隨著新型冠狀病毒疫情的擴散逐漸被控制，一些疫情不嚴重的地區已經陸續開工了，越來越多的寶爸寶媽們投入到工作中。這些地方雖然疫情不像疫情重災區那麼危險但風險還是有的，這就要求大家為了自己，為了家人，做好防護措施，愛護自己，保護家人遠離病毒。由於學校延遲開學，不少省份都規定2月底前不會開學。爸媽上班後，孩子就交給了老人，老人和孩子作為兩大免疫力較差群體，所以這就要求外出工作的父母做好防護措施，不能讓病毒跟回家。
第一，居家服和外出服嚴格分開。由於病毒會依附在外出服上，尤其現在溫度普遍較低，還得靠厚厚的羽絨服、毛呢衣服等禦寒，大部分羽絨服毛領和毛呢衣服極易被各類病毒細菌吸附，如果進入室內後穿著外出服隨意走動則會讓吸附在衣服表面的病毒擴散至室內。建議固定一個空間作為更衣室，外出服消毒後，翻折存放，出門前在此換上外出服，進門後在此換上居家服。兩類衣服分開放，分開洗、分開消毒，確保病毒無法進入室內。
第二，出門不乘坐公共交通工具。公交車，地鐵等公共交通工具雖然定期消毒，但由於病毒潛伏期長，不發病時也具有傳染性。一旦有攜帶者乘坐過該交通工具，風險就會升高，這也是為什麼疫情藉助春運迅速蔓延至各地的一個原因。建議使用私家車或者電瓶車，自行車。6日，寧波一男子出門買菜沒有佩戴口罩，與一位被感染患者在一個攤位前大約有15秒的接觸，最終被確診感染新型冠狀病毒。 儘可能接觸最少的人，接觸的人越少，接觸病毒的概率就越低！
第三，工作期間嚴格佩戴口罩，不扎堆聚眾，不使用中央空調。前期國家推遲上班就是為了減少人口聚集造成的傳播。目前已經取得良效果，工作時也不能掉以輕心，不給病毒傳播留機會。工作期間多飲溫水，隨身攜帶消毒液或消毒棉。多飲溫水，保持呼吸道的溼潤可以預防病毒進入體內。可以用小噴壺攜帶消毒液定時消毒，在上廁所前後一定要做好消毒工作，尤其是廁所門等易忽略的部位。
第四，正確佩戴口罩，不亂丟棄汙染口罩。佩戴前正確區分口罩的正反面，一般正面的顏色深一點，反面的顏色比較淺，反面摸起來的質感比正面的要柔軟，上下比較容易分，因為有標誌性的東西，這個金屬條是佩戴口罩時一定要緊密貼合面部確保不留縫隙，一旦佩戴就不能用手接觸口罩外部，一次性口罩的使用時間跟口罩受汙染的程度有關，如果內側受到汙染就不能再用，一般一次性口罩的使用時間是6—8小時。
第五，少乘電梯，回家徹底消毒。如果住的不是很高，可以選擇步梯上下樓，乘坐電梯時攜帶消毒紙巾，不能徒手接觸電梯按鍵。回家後立馬進行全方位消毒，洗手、洗臉。然後才能接觸家人。家裡勤通風，家人適當室內鍛鍊。
最後，合理安排家人飲食、鍛鍊，提高免疫力。祝願大家平安度過此次疫情，小家安，則國安。願我們強大的祖國儘快擊敗此次病毒。
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