停下來，坐下來，慢下來，安靜的獨自一會兒，對於每一個風風火火、忙忙碌碌、目標滿滿的現代人來說，太難得，也太奢侈了。
『1』
被“禁足”的日子，你在做什麼？
以前的夢想是過上豬一樣的生活，吃了睡，睡醒了吃， 只是我們過了1天豬的日子後，就已深深的體會到了，其實豬過的很不容易啊！
兒子也吐槽說：“每天都不能出門，無聊死了，我都快瘋了，我們什麼時候能上學？我兒子一個把上學放在首位最不喜歡的事情的小學三年級學生，曾經把不上學視為最快活的竟也主動要求想上學。
朋友圈也是各種的被憋“瘋”的人，每天抖音、微信刷到凌晨；早上睡到自然醒，蓬頭垢面的陪吃、陪喝、陪睡、陪寫作業。
在家裡搞起客廳、陽臺、臥室、廚房、衛生間N日遊；在客廳跑步跳廣場舞；在魚缸裡釣魚；給家裡的阿貓阿狗說笑話講故事；窩在廚房裡幾個小時各種的烘焙，做盡了平日裡想了又想，試了又試都沒有下手做的美味小點。
“禁足”在家的這些天，總想起一句話：人生最好的境界，是豐富的安靜。
生活中，我們總強調社交能力的重要性，想要在複雜的關係之中游刃有餘，卻忽略瞭如何跟最重要的人——自己相處。
在外和形形色色的人打交道，回到家用娛樂和信息填充所有時間，連上個廁所都放不下手機，時時處處跟外界產生著聯繫。
很多人抽空了所有獨處的時間，以至於無法面對宅家的幾日，終日裡抓狂，難受得不能自己。
我始終覺得，在浮躁的社會里，獨處，有時候甚至比社交能力更重要。
『2』
不會獨處，生活永遠是一地雞毛
“禁足”的在家的日子和朋友視頻通話，成為了全新的冒險，也會讓你無比的驚豔，因為你可能會看到一個最熟悉的陌生人。
就在前幾天，和幾位女神級的閨蜜們視頻聊天，突覺姑娘們像換了個人，一點不見往日的精緻優雅。
閨蜜們講，在家無聊的不行，整日裡做飯吃飯睡覺打掃衛生，徘徊在大寶與二寶爭奪電視大戰之間，還要應付學校發來的各種軟件監督娃兒們上線學習輔導……
不知不覺就吃了好多的零食，磕了好幾斤瓜子，嘴巴乾的起皮，嗓子疼得像刀割，減肥計劃也宣告失敗，刷新了“三天不洗臉五天不洗頭”的記錄，更是刷新了“葛優躺”的最高記錄。
平日裡，她們可都是日常打雞血的職業女性，此刻卻連個影子都看不著。
更要命的是，在家辦公沒人盯著，效率低下，幾天的工作量擠到一天做，甚至於拖延至更久，抖音、微信肆意刷到凌晨刷到一整夜，一晚上沒睡像是老了好幾歲。
我們習慣了把注意力放在別人身上，收拾自己是因為要見人，收拾家是因為有人來，努力是因為有人催，豁達是講給別人聽。 等到終於有時間關注自己，卻因為缺乏獨處能力而慌亂，不知道該如何處理這細碎而漫長的日子。
相處，是放大別人，獨處，是放大自己。
一個人的時候，用吃喝玩樂手機遊戲睡覺填充空閒的生活，不讓自己有片空白，我們縱容自己的懶惰、頹廢，因為只要靜下來，就會感到無邊的寂寞。
人生是場漫長的旅行，沒有人能一直監督著我們推著我們前行，伴侶不一定永遠在，孩子和父母也只能陪著走一陣。
所以，陪伴我們最久的是自己，最該好好相處的也是自己。
『3』
獨處，是最奢華的高級享受
陳道明說，“人在對事物、對於自己沒有把握的時候就會煩躁。這是很痛苦的，但這只是現象。很多人生活缺少目的性，不知道做什麼，所以就會煩躁。”
看著朋友圈裡那些“燈紅酒綠”的生活，我沒有羨慕，在我看來，這繁華背後，更多的是數不盡的不為人知的無奈。
不知從何時起我開始不喜歡與四周的人有過多的交往了，我只能清晰的感受到自己內心的抗拒與逃離。
工作與生活，你若謹守，有人嘲笑你寒酸，你若豔麗，有人議論你不良，便惹來不堪入耳的非議。
在一地雞毛的生活裡，你要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，既要學會察言觀色，又要懂得隱藏鋒芒，合適的時機做合適的事。
這種生活，想想都覺得累……
這樣的日子，心疼自己。
我們用了幾十年的時間，看透了這個世界的殘酷與人性的涼薄。 如今，我特別享受獨處。
人性的浮躁是一個過程，在閱盡繁華落盡的空虛之後，會更有心情去做自己喜歡的事情，也更有心情去欣賞斗室之外的人間百態和自然風景。
和別人相處得好是一種能力，和自己相處得好更是一種智慧。
坐在窗前彈琴，抬頭就是天空；擇一石，執筆畫下色彩，暖陽撒滿桌臺；或者盤坐於臺前，一茶一坐一炷香一本書，沉醉於此情此景，可以四五小時不罷休。
生活總是不定時爆炸，有時是彩蛋，有時是炸彈，你會收穫意想不到的驚喜，也需捱過一些黑暗的時刻，能夠決定我們生活充實與否和格局高低的，從來不是旁人眼中的榮華富貴，也不是左右逢源的交際人脈，而是獨處時內心的波瀾起伏。
這兩天，有張照片在網上瘋傳，武漢方艙醫院的病房裡，大多數人都或玩手機，或躺著睡覺，只有一個年輕人躺臥在病床上，戴著口罩，聚精會神的讀一本書。
後有網友扒出，他是武漢大學的一個博士，畢業後去美國深造，春節前回武漢探望父母，沒想到全家感染肺炎。
他看的書是《政治秩序的起源——從人類時代到法國大革命》， 網友們稱他為“清流哥”。
在疾病面前，在驚恐面前，在浮躁面前，亦可以安然的和自己相處。
有人說，他看的不是書，而是一種生活方式，一種活法。只有學會獨處，享受獨處，才能以一個穩定的自己，抵抗外界變幻的風雲。
『4』
獨處，是最好的增值期
你在什麼時候思考人生？
我說是在洗澡的時候，浴室裡的十幾分鍾，既玩不了手機電腦，也不必回覆領導同事的信息，沒有任何外界的干擾，無盡的思緒，可以天馬行空，也可以肆無忌憚。
從忙碌的生活裡抽身，去跟自己對話，瞭解、接納自己，在此之後努力提升自己，這便是獨處最大的價值。
獨處，是一個人最好的增值期，它允許你把所有注意力集中在自己身上，去滿足自己的需求，提升自己的內核。
孤身一人的時候，可以心無旁騖地學習，在腦海中建築自己的心靈王國，不糾結於理想和現實的落差，屏蔽外界的一切聲音。
越是充實自我，內心就越篤定，越堅強，就越能看到夢想實現的希望。
人生就像一半列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著你走完。
我們總是絞盡腦汁，挖空心思的去揣摩別人，討好別人，博弈別人，卻不曾想，終其一生，我們花的最多的時間，其實是和自己相處上。
所以，難得有這麼多的時間，與其抱怨無聊被憋瘋，不如去讀讀那些欠下的書，看看那些想看卻一直沒看的電影，做做那些真正打❤底喜歡的事情。亦或者，只是找點時間，單獨呆會，回憶回憶自己的過去，思量思量自己的將來。
一個人，真正學會了獨處，才能更豐盈優雅的行過此生。
一個人的時候，你會做什麼？
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