粗衣布兜
我是品味人生，有幸回答你的問題！
一、負債其實有兩種情況：一種是正向負債，即負債經營產生的回報完全可以覆蓋負債的成本，比如你負債100萬做個工程，該工程結束後產生的回報完全可以償還你100萬的負債本金及利息，還有30萬的利潤！這樣的負債就是正向的，就是人們所說的富人越借越發財的意思！另一種負債是反向的，負債經營的回報是負數，這樣負債產生的缺口越來越大，資不抵債，負債累累！
二、你的負債應該是第二種，就是資金池入不敷出，債務缺口越拉越大！這裡給你如下建議：
①立即止損，開源節流：把不當開支全部砍掉，做錯的事情立即停止、從源頭上阻止虧損！
②把債務做一下梳理：哪些是馬上要還的，哪些是可以商量緩一下的，理個頭細出來，各個擊破！
③造血、拼命賺錢才是王道。問一下自已：我是誰？我想幹什麼？我能幹什麼？我幹了些什麼？好好給自己的人生做個規劃，看準方向，拼命賺錢、拼命往資金池注入現金流，讓你的收入大於支出！這才是根本！不管生命體還是經濟體：具備持續造血功能才是王道！
④中止一切無效社交、立即停止以貸養貸，持續盈利持續造血持續賺錢是負債人生的唯一出路！
⑤現在疫情非常時期，一方面尋救家人朋友的幫助，另一方面積極和債權人溝通、積極尋找解決方法，然後就是定好自已的方向：賺錢、賺錢、拼命賺錢，只有賺錢才有尊嚴，只有賺錢才是出路！
⑥經歷了負債累累的人生，一定要學會反思！對世界的殘酷要有清醒的認識，要有足夠的危機意識、對世界未來趨勢要有精準把控！也許未來的人生會有不一樣的精彩！
我是品味人生，和你一起品人生百味！願你早日上岸！
David品味人生
你好，很高興回答這個問題。
我現在也是負債累累，全靠花唄，借唄！現在疫情嚴重，又不能上班，沒有工資下個月怎麼辦啊！這個疫情真的是讓我深刻的意識到，沒存款是真不行的，一定要有急用錢，才能解我的燃眉之急！不好意思跟爸媽要錢的我，現在只能來回倒騰的還錢了！
等疫情解除了，我就去好好工作掙錢，把我的花唄，借唄的錢還完，再也不借了！心裡想著有外債的感覺真不好受！之前我總是喜歡買這買那的，不花現金也沒覺得花錢多，反正花了工資就還上了！現在沒了工資，還不起花唄，借唄了就覺得以後再也不能這樣了！
這次疫情還真是讓我長長記性了，何以解憂，唯有暴富！
以後努力奮鬥，存錢存錢存錢！
幸運的豬楠楠
不管有沒有這個疫情，欠賬是已經欠下了，我說這話有些人不愛聽，會說，帳多不愁，篩多不癢，可是欠賬的朋友，大家可以想一下，就算沒有疫情，這一個月緊繃腦神經，帳能還多少，又能評級多少
樂麒麟
19年初同樣負債累累，選擇副業創收，大半年終於熬過來了，現在副業每月差不多2W。
負債給了我很大壓力，同樣也成就了現在的我，沒有負債我也沒有那麼努力。面對負債，要勇敢面對，承擔責任，想辦法努力掙錢，只有努力掙錢才是解決負債的唯一方法！
勿忘心安D好先生
我也欠賬，而且還不是一點，銀行貸款，信用卡，微粒貸，京東，支付寶，哪裡都有我的賬，快遞停運，貨出不去，沒有現金流，已焦頭亂額，具體的辦法沒有，我們現在所能做的就是待在家裡不要亂跑，為國家做貢獻。創業四年，沒掙錢，只有債，也就這麼過來了，這使我相信了一句話，車到山前必有路，2020年，等這場疫戰結束後，我們一起加油！
湘西林三創業記
現在負債累累。到處欠債，並不是疫情當前怎麼辦？而是接下來的日子怎麼辦啊！
既然已經負債了就只能掙錢來還，除非你是富二代！否則就該想想做什麼能掙更多的錢。
我也是一樣，房貸車貸花唄信用卡全部逾期，我也只能眼睜睜的看著，逾期就逾期吧！現在已經沒有收入了，家裡也沒有礦！這幾天接到通知公司垮了上個月工資也發不了了！我能怎麼辦？還不是像發瘋了一樣到處聯繫活幹！
欠下的債總是要還的，主動聯繫協商延期說明現在自身的情況！不躲不迴避！
首先得不要臉的活著！接下來的日子，就是先找個活幹能養活自己再說！然後再尋找翻身的機會！慢慢來，也急不得！相信總有一天回翻身的……
貴陽安哥
世界從來沒有風平浪靜，
人間絕無僅有歲月安好
- 有句古話說：福無雙至禍不單行，說明幸福的生活從來都不容易，困難的經歷往往防不勝防，有道理才會流傳，能流傳說明有一定道理。
- 但懂道理不一定就是解決問題的鑰匙，如何過度才是真正走出困境的方法。
我的建議如下：
第一：面對現實，不要逃避，有些人說廢話嘛，如果能逃掉，誰還面對啊，這就對了，既然不能逃掉，那就面對，也就是不要想如何抽身遠遁，而是承認事實，真實面對。
第二：審時度勢，轉變思路，既然猝不及防的疫情打亂我們的思想，就不妨轉變思路，摒棄前嫌，尋找新的出路，不要僅僅等待沒有期限的疫情，就像沙漠魚，啥？沒聽說過？不妨百度一下，你說連植物都因為水分太低（幾乎沒有）氣溫太高的地方怎麼能夠存活一刻都不能離開水的魚呢？這就是轉變思路。
第三：線下轉線上，有聲變無線，既然不知道疫情啥時候過去，那就不要再等了，不要說個人，多少企業現在都說拜拜了，你知道不，但個人還是船小好掉頭的，那就是利用資源，把原來身體力行的活轉成成可以動動嘴就能解決的事情，利用無線網，來開拓新的收益。
當然，到底幹什麼呢？
社區電商，比如為社區業主送菜，送糧油，代買生活用品，如果能力可以，還可以從外地調貨，我想也是不錯的方法。還有就是送健康，做健康，因為這些都是業主喜歡的，也是必須的，尤其是健康，在這次疫情中顯的格外重要，也更加突出。
當然，如果真的有興趣，我可以給你幫助，（提前聲明，不投資，別認為我拉人頭），僅供參考，如果覺得我說的有啥不對的，儘管留言打罵，哈哈
米嫂拉米嫂
如果是做企業的或者是做生意的負債是很正常。碰上天災人禍是任何人都無法抗拒的，我認為還是慢慢來吧，你該賺的錢不會因為疫情而掉失，該你賺的等疫情過後還是你賺的，所以不必要慌了。
上海哲航航務
一、特殊時期特殊對待！生存第一，一切放下。
二、不拆東牆補西牆。
三、有時間反思就好好反思，有時間總結就好好總結，養精蓄銳，等待東山再起。
四、告訴自己和別人，人在就有希望，人不在一切都沒了。讓自己和別人給你時間翻身。
太原大獅子
在這種情況下，不要逃避，人家如果打電話發信息給你叫你還錢，你要把現在的事情，問題說清楚，因為這場瘟疫導致我們不能幹活，不能幹活就沒有收入 ，沒有收入就沒有錢還，我相信有些人會理解的。
