康小小有話說
建議下午15:00以後提交申報體溫，下午人體新陳代謝速度平穩，適合檢測
人間中毒之熱血男兒
面對當前尚在攀升的疫情，隔離是防止疫情擴散的重要方法，在隔離中除了科學的身體防護外，心理防護同樣重要，因為我們常說“身心合一”，身心是一個整體，相互影響，互為因果。
心理學研究表明， 恐慌、焦慮、緊張等情緒會導致免疫力下降，甚至引發軀體化反應和非理性行為。如何平復在隔離中的不良情緒，一名心理工作者給出大家的關鍵詞是 “靜”。
“靜”就是調整心態，保持穩定的情緒和內心的安寧，激發內在的潛能。
現在的隔離狀態恰恰給了我們這樣的與自己心靈對話的有利契機，被隔離者要變被動為主動，積極利用這樣一個機會，培養自己開放的覺察，重新審視自我的生活方式，審視自己的飲食習慣，審視自己對萬物生命的態度，這是平時難得一尋的時間、空間。向內審視自我，擺脫過去的思維慣性，重塑自己的認知，有助於緩解情緒困擾，避免“心理枯竭”，若利用得當，會在很大程度上激發自愈力，並獲得更深層的意義感，因為“覺察本身即療愈。”還是早上起床後一個小時量最好。
春回大地生
人的溫度24小時是有所變化，一般不會相差一度，最好的方式應該在6:00~7:00，希望我的回答能幫助你，謝謝採納。
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木子青vlog
周邊環境，自身情緒都是影響我們自身體溫的因素，只要在35.5-37.2度均屬於正常值
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小島晶晶記
上午11點前，下午的兩點後，避開喝熱水和吃飯時間點，這樣就比較準確，要不吃飯喝水後體溫會有波動
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你不來我不老五阿哥
起床時的體溫特徵最適合，目前疫情嚴重，做到不出門，勤洗手，多次測體溫，觀察變化！
地方特產推廣者
早上起床一個小時後，晚上睡覺一個小時前
西瓜菜鳥
個人感覺下午兩點最準
公道善良大度
每天早上八九點之間我感覺比較好
北漂蛋蛋
測體溫早上8.30分比較合適。
