時光瀲灩滴墨盛放1
我的理解和大家不一樣，或許能幫助到你呢~
認真從來不是壞事兒
你把你的痛苦歸咎於太認真，這其實是很荒謬的。”認真“頂多算是一個人做事的態度而已，與之對應的是懶散。做一件事包含了你做事的出發點，你的認知方式，你做事的態度……可你偏偏把你的痛苦歸咎於做事的態度（認真）,在這個講邏輯的世界裡，這樣的歸咎實在是讓人無法信服。
太認真地向外追逐，只會痛苦和最終崩潰
這是我們大多數人的思維及行為模式。我們在自我價值觀的驅使下，在無數個應該與不應該中選擇我們認為應該去做的，應該得到的方向使勁兒。我們按部就班，不容錯過任何一個機會，對於我們應得的，我們錙銖必較，不能讓自己遭受任何的不公平。世界只有按照我們期待的樣子呈現時，它才是可愛的，否則，我們必須抗爭，必須拿回那應該屬於我們的世界。
在二元對立的分離世界裡，只有一方是人們選擇的，期待的，另一方是大家厭棄的，恐懼的。生活在分離世界的人，不能理解一切，包容一切，他們所謂的包容是有底線的，是隻能包容他們接受的那一端，另一端的人們是不值得包容的，是應該接受懲罰的。
是非對錯，在電影和電視劇裡，好像很容易就被我們群眾雪亮的眼睛發現了。可是在生活中，那些可恨可惡之人，他們是如何走向分離的另一端，不被大家喜愛的那一端的呢？在他們心中升起的所謂”邪惡“之念，在我們平常生活中是否也有過？
”天地不仁，以萬物為芻狗；聖人不仁，以百姓為芻狗“。所謂道，沒有什麼高低對錯，沒有優勝劣汰，皆為芻狗，沒有區別。這些是非善惡皆為人定，而天地，聖人，從未說過何為之好？
然而人們在自我的價值觀中，聰明而麻木的追逐，不斷遇到麻煩，不斷解決麻煩。不能解釋和解決的麻煩就只能解釋為”緣分“和”命運“了。這是一條註定痛苦與快樂齊飛的道路，而不人們還不斷給自己洗腦”人生不就是如此嗎“。
我只能說，你對真正的力量一無所知。
太認真地向內探索，先苦後甜
向內探索，意味著你開始真正懷疑這個世界的運行方式，瞭解你自己，瞭解你與這個世界的關係，你開始對自己所經歷的一切負責，你不再推卸你的責任，不再責怪別人。不管外界發生什麼，都沒有區別，你只會專注於你自己的內心世界。
一開始會是痛苦的，你的大腦，你的價值觀，你的意義，你的追求，你的周圍的一切都會跟你作對，會告訴你：這是在瞎搞，你發瘋，你執迷不悟……但是，當你不斷地解除那些你自己給自己的枷鎖和鏈條時，你感受到自己的輕盈與喜悅，你開始明白那些在瞎搞，發瘋，執迷不悟……的人是他們而不是你。
你開始真正的活著，開始真正的睜開眼睛，開始真的放下所有的偏見，你開始發現這個世界真的如此美妙，而你以前卻只顧著追逐，從沒有真的欣賞過這個世界。你開始明白，真正的快樂是沒有任何痛苦的，真正的自由是沒有任何枷鎖的，真正的包容是沒有任何底線的。
你好像什麼都沒有做，只是扔掉了一些本來就不屬於你的你東西，但是你卻再也不會回到以前那個顛倒的世界了，其實原來的世界並沒有改變，只是你自己不再顛倒了而已。
Jane的清淨生活
獲得太認真痛苦，主要有以下幾個原因：
1、凡事太較真，認死理。很多事情，其實是可以變通的。但是，人都是有自己原則的，處理問題的方式，難免會和自己的原則有所衝突。這裡並不是說堅持自己的原則不好，只是覺得，一旦兩者產生衝突的時候，可能就會讓自己感到痛苦。因為一旦碰到大問題的時候，要想解決問題，就要違背自己的原則。
2、斤斤計較。這個現象存在在物質和精神的各個方面，有些人講求在生活中，不欠別人，也不佔別人的便宜。所以會在各個方面，與他人算得清清楚楚。因為要講究不虧欠，所以當遇到自己吃虧的時候，或者佔了人家便宜的時候，就會想著回報或者拿回屬於自己的東西。還有就是希望自己在精神上也要對得起身邊的人，所以在為人處事的時候，處處小心翼翼。這樣的“斤斤計較”，不是說不好，但是自己肯定也是比較痛苦的。
3、活得太認真，有時候還是對於自己目標的追求。但是自己的目標有時候是不切實際的，可是自己卻不知道。當實現不了的時候，就會感覺到痛苦。生活應該踏踏實實腳踏實地，但是目標太過遙遠，自己還在拼命追求。這種求而不得的痛苦，在外人的眼中，就是活得太認真。生活中，有時候就是要放過自己，卸下重擔，適當調整下自己的目標，與堅持不懈無關，只是希望自己能活得輕鬆些。
以上是我對這個問題的一些看法。
老年生活大百科
“很多人活得太認真，所以很痛苦”，這句話是有道理的。
活得認真的人，大多對事情都看的比較細，有些人或事，看不清會糾結，看清了會心痛。所以不必事必躬親，因為會活得很累。
很多人或事的變遷，你根本無法左右，只能隨緣。
活得太認真的人，只想凡事都心隨你願，但事情的結果並不全都會讓你心想事成，很多事情壓在你的身上會讓你活得很累。
當你抱怨上有老下有小，生活不如意的時候，說明你是個孝順的孩子；你想讓子女成為人中龍鳳的時候，說明你對他們負責；你對生活抱有過多的期望，說明你想混出個樣子給他們看。但這些就像是無形的大山壓在你的身上，讓你很累。
人生旅途，有起有落，太認真只會讓自己活得痛苦。
你事事追求完美，難免少不了會有失落和遺憾。
寫了一頁滿滿的字，你會因為一個錯字就撕掉重寫，考試九十九分也會傷心難過。何必呢？生活中並沒有那麼多完美的事情，其實有時候不完美本身就是一種完美，就像斷臂的維納斯一樣。
因為你活得認真，你會注重感情，你對別人付出並希望得到回報。你希望愛情可以海枯石爛，友情可以天長地久，親情必定血濃於水，但這些在這個社會，恐怕很多都會讓你失望。
所以生活不必活得太認真，否則真的會很痛苦。
當你感到累的時候，你可以出門散散心，漫步陽光午後，品品茶，找朋友聊天談心。生活本身就是一種享受，何必為難自己呢？對你愛的人負責，活得開心就好，計較太多隻能徒添煩惱。
我是 ，情感領域創作者，願您家庭和睦，生活如意，鼠年“鼠”你最好運。
點滴惜為貴
活得太認真是必須的，活得痛苦就不是每個人都是了。生命必須要認真對待，畢竟每個人都只有一次。但活著的心態卻是每人不同，所以不是每個人只要活得認真就會感到痛苦的。
活得認真感到會痛苦，只是來源於你對認真後獲得回報不滿意和失望。生命只有一次，不會重來，所以每個人都必須認真對待。用什麼心態去面對人生，面對活著，也就會獲得不同的心態和回報。一切不開心甚至感到痛苦的根源都來自於自我的不滿足，這沒有錯。和活得認真也沒有衝突，更不是矛盾。之所以感到活得認真後痛苦，是因為對認真後獲得的回報不滿意，感到付出太多回報太少。感到失望，感到苦悶不堪，自怨自艾或者乾脆遷怒別人，形成惡性循環，久而久之，會造成自我身心傷害，容易患上心理類病疾，比如憂鬱症。所以，活的心態很重要很關鍵。
調整好心態，一個良好心態和正確人生三觀是解決活著認真感到痛苦的良方，而且不要錢，醫生就是你自己。活得認真，付出有多大回報就有多大，甚至加倍給予回報，這當然很好，很理想。但是理想和現實往往差距巨大，在這巨大落差起伏之間，就需要我們自己從中找到一個認真與回報之間的一個平衡點，以便使自己一直可以活在健康狀態，使自己處於平常心常態。當認真後獲得回報與想象中巨大差異時，學會給自己一個幽默的自嘲或是自我放鬆一下，比如看看書，出去旅行一次，都是解決期待越高失望越大這種煩惱的好方法。
一顆良善之心，看得到身邊疾苦和弱勢之人，是解決活得認真感到痛苦又一途徑。這一場人生，誰不是活得認真，活得辛苦，活得努力呢？不然在如今競爭社會中不要說過得好了，估計連生存都困難。所以活得認真的是千千萬萬的人，而不是僅僅是誰。一個人，具有良善之心，更會具有一顆豁達的心靈，更容易寬慰自己，當然也就會寬慰他人了。因為善良，所以更容易發現身邊很多認真活著後還需要別人幫助之人，其實幫助別人也是件令人愉悅的事兒。所以，活得認真是必須的，活得痛苦就不一定了。心態決定一切，只要心中有暖陽，全世界都會鋪滿陽光。偶爾的痛苦終會被陽光雨露驅散。認真活著，才是必須的。否則恐怕連生存都困難。
L旅者行者L
1.回答這道題很有感觸，我一直是活得太認真的人，典型的處女座，喜歡計劃日程，喜歡規劃生活。從小認真讀書，考取好成績，長大認真工作，在不錯的大公司上班。但是回頭看緊繃繃地活到現在，反而失去了很多，那些踢著石頭放學回家的光陰，那些泛著玉蘭花香的無聊假日，這些才成了最美最珍貴的記憶。
2.我們生來除了打怪升級，也要記得享受陽光和雨露。不必活得太認真，即使知道很多道理，我們依然過不好這一生。人生沒有標準答案，隨心去享受。有句話是我很羨慕的狀態：時光是用來虛度的，生命是用來流浪的……
3.找到擅長的和有熱情的交集圈，放鬆才能收穫更多。職場上工作裡，我們找到所擅長的領域做熱愛的事情，才能持續發展。有時候認真地努力去做，不如放鬆且有熱情地去做所收穫得要更多。熱情才能激發更多並維持，take it easy 也許有更多驚喜。
謝謝要加冰
有一句話是這麼說的，“認真，你就輸了”。是的，人活一世，沒必要跟任何人和事太較真，有時候，我們就要活得糊塗一點，活得自在一點，活得隨性一點，睜一隻眼閉一隻眼過日子，這既是放過了自己也是放過了他人。但凡看那些跟別人太過於斤斤計較的人，多半活得不開心，活得比較心累和心塞。
♥跟小人較真，不值得
常言道，“寧得罪君子，也不可得罪小人”。因為小人的心胸狹窄，容易記仇，一旦你惹怒了他，或是得罪了他，或是傷及到他的個人利益，那麼他一定會在內心埋下對你復仇的種子，這就是為什麼小人喜歡做些落井下石的事，喜歡背地裡說人壞話，喜歡挑撥離間、撥弄是非的原因。
因此，在為人處世中，我們要儘量遠離或避開小人，不與他們產生過多的交集。如果我們不小心招惹了小人，與他們產生了矛盾，千萬不要與他們硬碰硬，能低頭則低頭，能和解則和解，能屈能伸大丈夫也，否則最終傷害的都是自己。所以，切記凡事別跟小人太較真，因為真的不值得。
♥跟朋友較真，傷友誼
曹雪芹說過，“萬兩黃金容易得，知心一個也難求”。因此，我們在遇到一個難覓的知己，遇到和自己聊得來的好朋友時，儘量不要為了一些雞毛蒜皮的小事與他們發生不愉快。退一步海闊天空，何必斤斤計較。
♥跟親人較真，傷和氣
跟家人相處時間久了，難免會有各種問題和矛盾出現，讓我們感到心煩不已。比如逢年過節回到家，大家一起就餐時，你總忍不住要拿著手機，邊玩邊吃，父母見狀可能就忍不住要嘮叨你幾句，你聽了也許不太舒服，但是你也別和父母為了這些芝麻小事較真，那樣就太傷和氣，傷他們的心了。
古人都說“清官難斷家務事”，所以縱使你跟親人之間發生了什麼不開心的事，也別太在意，如果真發生了爭執，也要做個“健忘者”，畢竟親情是你最割捨不了的，畢竟也正如蕭伯納所說，“家是世界上唯一隱藏人類缺點與失敗的地方，它同時還隱藏著甜蜜的愛”。
♥跟自己較真，傷身體
有些人總愛跟自己過不去，跟自己較真，最後把自己弄得遍體鱗傷，心力交瘁。例如，有的人在一段感情結束後，由於接受不了這樣的事實和打擊，走不出分手的陰影和痛苦。
就會一個勁地跟自己較真，要麼不好好吃飯，要麼借酒澆愁，要麼瘋狂睡覺，要麼胡思亂想，要麼做出傻事，總之就是沒法跟過去說拜拜，沒法說服自己要回歸現實。其實，做這些事不僅傷身還傷心。
有些事既然已經發生了，我們只能面對和承受，有些人既然註定要成為過客，我們只能安慰自己別太難過。人有時最需要的是寬恕自己，解放自己，不是嗎？
所有的苦痛，都是自找的。話糙理不糙，就是因為你太認真，太在乎，所以你痛苦。
“一念天堂，一念地獄”，我們不如活得豁達一點，快樂一點，又何必庸人自擾，作繭自縛呢？
闌珊心語
很多人活的太認真所有很痛苦
有些人有些事，看不清會糾結，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊塗地做人。本來就沒有完美，什麼都看清了，汙點也昭然了。優點越多，汙點越顯得刺眼。活得太認真，所以很痛苦。
一位印度老人對孫子說，每個人的身體裡都有兩隻狼，他們殘酷地互相搏殺。一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩著急地問：“爺爺，哪隻狼更厲害？”老人回答：你餵食的那一隻。 你的心所朝的方向就是你未來人生的路。
【人生五放】1，對不解之事要放開。心放開一點，一切都會慢慢變好。2，對不得之事要放手。不要什麼都抓的太緊，你的幸福需要自己成全。3，對不易之事要放鬆。凡事過程要盡力，結果就讓它隨緣。4，對不及之事要放任。如果無能為力，那就順其自然。5，對不平之事要放下。你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
蒼茫人海，誰是你的邂逅，你是誰的偶然；是誰與你錯過，你又與誰擦肩；誰在眼前陪你，你欲與誰永遠？命運裡我們經歷的，皆是不盡瞬間，無意成就功業，巧合註定姻緣；錯過的，再是不捨、不願、不甘，也要學會放手，你放下了，精彩只是早晚；擁有的，要懂得不厭、不叛、不棄，你堅守了，月缺依舊會圓。
讀懂了淡定，才算讀懂了人生。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。
別拿情緒跟自己過不去：發怒，是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自制的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。
如果把童年再放映一遍，我們一定會先大笑，然後放聲痛哭，最後掛著淚，微笑著睡去。有時我沉默，不是不快樂，只是想把心淨空。
美麗英文短句短文
人活著應該是認真的。有哲人說，世上怕就怕認真二字。人生很短暫，不認真，便是對生命的不敬畏不珍惜；不認真，是對自己的忽悠，對人生的忽悠；不認真，終將浪費生命而一事難成。有人活得太認真而感痛苦，表明這些人不是真正懂得認真。認真，只會令人踏實充實，只會給人快樂，只會使人滿足。認真而感痛苦，就不是真正的認真，不是主動的認真，自覺的認真，而是迫不得已的認真，是不盡願的認真，是虛假的認真。
古鑑
“很多人活的太認真，所以很痛苦”，有一定道理，人活在世上，隨意點，自然點，活出自我，活出特色，該認真時要認真，該隨意時應隨意，多點瀟灑，少些呆板。“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁末明日愁。”也不失為一種人生價值。
實踐也證明，為什麼世上有多少健康老者，能“知足常樂”，關鍵是心態，平和而放鬆，自然無多求。忘掉病，忘掉年齡，快樂永遠記在心中。該吃就吃，該睡就睡，順其自然，不去強求。“海納百川，有容乃大;壁立千仞，無欲則剛”是這些老人的“座右銘”，人人知道:“五福壽為先”，也是人生最大驕傲和最大成功。
老兵4200
基本同意，一般來說，痛苦會跟認真有關係，但不盡然。
活得太認真，表示你對待生活的態度嚴謹
痛苦，表示你在自己的生活中不那麼瀟灑
因為認真而導致不瀟灑，表示現實有不公平和不合理的價值觀存在。
適當寬鬆一下自己的人生態度，注重一下自己的生活體驗
一、活得太認真，表示你對待生活的態度嚴謹
認真嚴謹是一種正面的價值，對於我們自己的生活當然要認真對待。從工作到生活每一個細節，每一個環節都做到一絲不苟，把每一件事情安排好，處理好，不馬虎大意。從小老師 就告訴我們，學習要認真仔細，做事要認真仔細，這大抵應該是沒什麼問題的。這確確實實是一種正向的價值觀。
二、痛苦，表示你在自己的生活中不那麼瀟灑
在生活中，你處於一種痛苦的狀態，那生活真的是很不如意，或者至少是某些時候，心境感覺很差。至少至少，你沒有在生活中過的那麼的瀟灑。每個人活著都是追求幸福的，認真地做事都是為了成就自己，獲得幸福，沒有人是心甘地處於痛苦狀態的。
三、因為認真而導致不瀟灑，表示現實有不公平和不合理的價值觀存在
因為認真而讓你處於一種痛苦的狀態，這裡面的邏輯關係就值得拷問了。透過認真的現象，裡面一定存在一種不合理的地方。仔細想來，這個認真是意義不同於普通的認真，它是指一個人對於外界和某個事情太過較真，以至於觸動了人際關係這根玄，由此看來，就不難理解了。你的認真不僅僅是做事認真，而是對一些事情過度的過敏和較真，在人際關係中處於不會來事那類的人群中，有些事情沒有把它看的淡一點，給自己的生活直接帶來了麻煩。導致了自己身陷尷尬的境地。很遺憾，這種社會普遍存在的價值觀是錯誤的。但又是一己之力無法改變的。
四、適當寬鬆一下自己的人生態度，注重一下自己的生活體驗
要改變這種狀態，我們應該取的態度就是凡事不要那麼較真，有些事情睜一隻眼閉一隻眼即可。給自己鬆綁，凡事持一種寬容的態度，讓自己儘可能適應這個社會節奏，這樣，你的痛苦的感覺會慢慢降低下來，所謂的難得糊塗境界。畢竟，誰能離開這個社會環境呢？
