蘑菇營養豐富,可以製作多種菜餚,能推薦幾種家常菜的做法嗎?

小毛驢3434


蘑菇營養豐富,可以製作多種佳餚,能推薦多種家常煮法嗎?

我在家經常做以下幾個,味道好鮮,供大家參考:

圖一圖二:豆腐燜蘑菇

做法:

1、炒香蘑菇加耗油燜熟保留多一點汁水。

2、豆腐斜紋輕切,再煎香兩面,後放入燜好的蘑菇一起煮,讓豆腐吸收蘑菇的鮮味。

3.煮至收汁,就可以裝盤上菜了。

圖三:素炒羅漢齋

1.蘑菇先開水灼熟

2.姜蔥蒜下油鍋爆香與支竹、紅蘿蔔、荷蘭豆、粉絲、金針菇混炒。可以加少少水再煮一會,後再用生抽生粉炒至收汁。

圖四:蘑菇燉白蘿蔔

1.白蘿蔔加少糖煮熟

2.蘑菇炒香,加雞湯一起放入鍋跟白蘿蔔一起燉。

圖五六:蘑菇扒生菜

1.耗油燜好蘑菇

2.灼好生菜

3.擺盤時生菜放底,將燜好的蘑菇和汁淋在生菜上就可以了

好味又簡單,我們風俗說多吃這幾款菜會健康長壽,發財好事的。[呲牙]

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志雲美食記


我也非常的喜歡吃蘑菇吶。平常的做法的話,有時候我們吃炸蘑菇,有時候呢,我們就吃蘑菇炒肉。

現在先介紹第一種吃法的話就是炸蘑菇。水開以後把蘑菇放入水中焯水。焯完水後呢,把這個蘑菇用手攥幹。用吸水的紙或者是呃或者是在案板上晾乾一會兒把它去一下水分。然後呢就開始準備麵糊面浮那是麵粉和澱粉,按照一比一的比例,然後進行稀釋。然後呢,我們在鍋中加入多一點兒的油。油溫五成熱的時候,嗯,也就是把這個筷子插進去,筷子周圍冒泡的時候,油溫就是可以啦。把去掉水分的蘑菇呢,一根一根的放入這個麵糊中,放入油鍋中進行炸。要一根根的放入啊,防止粘連。等到所有的蘑菇都炸過一遍以後,把油溫升高進行復炸。這樣炸出的蘑菇呢,就會特別的脆啊!特別的好吃。

下面我們說一下第二種的話就是蘑菇炒肉。把蘑菇掰成小朵以後啊,倒入鍋中焯水。然後把肉切一下,等油熱以後把肉倒入鍋中進行炒。肉片變色以後,把超好水的蘑菇放入鍋中。加入生抽,老抽,蠔油。鹽味精雞精。進行翻炒。然後呢,蘑菇炒肉就完成啦。



喜歡可以試一下哦。我也比較喜歡吃蘑菇。

祝你吃嘛嘛香身體棒棒。

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阿楠美食


你好我來給你推薦幾種蘑菇的做法

一:鮮甜的炒口蘑

用料

口蘑 1斤豬肉 一小塊姜 2片醬油 2勺鹽 適量蔥 1根香油 1小勺糖 小半勺胡椒粉 適量水澱粉 適量

鮮甜的炒口蘑的做法步驟

1口蘑洗淨切片,豬肉切片加入1小勺醬油,適量胡椒粉拌勻,再加入1小勺香油拌勻。薑絲,蔥花切好,水澱粉準備好。

2熱油炒肉

3爆香姜和蔥

4倒入口蘑翻炒

5口蘑炒出水後,加入1勺生抽,半小勺糖,適量胡椒粉和鹽,再倒入翻炒過的豬肉,繼續翻炒均勻,最後倒入水澱粉翻炒即可出鍋。

二:西紅柿炒口蘑

口蘑 10個西紅柿 1個生抽 1勺蠔油 1勺鹽 適量蒜 1瓣

口蘑也可以超下飯的做法步驟

1「備料」西紅柿去皮切小塊&口蘑切片&將蒜拍碎切沫&小蔥切成蔥花出鍋備用(該步也可省略)/*西紅柿去皮小妙招:將西紅柿表面對角線方向用刀淺劃3刀,然後用開水燙在西紅柿表面,皮就可以輕鬆的撕下了。

2「製作」鍋中油熱後加入蒜沫煸香→加入口蘑翻炒均勻→加入生抽或醬油翻炒→加入蠔油翻炒→加入西紅柿翻炒一下後放入少許水→中火燒開後收汁→加入鹽翻炒均勻關火→盛盤撒入蔥花 /*受不了西紅柿酸的可在翻炒途中加糖中和一下西紅柿的酸。

三:香菇炒肉

備料:野生幹蘑菇150g,豬肉750g,油適量,鹽適量,白酒10ml,甜麵醬15g,生抽20ml,

  大蒜30g,大蔥20g,姜3g,大料4g,溫開水適量

 1水燒至鍋底部及鍋壁產生好多小汽泡,水有點燙手關火備用,將水倒入幹蘑菇盆中,用筷子將幹蘑菇按一下讓它都泡到水裡,加蓋泡至1小時,這是今年的新蘑菇.泡好蘑菇後,先將蘑菇逐一洗淨,多洗幾遍蘑菇,清除蘑菇上粘有草葉丶樹葉丶沙土等雜質.洗好後備用.

豬肉洗淨備用.

2將豬肉切厚片放入8g幹澱粉抓勻備用.蔥丶姜丶蒜丶大料備用.蒜丶薑切片和蔥切斷備用.加入15g甜麵醬和20ml生抽調製的料汁.

3熱鍋涼油 放入大料和蔥斷小火煸香,將蔥煸成金黃色時,將蔥斷盛出.將肉片倒入鍋中翻炒.將豬肉炒至變色.加入調製好的料汁.將肉均勻的翻炒.加入蔥丶姜丶蒜丶大料爆香.將泡發好的蘑菇倒入鍋中,翻炒2分鐘後加入白酒,再翻炒2分鐘.

4 加入溫開水與食材持平,鍋開燉30分鐘關火.

臨燉好前加入適量的鹽,翻炒均勻,燉好的美味家餚出鍋了。

四:豆苗蘑菇湯

  1、豆苗蘑菇湯味道特別鮮,在製作時需要準備適量的豆苗和品蘑以及適量的金針菇。

  2、把生薑切片放在清水中煮制,燒開以後把口蘑放入進去,然後加入適量的食用鹽,再次燒開,接著把洗好金針菇和豆苗放入到鍋中,燒開再煮一會,加入適量的香油進行提味,調勻以後就能出鍋。

五:奶油蘑菇湯

  1、製作奶油蘑菇湯時需要準備白蘑菇五個,洋蔥關個,奶油適量,黃油和水以及雞精與麵粉還有食用鹽都適量準備,最後還要準備少量的黑胡椒和荷蘭芹。

  2、把白蘑菇洗好以後切成片狀,把洋蔥去皮切成小丁。把鍋中放清水加入雞精煮制,讓雞精全部化開。

  3、把炒鍋中放黃油加熱以後把麵粉放入炒制一會,炒成黃油炒麵取出備用。

  4、把洋蔥末和蘑菇片也要用黃油炒制一下,炒勻以後加入調好的雞湯,再加入淡奶油和黃油炒麵調勻煮制一會。

  5、最後把鹽和黑胡椒粉一起放入到湯中調勻,出鍋裝碗,在最上層放一些荷蘭芹進行點綴就可以。







會飛的小小奇


首先需要普及一下:蘑菇有很多種,香菇、平菇、杏鮑菇、雞腿菇、茶樹菇、金針菇等等都屬於蘑菇。從大家的回答中也可以看出來絕大多數人都把平菇當蘑菇看待了,其實真正的蘑菇稱為雙孢蘑菇,也叫白蘑菇、洋蘑菇;而平菇被稱為蠔菇、黑牡丹菇,是相當常見的灰色食用菇。

白蘑菇炒肉好吃:

配料:肉片、白蘑菇、冬筍、蔥、姜、蒜

調料:調和油、鹽、料酒、澱粉、生抽

1.將白蘑菇和冬筍切片(白蘑菇需焯水)

2.肉片用少許鹽、料酒、澱粉醃製二十分鐘

3.蔥切絲,姜、蒜切片

4.起油鍋,油熱放入蔥薑蒜炒出香味,再將醃製好的肉片放入炒制斷生變色,放入焯過水的白蘑菇、筍片,灑入一勺鹽炒兩分鐘左右,出鍋前淋少許生抽即可。

平菇可以做成目前比較流行的吃法:幹炸(做的好就可以吃出炸酥肉的感覺)。

配料:平菇、麵粉、雞蛋

調料:調和油、鹽、十三香

1.先將平菇洗淨撕條、焯水

2.把焯水的平菇水分擠出

3.把平菇裝入容器中,打入一個雞蛋,再灑入十三香、鹽、適量麵粉,用筷子攪拌均勻(麵粉可以邊灑邊攪拌,以免放的過多)

4.另用一個碗裝半碗麵粉

4.起油鍋,大火燒至五成熱(手背能感受到熱),轉中小火

5.每炸一片平菇時都先在乾麵粉碗裡裹上面粉,炸至金黃時撈出。

6.裝盤後可以根據自己口味選擇撒入孜然粉,再稍微晾幾分鐘,即可吃到香脆酥嫩的炸平菇!






乙亥之因


分享一個新疆大山裡做蘑菇的方法,取雞腿菇,洗淨之後,慢慢的將蘑菇帽擰下來,只留蘑菇帽,取得過程中注意不要破損了,將鐵板或石板上刷一層羊油,燒熱,將每個蘑菇帽扣在板上,調小火慢慢炕,手觸帽頂,燙手後將蘑菇帽全部翻過來立好,每個裡面撒一點點鹽。繼續小火慢炕,當蘑菇有鹽的介入,持續加熱的時候,裡面的天然蘑菇水汁就出來了,蘑菇熟了以後慢慢取出裝盤,先喝汁水,再吃蘑菇[愛慕]大自然真正的山珍味道就原汁原味的出來了

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逍遙自得珠寶知識分享


蘑菇營養豐富是大家日常不可或缺得美食,既能素炒也可肉炒,今天我為大家介紹一下蘑菇的家常小炒。

青椒炒蘑菇

食材:雞腿菇、青椒兩棵、紅椒半根、蔥、姜 、幹辣椒

製作流程:

鍋中燒水,水開後放入雞腿菇、青紅椒,焯水後隨即撈出瀝乾水分,鍋中放油放入,油熱放蔥、姜、幹辣椒,炒出香味,放入青紅椒和蘑菇大火翻炒,放入耗油、雞精、鹽、白糖,翻炒均勻後勾入水澱粉,大火收汁,這樣一道青椒炒蘑菇就做好了。


老東北美食


可以的。第一種:

蘑菇炒肉

材料

精瘦肉100克,雞腿菇400克,青紅椒各1個,蔥,姜,鹽,油,糖,醋,十三香作料

做法

1、瘦肉放冰箱凍兩小時,取出切絲。

2、青紅椒切絲,蔥姜切絲。

3、鍋裡放入油30克燒熱,放入肉絲翻炒幾下,加入蔥姜、雞腿菇繼續翻炒。

4、再加入醋、十三香作料、少許糖,再翻炒幾下即可出鍋。

第二種:肉片炒鮮蘑

食材明細

鮮蘑、五花肉、紅椒、青椒。

1、炒鍋燒熱放入少許底油用小火煸炒五花肉片,把肉片煸出油後放入蔥姜爆香。

2、然後倒入焯過水的蘑菇片煸炒。

3、然後倒入焯過水的蘑菇片煸炒。

4、待把蘑菇的水汽煸淨略帶焦黃色後烹入紹酒翻炒均勻。

5、進行調味,鍋中烹入少許醬油。

6、然後放入適量蠔油炒勻。

7、再撒入少許胡椒粉。

8、撒入胡椒粉後放少許白糖和味精提鮮並用旺火翻炒均勻。

9、調好味炒勻後淋入少許水澱粉快速炒勻。10、最後放入青紅椒稍加翻炒便可出鍋碼盤。

11、炒至配料斷生便可出鍋碼盤。


錢姐愛美食


大家好我是大胖,蘑菇有幾種做法,我給大家說一道家常的幹炸蘑菇,料有蘑菇,十三香,玉米澱粉,雞蛋,鹽,蔥,姜,味極鮮,蠔油,辣椒麵,孜然粉。

做法,蘑菇撕大塊,雞蛋打勻倒入蘑菇上,放鹽,蔥,姜,十三香,味極鮮,蠔油,醃製30分鐘,蘑菇掛澱粉糊炸熟即可,撒上辣椒麵和孜然粉即可,口感和肉一樣滴,哈啤酒是一道好菜啊[呲牙][呲牙][呲牙](本人做飯)



幸福實在大胖哥


一提到蘑菇,哇⊙∀⊙!太興奮了!上次買了2根菌棒(蘑菇培育、菌棒為某鄉鎮國家扶貧項目),一個是為扶貧事業貢獻力量,一個是孩子通過養菌,積累生活體驗,增加童年樂趣,擴大視野,再一個呢,蘑菇長出來還可以吃。簡直是一舉多得。

話不多說,蘑菇準備入菜嘍。

第一道菜:(菌棒送來時就已經有小蘑菇了,所以很好培育)三天後的菌棒已經碩果累累,採蘑菇的小姑娘上線,採摘下來的嫩嫩的小香菇,太可愛ớ ₃ờ,不忍心入菜,去根,清洗乾淨,整朵丟入壓力鍋,對,就是整朵,不切,土雞半隻,切塊,焯水,入鍋,生抽料酒鹽適量,不加水,重點來了,加可樂半瓶,注意,注意,可樂和鹽不能同時放,一切就緒,壓40分鐘。喝茶看電視,靜靜地……

叮咚,時間到,開鍋的一瞬間,香氣撲鼻而來,雞肉已脫骨,菇中有肉味,肉中有菇味,湯更是甜香到無法形容,孩子大人特別喜歡吃,主要是,好做哦!(只可惜這張照片找不到了)

第二道:香菇肉釀,肉餡均勻擺放在香菇上,蒸熟即可

第三道:香菇肉醬意大利麵,香菇丁肉丁炒熟,美味肉醬搭配意大利麵,不錯的選擇

是不是被香菇感動到了,我是已經愛上它了……









大影的生活


蘑菇就是素食者的山珍,蘑菇味道鮮香有嚼勁,口感堪比肉食,營養豐富。 減肥者嘴饞時最宜用蘑菇做菜,低脂肪吃著沒壓力還過癮。這裡推薦3種常家的做法,簡單易做,更重要的是還非常好吃。


冬菇搭配鵪鶉蛋,口感完美。


配方:

冬菇一盒

鵪鶉蛋一盒

鹽 少許

雞精 少許

麻油 少許

芝麻 少許

蔥 少許


做法:

  1. 先拿出相等比例的冬菇和鵪鶉蛋洗乾淨,冬菇要去蒂,把冬菇放平,打入鵪鶉蛋。

  2. 然後每個冬菇上面放幾粒鹽和雞精。

  3. 水滾後蒸10分鐘直到鵪鶉蛋凝固為止。


  4. 把冬菇蒸鵪鶉蛋的蒸出來的水用小碗裝起備用。

  5. 然後把蔥花,芝麻和麻油均勻放在每個冬菇蒸鵪鶉蛋上面。注意,麻油不要放太多(此時已經可以食用,但是個人認為弄個芡汁淋在冬菇蒸鵪鶉蛋上面更加好看而且好吃)。

  6. 把自己調好的芡汁淋在冬菇蒸蛋上面就可以吃啦!(關於這個芡汁看小貼士)

小貼士

  1. 冬菇可選用乾的冬菇或新鮮冬菇。幹冬菇須提前泡發。

  2. 步驟4所說到把蒸出來的多餘汁用碗裝起來備用是芡汁的原材料。


  3. 本冬菇蒸鵪鶉蛋所用的芡汁製作方法是:蒸出來多餘的汁,加洋蔥,加一湯勺蠔油,糖,雞精少許,等芡汁滾以後,嘗味道是否夠甜甜的感覺。然後拿生粉勾芡即成。




鹹香脆口,擁有超人氣的一道菜。



配方:

蘑菇 適量

麵粉 1個

雞蛋

胡椒粉


做法:

  1. 蘑菇我買的袋裝大致清理過的,所以清水沖洗幾遍就行了。手撕它,一個撕三瓣。豪邁地撒兩勺鹽,醃一刻鐘,不是為了入味兒,是為了出水。然後使出你的握力,攥水,越幹最後越脆,在我看這是決定勝負的一步。

  2. 一個雞蛋,半碗麵粉,胡椒粉,一點點鹽,一點水,不要太稀,不要太稀,不要太稀。我的稀了還備少了,所以只有薄薄的面衣,也好吃就不計較了。


  3. 把蘑菇倒進麵糊裡,包裹均勻。第一遍用中火炸,一條一條下,變淡黃色或者變硬就夾出來。

  4. 晾一會兒大火復炸,差不多翻炒幾下就可以出鍋了。



茶樹菇吃起來非常有嚼勁,乾煸的做法超入味。

配方:

茶樹菇

胡蘿蔔

香菜

芝麻

孜然

生抽

圓蔥

薑絲


做法:

  1. 茶樹菇洗淨瀝水,然後鍋裡油加熱,溫熱以後放入茶樹菇幹炸一下,然後反覆這個過程再炸一遍,直至茶樹菇焦黃。炸好後瀝油。(大火炸會兒後轉小火炸,不要炸糊了)

  2. 鍋裡放少許油,然後放入圓蔥絲和薑絲煸炒,後加入胡蘿蔔片煸炒。


  3. 往鍋裡滴入少許生抽起味,再倒入炸好的茶樹菇翻炒。

  4. 往鍋里加入少許鹽,翻炒片刻加入孜然粉繼續翻炒。

  5. 出鍋前撒上香菜末和白芝麻,好了,開吃!


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