寶寶四個月了,15斤多,可以添加輔食了嗎?吃什麼好?

吳蘭蘭v587


一般來說給寶寶添加輔食的最佳時間是4-6個月左右,但是也要看寶寶的發育情況。

為什麼寶寶需要添加輔食呢

因為隨著寶寶一天天的長大,母乳已經無法滿足寶寶對營養的需求了,所以需要通過添加輔食獲得其他的營養物質,特別是微量元素鐵(寶寶生下來體內存儲的鐵能夠滿足6個月左右)。中國營養學會在《7~24 月齡嬰幼兒餵養指南》明確指出:“嬰兒在滿 6 月齡後應儘早添加輔食”。

添加輔食信號

  • 寶寶滿4~6個月左右。當大人吃飯的時候寶寶看著嘴巴也在不停的動著盯著你,說明他有想吃輔食的慾望了;當給寶寶食物的時候,沒有用舌頭推出來也就是推舌反應的時候,就可以適當給寶寶添加輔食了。
  • 寶寶滿4個月以後,寶媽的奶水偏少一點,但又不想加奶粉的;寶寶的生長曲線向下了,也可以嘗試給寶寶少量添加輔食。
  • 最後添加輔食儘量滿4個月之後,不晚於晚於6個月。

怎麼添加輔食

  • 剛開始給寶寶添加第一口輔食時,只加一種食材,建議先添加高鐵米粉,預防寶寶缺鐵。添加食物時,注意每添加一樣,應觀察2-3天寶寶是否有過敏反應,如沒有再繼續添加第二種食物。
  • 剛開始給寶寶添加食物時,需要把食物弄成糊糊,需要藉助一些工具(輔食機),這樣做可以減少腸胃負擔,好消化。隨著寶寶長大,可以從糊糊到小顆粒,由稀到稠由細到粗,循序漸進。比如米粉糊糊,胡蘿蔔泥,土豆泥,豌豆泥,西蘭花泥,肉泥,等寶寶出牙了,在慢慢過度成小顆粒。
  • 剛開始添加輔食時要由少到多,比如米粉可以先從一勺開始,隨著寶寶慢慢適應再增加。切不可一開始就喂很多,容易消化不良,形成積食,或者寶寶就不喜歡吃了。
  • 還有就是吃輔食的次數,剛開始就一餐就好了,後面看寶寶的情況來增加餐數。

最後輔食之所以為輔食,是因為不是主要的,一歲以內的寶寶還是要以奶為主,還是注意給寶寶餵奶。

我家寶寶是5月多的輔食,因為她看到我們吃飯的時候,總是盯著我們看,還流口水,連續兩三天這樣,我就絕對給她加了。寶寶3個月做檢查的時候,醫生也建議如果寶寶四個月之後,母乳不夠的話,可以給她添加點輔食了。


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一般來說,四個月的寶寶可以開始添加輔食。首先,提一下我們添加輔食的原則,添加輔食首先是從一樣到多樣、從稀到稠、從細到粗,按順序給予添加。

如何添加,要看寶寶的具體情況,如果寶寶可以抬頭,而且開始有咀嚼行為,看到家長吃飯的時候,嘴巴開始動,開始向你尋求食物的時候,那麼可以考慮,就算寶寶四個月,也可以開始給他添加輔食。四個月的寶寶可以從稀到稠,所以首先我們可以添加米粉、果泥、蔬菜泥等等;我們還可以給寶寶添加蛋黃,蛋黃先從1/4個開始,把它碾碎,加入湯或者稀粥,攪拌以後餵食;寶寶四個半月以後,我們也開始給予煮爛的、沒有米粒的稀粥,甚至必要時,如果寶寶需求,可以加一點細的豬肉末等等都是可以的。


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如果寶寶身長月增值為2-3cm,而且已經表現出吃別的食物的慾望,可以從流食開始添加輔食,如米糊、米湯等,同時,要遵循由稀到稠、由細到粗、由少到多的原則。

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,寶寶滿6月齡後才開始添加輔食,但是寶寶生長情況各有差異,有些寶寶滿4月齡就開始出現添加輔食的生理信號了,比如寶寶挺舌反應消失、能自主挺直脖子、對食物感興趣等,這時也可以開始添加輔食。輔食添加初期,首先應添加強化鐵的嬰兒米粉或肉泥,保證寶寶攝入充足的營養素。等寶寶適應了最初的輔食後,可以適時引入其他類別的輔食,如蔬菜、水果、蛋黃等,做成蔬菜泥、水果泥或蛋黃泥給寶寶吃。

要注意的是,不建議給1歲以內的寶寶喝蔬菜汁或水果汁,因為經過壓榨的蔬菜汁營養含量很少,只會白白佔用寶寶的胃,而沒有提供足夠的纖維素等營養。而果汁則會容易讓寶寶不愛喝白水,甚至容易引起血糖升高及齲齒。因此,給寶寶添加蔬菜、水果,首選方式應該是蔬菜泥、水果泥。


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太早了,孩子消化系統還沒有發育完全,無法接受除了母乳或奶粉之外的流體食物。應當等到7、8個月大或諮詢醫生後添加。從比較稀的米糊類開始逐步增加其他營養物,不能一步到位,那不是養孩子,是填鴨!


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前些日子帶寶寶去做兒保的時候醫生說最好是六個月再開始添加輔食,太小的話消化功能還不成熟,不過具體也要看寶寶的發育情況。一般第一口輔食都是含鐵米粉,國際媽咪上的世界最好高鐵米粉和嘉寶米粉我看媽媽圈裡反饋都不錯,打算等寶寶到了歲數給他選個嚐嚐,你也可以下載個國際媽咪APP看一下,主營海外本土母嬰用品,很多米粉也都是海外高質量的一線米粉品牌,這個APP在我們用的人還是蠻多的


用戶7449521053577


你好

四個月太早了,你是母乳還是奶粉還是混黑。母乳建議到六個月再添加輔食。

奶粉的話,考慮實際情況。

我之前寫過一篇開始喂輔食基礎條件,可以參考下。

https://m.toutiaocdn.com/group/6768830491920433667/?app=news_article×tamp=1581247776&req_id=2020020919293601013107417255077BE9&group_id=6768830491920433667


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對於這個問題,我的回答是可以的。一般寶寶從4-6個月開始可以喂點輔食,包括果汁、菜汁等液體食物、也包括米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物。寶寶最好的添加輔食時間是六個月,但是也要視寶寶情況而定,以前我兒子就是四個多月開始添加輔食。我們給寶寶添加輔食需要注意以下幾個原則:\r
1、食物的種類和數量都是從少到多來變化;\r
2、餵食每種新食物需觀察至少三天,是否有過敏,不耐受等現象;\r
3、食物以米粉為基礎,逐漸豐富;\r
4、以寶寶對食物的適應狀況為調整依據;

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西早哥


個人意見僅供參考,希望能夠幫到您,寶寶可以從添加少量的米糊開始,比如一小勺的稀米糊,觀察有無胃腸道的不適症狀,正常則可以開始添加米粉等糊狀的食物,添加輔食的過程一定要遵循由少量到多量,由一種到多種,由稀到稠,由細到粗,少鹽而不甜,禁忌油膩的原則,慢慢添加,讓孩子的胃腸道逐漸適應的過程。

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浩曼天成


寶寶可以從添加少量的米糊開始,比如一小勺的稀米糊,觀察有無胃腸道的不適症狀,正常則可以開始添加米粉等糊狀的食物,添加輔食的過程一定要遵循由少量到多量,由一種到多種,由稀到稠,由細到粗,少鹽而不甜,禁忌油膩的原則,慢慢添加,讓孩子的胃腸道逐漸適應的過程。


曹老師育嬰問答


母乳不足的情況下可以添加奶粉進行混合性餵養,目前寶寶四個月的話,月份還太小,不建議添加輔食,如果要添加輔食要等寶寶六個月以後,可以適當添加些米糊啊,米粉一類的,但這些不代表奶粉或母乳。


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