冬春之交，挪威
四季裡最詩意的樂章
可以治癒傷痛
可以愛，或者被愛
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卑爾根的冰雪，尚未消融，
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松恩峽灣的山谷，冬風漸停；
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有人追逐斯瓦爾巴群島極光的尾巴，
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有人小酌奧斯陸最後的寒意；
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窩在家裡久了，
一想到大地上，
還有這樣的風景，
憂愁也溫柔起來。
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無論生活如何難過，
這片大地上，
美好的春天終會到來，
冬天的傷痛終會離開。
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凜冽峽灣，古老小鎮
或許，是在峽灣旁的古老小鎮，
看千百年來冰川雕琢的巖岸；
這些風景沉默而堅定，
給予我們力量和勇氣。
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松恩峽灣，歐洲最長最深的峽灣，世界第二大峽灣。去往這裡的交通最為便利。當地的居民們聚居在峽灣旁和山谷中的小村莊內，過著田園牧歌般的生活。
“ 在這裡，我安心：橡樹環繞外牆。
這裡，海灣在磨損的巖岸後面閃爍。
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在祖母綠的天空，
海風颳來了
遺忘的白雲。”
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奧拉夫·Ｈ·豪格（Olav H. Hauge, 1908-1994），當代挪威著名詩人，生於烏爾維克。他一生居住在那裡，以種植蘋果為生。以上片段摘自於他的詩歌《藍色的國家》。
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蓋朗厄爾峽灣，被稱為瀑布之牆。這裡不僅有美麗的瀑布，也有古老的小鎮，是揹包客的最愛。附近的蓋朗厄爾村可以看到1842年建造的房屋，小鎮奧勒松的許多建築散發著美麗的新藝術主義氣息。
至暗時刻，極光之美
在極夜即將結束之前，
漫天極光輕如裙襬。黑暗就要翻篇，
我們將在日光下會面。
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朗伊爾城，世界最北端的城市。二月，這裡的極夜即將結束，有幾率目睹到極夜陽光。
“ 孤懷入海彌難說，水鳥舟人共此遊。
束地巨環迎北小，拍天萬水盡南流。”
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陳寅恪（1890年7月3日—1969年10月7日），國學大師，百年清華四大哲人，前輩史學四大家。上面的詩句節選自他的《追憶遊挪威詩 · 北海舟中》，作於1911年春天陳寅格遊覽挪威期間。
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浩瀚的北海，
和天空裡的光華一起鋪陳開來，
遙想著此般盛大，
就好像和你共度了光年。
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特羅姆瑟，是挪威北部最大的城市。位於北極圈內，每年的三月到九月都可以觀賞到北極光。這是一座現代化程度極高的城市，夜生活十分豐富精彩。
春日列車，群山夜暮
在家久居多日，春日裡，
一起等一趟列車吧，
待它載著我們一同奔馳，
掠過晴美群山和夜幕燈火。
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挪威的鐵路網十分發達，其中最知名的就是卑爾根鐵路，它連接著奧斯陸和卑爾根，被孤獨星球雜誌評價為全球最佳火車路線之一。
“ 那是有螢火蟲的傍晚
我們等著公共汽車去維萊特里
我們看見兩個老人，
在懸鈴木下面接吻。
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就在那時
你一半對空氣說
一半對我說：
任何愛了多年的人
都沒有白活。”
羅爾夫·雅各布森（Rolf Jacobsen, 1907-1994），二十世紀挪威著名詩人，生於奧斯陸，在奧斯陸和鄉間地區長大。上面的詩句摘自他最著名的詩歌《螢火蟲》。
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與卑爾根鐵路並駕齊驅的是蔚為壯觀的弗洛姆鐵路，它是世界上最險峻的火車路線之一。這兩條鐵路沿途的風景都是遊覽挪威不可錯過的亮點。
詩意挪威，愛與生長
春天的前夕，去生長，
蓬勃的生機蓄勢待發；
挪威的詩意，去愛，
趕跑漫長冬季的陰霾。
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“ 你們，互相選擇了對方，
你們倆，年輕伴侶，走吧，
春天的王冠，
走入你們的愛巢吧。
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這裡有純粹的生活的藝術：
在暴風雨和平靜之間
春天的態度被捍衛，
年輕的心被保留。”
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亨利克·易卜生（1828——1906），挪威戲劇家、詩人，歐洲近代戲劇的創始人。以上詩句節選自他的詩歌《在一場婚禮上》。
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挪威，擁有神奇的魔法，
讓人沉醉於大自然的風景，
在日常生活的細節中，
撿拾隨處可見的小確幸。
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不論是天賜的美麗，
還是人文的沉澱，
都濃縮著挪威的詩意。
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挪威的春天，正在趕來，
大地的風景，寫起詩句。
我們正在慢慢治癒自己，
學會接受不完美的世界。
縱然世事多變，但宇宙恆常。
冬天終會過去，傷痛終會痊癒。
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