做人、做事，中國人都一直很講究一個“度”。經常說的過猶不及，多了、少了都不好，就是這個意思。
所以說，萬事須講個“度”，這個“度”，也可以理解為一種平衡。宇宙的運動講平衡，事物的發展講陰陽，生態也講平衡等等，如果失去了平衡或者打破了平衡，就會出現矛盾和問題。
為人處世，與人交往，說話也要講究一個“度”，什麼話在什麼時候說、說到什麼程度，這就要把握一個“度”。率性而為不可取，急於求成事不成，心慌難擇路，欲速則不達，過分之事，雖有利而不為，分內之事，雖無利而為之，是為“度”。
這個“度”其實就是分寸，也是人生當中最難把握的兩個字。
萬事萬物皆有分寸，月是懂得分寸的，它慢慢地缺了，又慢慢地圓了；時間是懂得分寸的，它公平地給予了每個人相同的時間，不長也不短；自然是懂得分寸的，四季有規律地輪迴，變換得恰到好處。
人，更應該懂得分寸。一些人之所以能夠一路順風順水，不僅僅在於他們的聰明、勤奮，也在於他們對人性的洞察，他們懂得什麼叫恰如其分，什麼叫不偏不倚，什麼叫見好就收，一句話，他們能夠把握分寸。
說話、做事，以做到恰如其分，那是最高境界。事實上，把握好了人生分寸，就等於掌握了自己的命運。因此，做人、做事做到恰到好處，也是人生的一門學問！
那麼，在現實生活中，我們怎樣努力去學習呢？
1、婉轉表達。我們說話要講究一些技巧，最好婉轉表達自己的一些思想或想法，特別是對一些問題重大、矛盾尖銳的問題，應持慎重態度。在日常生活中，也要注意的是，直爽並不等於毫無顧忌。不要總是把直爽當成口無遮攔的藉口，不要總是說：“我這人就是性子直，你別介意啊！”性子直也不能成為當眾揭人短處的理由！
不分場合，不講分寸，不顧他人的感受，很容易把人家搞得下不來臺，勢必遭人嫉恨、樹“敵”很多。
2、話說三分。說話小心些，為人謹慎些總是無害的。一個毫無城府、喋喋不休的人，會因顯得淺薄俗氣、缺乏涵養而不受歡迎。俗話說得好：上帝之所以給人一個嘴巴、兩隻耳朵，就是要人多聽少說。
3、忌聊隱私。不要窺探別人的隱私，當別人閒聊他人隱私、工作差錯、失誤等等問題時，千萬不要口無遮攔，憑想象隨意添油加醋，。不能故意渲染和張揚對方的錯誤，更不能傳播未經證實的消息；即使已經屬實，也不宜私下議論、傳播。
4、適可而止。即使一個很好的題材，演講時也應適可而止，不可拖得太長，一方面“言”多必有失，另一方面，也會令人疲倦；若不能引導對方發言，或必須仍由你支撐局面，那就應當另找新鮮題材，這樣，才能把對方的興趣維持下去。
5、視而不見。有些事情你看到了，或者明白上級、對方的意圖，也不一定非得要說出來，這叫做“視而不見”，或者“看破不說破”，特別是當你看到了不應看到的東西，更是如此。許多“禍從口出”的例子，就是沒有把好自己的嘴造成的。
6、話忌淺薄。與人言變、交流，體現出你的風度、氣質，在不知不覺中，展示出你的文化底蘊和學識狀況。沒有人會喜歡一個淺薄無知、滿口粗話的人。因此，多讀書、多學習，做一個有內涵的人，這對我們的人生、事業是很有幫助的。
“分寸”的把握，極其重要而又極難度極大，需要隨時修煉，它是一門人生的藝術，需要長期修煉，不可能短期速成；同時，應當先修“內”而後修“外”，古人云：腹有詩書氣自華；當“內”修達到一定程度，外形的談吐、氣質、風度，自然而然隨之改變，此時，你已掌握了這門藝術，人生的命運也隨之改變了！
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