於寒洛
我寶寶是男孩，9個月到現在1歲體重還是9公斤，偏輕了，怎麼吃都不見漲，身高75釐米，還算可以了[流淚]。
攝言社語
導語：孩子的生長髮育情況是每個父母最為關心的事情，每個年齡段的孩子到底多高、多重才算達標？接下來就為大家準備了2019年最新的兒童身高體重標準表，通過與自家孩子對比，大部分寶寶是否沒達標呢？
男孩身高體重標準表
女孩身高體重標準表
影響孩子生長髮育的兩個因素
1、遺傳因素
孩子的身高體重大約有70%的因素來自父母的身高體重，即孩子在出生的那一刻身高和體重基本上就決定了。
2、後天因素
孩子身高體重另外30%的因素，則完全取決於補充足夠的營養、保證充分的睡眠、堅持適量的運動等這些後天因素，記住要少吃糖分高、熱量高、油脂高的三高食品，這些東西對長個子一點好處也沒有。
改善孩子生長髮育的三個方法
1、運動
跳繩是幫助孩子長高最簡單方便的一項運動，隨時隨地就能進行，每天堅持跳十幾分鍾就可以了，除此以外，游泳、打籃球、引體向上都是幫助孩子長高的運動方式。
2、睡眠
由於生長激素是在晚上10點後分泌最旺盛，所以正處於發育期的孩子，不要超過10點睡覺，並且一定要保證每天8個小時以上的睡眠時間。
3、營養
不能讓孩子挑食偏食，要均衡補充營養。肉類、蔬菜類、蛋白質等都要攝取，這樣才可以從食物中吸收鈣鐵鋅硒等微量元素，缺少這些微量元素，孩子的發育就會變得遲緩，從而耽誤長個子的黃金期。
重點提示：雖然孩子的身高體重大部分是由遺傳因素決定的，但通過後天的不斷努力，也會出現大反轉的情況，所以，父母們千萬別放棄孩子生長髮育的機會，多提供營養均衡的食物、多帶孩子出去運動、多保證孩子充足的睡眠，最終讓孩子成為一個身高體重都達標的健康寶寶。
今日話題：你們的孩子身高體重都達標了嗎？
大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！
泉媽育兒心得
今天小孫子從姥姥家回來，第一件事就是上秤稱自己，還有兩個月就五歲了，體重才35斤，身高倒是還可以。
沒辦法，從小就非常挑食，不想吃的東西根本不張嘴，吃了覺得不好吃也得吐出來。為了他能多吃口飯，三歲開始到現在上幼兒園也是在家吃早飯了才去，因為吃飯又慢又挑食，老師也頭疼，又怕他吃不飽，所以先在家吃了飯再去。
他大姨家的二胎也是個男孩兒，比他大11個月，但是整整大了兩號不止，個子比他高一頭半，體重70斤。姥姥包的餃子人家吃20多個他才吃6個，兩個人站一起一個像大狗熊熊大熊二一個像乾巴巴的光頭強，不是一個重量級的！
按照標準來說我家的體重偏輕但是還在標準範圍內，另一個超高超重了。不過看著人家吃飯真香也真憨實啊！
我的房子我做主
美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
我認為很多人都認為孩子胖是好事，我勸大家別這麼認為，正常就好。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為現在大部分寶寶都是超標的，不管是身高還是體重，特別是肥胖的兒童特別多，我自己就是做兒童保健的，天天體檢幾十個孩子，營養不良的幾乎沒有。
而且有些小孩長得晚，有些長得早，主要是10多歲長身體的時候營養夠，以後也會長得高的。
現在肥胖兒可多了，就是把孩子的胃撐大了，我家寶寶六個月是十六斤母乳餵養，出生時五斤四兩女孩。寶媽寶爸看人家喂的多來家也是敲叫喚，我不聽，孩子不吃我就不再'喂，到點吃，到點睡。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
伊伊小寶貝的奶爸
大家好，我是咱們家。作為一名育兒領域的原創作者，在這裡我想簡單的發表一下我個人的觀點，希望可以對您所幫助。
首先我認為現在大部分寶寶都是超標的，不管是身高還是體重，特別是肥胖的兒童特別多，我朋友就是做兒童保健的，天天體檢幾十個孩子，營養不良的幾乎沒有。
其次有些小孩長得晚，有些長得早，主要是10多歲長身體的時候營養夠，以後也會長得高的。
最後現在肥胖兒可多了，就是把孩子的胃撐大了，我家寶寶六個月是十六斤母乳餵養，出生時五斤四兩女孩。寶媽寶爸看人家喂的多來家也是敲叫喚，我不聽，孩子不吃我就不再'喂，到點吃，到點睡。
以上就是我的觀點，希望可以對你有所幫助，同時也希望大家關注我的頭條號，我會定期的發表一些和育兒相關的文章
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我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
咱們家
大家都知道，孩子的身高很大一部分受基因的影響。
這個公式只是一個大概值。如果孩子沒有達標也不用擔心，在孩子的成長期中，有兩次身高發育的高峰期，一個是出生後，另一個是青春期。孩子現在長得低，到了青春期的時候，身體就會猛長，這樣的案例，現實生活中比比皆是。
從科學的角度來看，孩子身高的增長是一件很複雜的一件事情，人體的腦垂體會分泌生長激素，可以讓人體的骨骼“變長”，骨頭接收到腦部發出的信號，會在骨頭兩側長出軟骨，骨骼的“框架”有了“磚”從哪裡來？身體裡遊離的鈣就會通過維生素D的促進作用，進入到軟骨中，讓軟骨形成硬骨，以達到增高的作用。
從上面這段話可以看得出來，影響身高的因素有：腦部激素的分泌、維生素D、鈣離子等多種物質。那麼，在成長階段，家長應該注意些什麼？
一．充足的睡眠
根據調查，睡眠對身高的影響是不可忽視的，因為人在睡覺的時候，腦淬體的活動比較活躍，生長激素的分泌更旺盛，這就是為什麼新生兒在第一年的時候，睡眠多長得也快的原因，大腦和身體在不停的發育成長。
二．營養物的補充
蛋白質、維生素、礦物質這些都是必要因素。骨骼的增長伴隨著肌肉的增長，所以蛋白質必不可少。維生素中的維生素D可以促進骨骼發育，對抑制佝僂病的發生有很大的作用。礦物質中的鈣、鉀離子必不可少。
想要補充這些營養物質可以多吃雞蛋、魚肉、蝦米、豆製品、牛奶這些營養物質。
三．合理的運動
運動的主要目的就是促進血液循環，鍛鍊身體各處的機能，促進身體的新陳代謝，以達到加快生長髮育的速率。另一方面，人體的骨骼都存在一定的弧度，運動可以讓骨骼在一定程度上伸展開來，以達到二次發育的效果。
大約在二十歲以後，人體的骨骼線就會關閉，此時，骨骼就會停止增長，所以在骨骼線關閉之前，多睡多吃多運動，是長高的必經之路。過了這個時間段，就只能通過運動，讓身體“二次發育”來增長了。
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福林媽咪
你好，現在的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子們的平均身高提高了不少。如果再對照以前的標準，似乎無法有效檢測孩子的身高。所以，給家長帶來了2019最新版的1-12歲兒童身高標準：
家長可以自行通過下表來參考寶寶的生長髮育是否處於正常，但是需要注意的是以下的數據也並非是絕對的標準，只要孩子的身高、體重處於正常範圍內，且身體無異常病症，家長就不用過分的擔心。
性早熟會導致骨齡提前，影響最終身高！
另外，別受“晚長”誤導，過了青春期身高基本定型，一些家長因為錯誤的“晚長”觀念耽誤了孩子生長大事兒。正常的“晚長”是在排除特殊疾病下，伴隨著性腺晚發育的緩慢生長，而性特徵都發育了，個子還沒長就不是“晚長”了，就一定是受內分泌或其他疾病影響。“等到孩子月經初潮或者變聲後才想起補救落下的身高，那就是青春期末期了，已經錯過了最佳生長期，個頭很難再有大幅度增長。”
兒科醫生李萍
我兒子週歲 體檢偏矮1毫米，體重偏輕4兩
我是小周呀
別認為孩子胖是好事，正常就好。現在肥胖兒可多了，就是把孩子的胃撐大了，我家寶寶六個月是十六斤母乳餵養，出生時五斤四兩女孩。寶媽寶爸看人家喂的多來家也是敲叫喚，我不聽，孩子不吃我就不再'喂，到點吃，到點睡。
夢琪29002
足月兒身長平均為50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米；以後每年大約平均增長5釐米，因此2—12歲以後小兒身長（釐米）=年齡×5+75（釐米）。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
