郭哥哥591

雖然都說懷孕了的孕婦最美，但是就妊娠而言，對於孕婦美麗的外表是有一定的影響的。這是因為懷孕後胎兒會在子宮內隨著孕周的增加而發育較大，逐漸的充盈子宮，使子宮變大後充盈腹腔，然後逐漸樣外部延伸，而在這個過程中，孕婦的腹部或者其他部位，很可能會因為生長過快而出現妊娠紋。雖然說並不是所有的孕婦在懷孕期間都會有長妊娠紋，但是大多數孕婦都會長妊娠紋。這與個人體質以及生活習慣有關。

懷孕多久會長妊娠紋？為什麼會長妊娠紋？

妊娠紋是豎狀條紋，寬約1釐米左右，長度不一，並且表面呈凹凸不平的狀態。在懷孕期間，妊娠紋多為紫紅色，在產後妊娠紋會變成白色或者肉色。

一般來說，在懷孕五個月左右會開始長妊娠紋，這是因為孕婦顯懷的時間一般在4-5個月之間，在顯懷後，因為子宮的撐起，孕婦的腹壁也會成凸出狀態，而腹部的皮膚也會因此緊繃，對於腹部較為緊緻的孕婦來說，一般在懷孕五個月左右會出一兩條妊娠紋。

有些孕婦可能平時沒注意，因為妊娠紋是從下腹開始長的，隨著孕周的增加，孕婦的肚子越來越大，而妊娠紋也會由下而上的蔓延，一般來說孕婦能夠發現時，腹部肚皮上已經長出了很多道豎狀條紋，還是紫紅色的居多。特別是孕晚期，會更加明顯。

雖然說並不是所有孕婦都會長妊娠紋，但是對於一些體質敏感和體重增長過快的孕婦來說，長妊娠紋的可能率要大一些。

因為長妊娠紋的原因是因為皮膚彈性纖維和肌纖維因為肚皮的膨脹而過度被動膨脹，然後就會出現皮膚彈性纖維和肌纖維發生斷裂的情況，也就是妊娠紋的產生。

而一般長妊娠紋的孕婦與自身體質有關，有的孕婦體質比較敏感，腹部皮膚緊繃，那麼長妊娠紋的可能性就比較大些。並且有的孕婦孕期飲食比較好，吃的多，不僅自身體重增長的快，胎兒體重也大，那麼長妊娠紋的可能性就非常的大，或者是雙胎以及多胎妊娠的孕婦。

並且妊娠紋並不是說只會出現在孕婦的腹部位置，還有可能出現在胸部、臀部、大腿、膝蓋等位置。

孕婦在懷孕期間如果想盡可能的減少長妊娠紋的可能性，那麼可以在懷孕早期就注意腹部的護理，定時塗抹橄欖油或者預防長妊娠紋的霜來保護皮膚，也可以平時多活動活動來鍛鍊肌肉的彈性，以及多吃一些富含膠原蛋白的食物，並且控制體重不要增長過快。

一般來說，孕婦會在懷孕5個月左右長妊娠紋，而妊娠紋一般會集中在腹部，當然了也可能會長在其他部位。因為孕婦長妊娠紋是因為皮膚彈性纖維和肌纖維發生斷裂導致的，所以孕婦如果想盡可能的避免長妊娠紋，那麼可以注意不要使體重增長過快，以及多吃一些含有膠原蛋白的食物。當然了，妊娠紋並不會影響孕婦以及胎兒的健康。

媽媽不好惹

長妊娠紋看個人體質

我去年懷孕的整個孕期，肚子上長了2條深紫色妊娠紋，兩條大腿側邊長得比較多，我親妹妹的孕周比我小兩個星期，她的滿肚子妊娠紋，大腿上的妊娠紋也很多，那這是為什麼呢？

這是我懷孕34周的肚子，一條妊娠紋都沒有

妊娠紋主要是皮內的纖維斷裂造成的，造成妊娠紋的產生主要有以下原因

第一，遺傳，也就是個人體質問題，有些人很瘦，沒妊娠紋，有些人比較胖，妊娠紋相對比較多，有些人的皮膚天生就彈力比較好，那麼她也不會長妊娠紋，這是改變不了的

第二，體重增長過快，體重的增加直接影響一個人的形態，就像一個吹脹了的氣球和乾癟的氣球相比一樣，吹脹了的氣球是不是更容易爆？體重增長過快，皮膚的張力和纖維層也不會增長，所以出現了氣球要爆了的樣子了

第三，沒有適量運動，適量運動其實可以增加孕婦的耐力和免疫力，身體好了，自然什麼都好了，適量的運動可以加快孕婦的新陳代謝，促進消化，這樣不至於腸胃裡的食物消化不了，進而轉變成脂肪，所以，孕期一定要適量運動

第四，必要的防護，如果孕婦皮膚比較乾燥，或者季節變化的時候，一定要塗抹無添加的潤膚乳液在肚皮，大腿上，並並輕輕的打圈按摩至吸收，這樣對妊娠紋的減少也是可行的

中江大表妹

說起妊娠紋，估計大多數媽媽都感同身受，但也有部分幸運兒不會長，我記得霍思燕在某個節目中說過，她懷孕的時候老公天天給她抹防妊娠紋的產品，從脖子到腳後跟，一處不放過，事實證明還是有用的，我懷孕四個多月的時候也買了一瓶橄欖油，不過可能是買晚了，當時腿上已經長了幾條了，雖然不是特別明顯，但是也看得見，然後我就破罐子破摔了，放任不管了，結果就成了現在這樣，產後一年半也仍然很明顯，我這個還不算悽慘，膽子大的寶貝們可以百度一下妊娠紋的圖片，有的孕媽媽肚子跟個大西瓜似的，而且這玩意兒也別想它會消失，摸上去還坑坑窪窪的，我是挺後悔的，當初還是不該偷懶。所以奉勸各位孕媽媽啊，妊娠紋說來就來了，孕前期和中期可能都不會長，可是後期是妊娠紋的高發期啊，注意防紋啊，還要適當運動，避免體重增長過快，長妊娠紋的根本原因就是皮膚被撐的，平時多多注意，能少長一根也好啊。辛苦各位孕媽媽，好孕！

慄1

說實話我也不知道我是什麼時候長得妊娠紋，就是突然有一天老公看到了說你肚子上的是什麼，而我因為肚子太大了也看不見，一直等生完了看到滿肚子的皺巴巴的紋路都覺得可怕。

至於什麼時候開始長妊娠紋，這個跟個人體質有關。有些孕婦在5個月開始長，有些孕婦在7個月開始長，有些孕婦則整個孕期都不長。我想我的應該是7個月開始長的，因為在肚子小之前我沒有看到有任何的紋路，可是到肚子大了，我看不見肚子底下的時候才發現有。因為懷第一胎就有了所以第二胎也還有，到現在二寶兩歲多了，還沒有消完，肚臍周圍那些還是很明顯。

妊娠紋可以預防，在剛懷孕的時候就要多按摩肚子，輕輕按摩就可以了，可以用按摩膏按摩也可以用茶油。我姑姑懷孕的時候就是經常用茶油按摩肚子預防妊娠紋。由於剛開始懷孕的時候不懂得會有妊娠紋，所以也不懂的去保養，等生完了看到一肚子的妊娠紋已經晚了。所以大家一定要注重保養，儘量避免妊娠紋的產生。

對於已經有妊娠紋的也不用太過緊張，後期它也會慢慢消失的，就像我一樣原來整個肚子都是的，消除的只剩下肚臍周圍而已了。

全職寶媽小包

我是懷孕七八個月的時候才開始長的妊娠紋，因為周圍懷孕的朋友 同事很多 所以大家在探討一些關於孕期 或者生完孩子的事情很多，尤其是妊娠紋的事，我在顯懷的時候就很注意肚子和腿上的妊娠紋 幾乎每天洗完澡的時候都會觀察肚子下面的變化 也會擦一些橄欖油 和潤膚乳 懷孕後期也是由於體重明顯增大 肚子明顯變大 肚皮就開始發癢了 每天都會忍不住用手撓 後期確實皮膚皮下組織撕裂的比較嚴重了 有點發黑髮紫 腿上也被撐的有肥胖紋了 我以為我不會起妊娠紋的 沒想到還是長了 我也在度娘說查過

妊娠紋其實是一種萎縮紋，它一般在人體體重猛然增加的時候產生的皮膚纖維斷裂現象。皮膚是具有彈性的，會在一定的範圍內自由伸縮，當女生懷孕有3個月以上時，肚子明顯隆起，皮膚彈性纖維與腹部肌肉就會開始伸長，懷孕6個月以上時皮膚彈性纖維會慢慢的出現斷裂，然後產生粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，生產後會慢慢變成銀白色的妊娠紋。所以長妊娠紋想要去掉的可能性不大 除非用醫美 但也不一定能成功 生完孩子還是要多運動 讓皮膚更緊緻吧！

嘟姐369

你好【我是可可媽媽】[玫瑰][玫瑰]，我來分享我的真實經驗。

我整個孕期沒有長妊娠紋，只長了妊娠線，整個孕期共計長了32斤。肚子還好，比較緊，看著也不太大。[玫瑰][玫瑰]

下面圖片是我懷孕期間大概六七八個月照的，別人都說看著也不大。整個孕期人非常輕巧，經常出去玩，沒怎麼待在家，一有時間週末老公開車帶我出去散心，放鬆心情。[玫瑰][玫瑰]

最後一張圖是我目前產後兩個月的肚子，只有一條線，沒有妊娠紋。

所以，整個孕期心情還算蠻好的。下面我來談談我是怎麼保養的？

一、堅持運動 [玫瑰][玫瑰]

經常運動的人整個人身材勻稱，肚皮比較緊，皮膚有彈性，隨著月份增大，肚皮被慢慢撐大，如果皮膚彈性較差，很容易被撐開，出現妊娠紋，肚子，屁股，大腿內側都會有，嚴重的會呈紫色紋路，看起來不美觀，影響孕媽心情。[捂臉][捂臉]

所以我整個孕期為了不長妊娠紋一直鍛鍊，每天一萬步，堅持到了生之前一天，孕中期開始做孕婦操，每天半小時，孕後期每天除了做助產打開骨盆的操，還會爬樓梯20分鐘。這些運動幫助讓我沒長妊娠紋，而且在生寶寶時也沒那麼的費力。[呲牙][呲牙]

二、擦橄欖油 [玫瑰][玫瑰]

我從懷孕16周開始，每天洗完澡都會全身擦潤膚露，肚子擦橄欖油，每天堅持擦，一直擦到生之前。用了六瓶潤膚油，嬰兒的那種，因為擔心有些有化學成分，所以，一直用嬰兒的潤膚露。

三、多吃水果 [玫瑰][玫瑰]

多吃水果不容易便秘，而且水果營養豐富，可以補充各種維生素等營養，對保持皮膚彈性很有幫助。我整個孕期都是吃了好多好多水果。草莓，小番茄，蘋果，桃子，葡萄，獼猴桃，大棗，核桃，櫻桃，甜瓜，橙子，菠蘿，火龍果等等，一天一兩斤水果，從未斷過。有時候吃不下去飯，就吃水果了。[呲牙][呲牙]

整個孕期水果吃了好多錢。不過寶寶生出來皮膚真的很白，很光滑。哈哈。[玫瑰][玫瑰]

四、控制體重 [玫瑰][玫瑰]

孕期長妊娠紋一個很大原因是孕婦體重在一段時間增長過快，身體無法及時調節，就會出現妊娠紋，肥胖紋。所以，不能過快增長體重，要循序漸進。[祈禱][祈禱]

比如一個月一下胖8斤以上，那可能增長妊娠紋機率加大，應該適當控制體重。孕前期身體營養足夠，不用大吃大喝，刻意補營養。孕前期增長3-5斤左右就可以。整個孕中期長8-10斤。孕後期長10-15斤，整個孕期體重增長控制在30斤以內，長妊娠紋機率會下降。[玫瑰][玫瑰]

所以做到以上幾點，基本會大大降低增長妊娠紋機率。希望以上經驗可以幫助大家。[祈禱][祈禱]

我是【可可媽媽】，每天分享育兒知識，喜歡就關注我，一起討論育兒知識。[玫瑰][玫瑰]

可可媽媽日記

大家都是什麼時候長的妊娠紋？

我懷孕期間和生完孩子之後，都沒有長妊娠紋。

最主要的原因，應該是體重控制的好，其次是遺傳因素。

我孕早期瘦了十幾斤，到孕中期和晚期，才緩慢的把體重長了回來，也就是說，我懷孕之前和臨產之前的體重是差不多的。另外水果、堅果一直都堅持吃，所以整體的皮膚狀態也不錯，再加上遺傳因素，所以我沒有長妊娠紋。

目前並沒有一款特效的護膚品可以絕對的避免孕婦長妊娠紋的，只不過有些會在一定程度上緩解妊娠紋的生長速度和讓肚皮不太難受，比如某些妊娠霜、橄欖油等。

妊娠紋出現的時間：大部分是懷孕5-6月左右，肚子開始顯懷時出現；少數會在臨產前一個月出現；也有部分媽媽在寶寶出生之後長妊娠紋。

妊娠紋出現的方式：皮膚纖維隨著肚子的增大，因彈性不足而斷裂，肚皮上出現粉紅色或者紫紅色不規則的縱形裂紋，生完寶寶之後顏色逐漸變成銀白色。

妊娠紋帶來的不適：一般只是影響美觀，少數會讓肚皮瘙癢，不建議抓撓，會加快妊娠紋的生長速度。如何避免長妊娠紋：

4、適當的運動，以促進皮膚的新陳代謝。

5、行走或者站立的時候，使用託腹帶，減緩皮膚的延展拉伸

6、洗澡的時候不要用過熱的水，讓自己感覺舒適的水溫即可。

7、塗抹孕婦可用的護膚品，妊娠霜、橄欖油、茶油等。

以上建議只能一定程度上避免，有些孕婦這些都做到了，一樣有妊娠紋，有些則肚子大得嚇人，卻一絲妊娠紋都沒有，還得看各人體質。

總之，長了妊娠紋也不要擔心，雖然不會自動消除，但生完寶寶之後好好調養，基本上也看不出來。

以上是我的回答，希望有所幫助，祝好孕。

文字為清心無礙原創，手打不易，抄襲必究。

清心無礙

💕我是7個多月長的妊辰紋，我是自己不知道會長妊辰紋，我就覺得肚皮癢，然後我就抓啊，然後就破了，有妊辰紋了，我後來看頭條才知道是我肚子上的是妊娠紋，也抹了茶油還是不行，到了快生的時候，肚臍眼還突出去了，肚子有黑色線，好醜啊，😔現在都還有。

小雅琪拉

懷孕長妊娠紋看個人體質，我和我閨蜜是同年懷孕的她直到生了孩子肚子上都沒有妊娠紋，我的反而長了一肚子的妊娠紋，現在只要看見自己都嫌棄自己，起初懷孕三個月後我是買了妊娠紋霜來抹的，一直抹到7個月把妊娠霜抹完，這期間肚子上是沒有任何妊娠紋的，我以為我不會長妊娠紋了就沒有買來抹了，誰知道到了最後一兩個月肚子見天的長大肚子上的肌肉拉伸妊娠紋就出來了，直到現在寶寶半歲了妊娠紋還沒有退

我建議寶媽還是可以購買防禦妊娠紋的妊娠霜來抹(選擇孕婦可以使用的)

豆寶的成長記錄

長不長妊娠紋，這個看個人體質的。知道自己懷孕後，我也很積極向寶媽朋友取經，我那朋友告訴我要買預防妊娠紋的橄欖油擦肚子，特別是孕後期，肚子越來越大，最好是4個月開始擦，在網上看到過別人曬的妊娠紋，不希望長在自己身上，所以我孕4個月後，每天都擦。

我朋友和我差不多時間懷孕，她的比我大兩個月，她也擦了，但是到了8個月開始就猛長，她的肚子後期很大，而我，屬於那種肚子不怎麼大，我整個孕期就沒長。

所以擦沒擦橄欖油，對預防妊娠紋其實沒多大效果，可能心裡安慰比較多吧。只要還是看肚子大的程度，和個人體質。

關鍵字: 妊娠 子宮 懷孕