悔了。如果我們自己能承擔的起，我們可以去做；如果我們自己承擔不起，那麼就不要去做；不要讓自己的情緒衝昏了頭腦，凡事三思而後行，因為我們還不夠成熟！
王多魚ing
- 首先，不管是幹什麼，都是要三思而後行的，所以發怒肯定是要考慮一下後果囉。
就比如說吧，發怒一時爽，但事後如果冷戰呢，很長一段時間大家都不開心，誰也不搭理誰，不開心最終影響的還是自己，人生在世，本來就稍縱即逝，還要把時間花在發怒和發怒後的後果上，多累呀。
- 其次，想想後果可能你就會有所控制情緒。
據說，當一個人很生氣的時候數上60秒，那麼就會沒那麼生氣了，甚至氣消了。所以想想後果的這段時間也許你的情緒就變了呢，畢竟情緒這東西來的快，去的也快。
- 最後吧，發怒不好，傷這傷那，這都是它的後果，事關自己的健康，怎能不想，哪有人會不想自己健康呀！
所以說，發怒情緒上來了得長點心，多想想啊各位。
ocanace
- 在我們的現代社會中，由於學習工作壓力大，競爭激烈
這種緊張很容易導致人們的情緒不穩定，易怒。如果不能及時的調整這種消極因素給自己帶來的負面影響。
我們每一個人都避免不了動怒，所以說學會控制情緒就尤為重要。
遇到使你憤怒的事，
想想後果，或者在心裡想：我為什麼要以憤怒來折磨自己，折磨他人呢
總之，你應當學會控制你的情緒，時刻提醒自己，有意識的控制情緒波動。千萬不能隨便指責別人，
喜怒無常，改掉這些壞毛病，努力使自己成為一個容易接受別人和被人接受的人。
