高血脂是由於脂肪代謝或運轉異常使血漿-種或多種脂質高於正常水平。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂常為高脂蛋白血癥，表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有之，臨床上分為兩類:①原發性的，罕見，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病;②繼發性的，常見於控制不良的糖尿病、酗酒、甲狀腺功能減退症、腎病綜合徵、腎透析、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥等。
1.黃色瘤。
可發生於眼瞼部，是眼周圍的一種黃色瘤斑,又稱為眼瞼黃色瘤。發生於肌腱的稱為肌腱黃色瘤;發生於皮下結節狀的黃色瘤好發於皮膚受壓處,如膝、肘關節的伸側和臀部。
2.動脈粥樣硬化。
約60%以上的患者在40歲以前即有心絞痛等動脈粥樣硬化的表現。
3.老年環。
眼角膜上出現典型的老年環,常在40歲以前發生,其形狀如鴿子的眼睛。本症在臨床上比較多見，除家族性原因外，更多的還是由於其他原因,如飲食不當、缺乏運動等，-般臨床表現不典型。生化檢查結果通常為膽固醇水平增高，甘油三酯水平正常或略增高。動脈性疾病容易誘發冠狀動脈和周圍動脈疾病，常伴有肥胖和血尿酸水平增高。大約有40%的患者可有葡萄糖耐量異常，血糖水平升高。生化檢查結果通常是膽固醇和甘油三酯水平均增高。肌腱黃色瘤、皮下結節狀黃色瘤、皮疹樣黃色瘤及眼瞼黃色瘤、視網膜脂血癥、動脈粥樣硬化等早發並發展迅速,可伴發胰腺炎、糖尿病。生化檢查顯示,甘油三酯水平明顯增高，膽固醇水平大部分正常或略增高。
改善生活方式
1.注意減肥肥胖是脂肪過剩及動脈粥樣硬化的外在表現,有效減肥可以改善血脂異常。2.堅持戒菸菸草中的尼古丁、一氧化碳容易加重動脈粥樣硬化的發生和發展,使病情變得更嚴重。戒菸對身體健康有百利而無一害.3.儘量戒酒少飲酒對人體有利。此外，酒的熱量較高,多喝可加重肥胖,對病情的控制不利。4.適當進行有氧運動有氧運動可以維持人體健康,減少疾病的發生;可增強肺活量,控制高血壓(可降低收縮壓約10毫米汞柱) ;可消耗過多的脂肪,防止動脈硬化。患者可以根據自身情況和興趣來選擇適合自己的運動,中小強度即可,如跑步、步行、登山、跳繩等等。5.調整心態保持心理健康,以樂觀豁達的態度對待生活,也能幫助身體保持健康狀態。定期身體檢查
1.血漿總膽固醇測定如果血漿總膽固醇<5.2毫摩爾/升( mmol/L )是理想水平,5.2 ~ 6.2毫摩爾/升為臨界值,≥6.2毫摩爾/升為過高;血漿甘油三酯<1.7亳摩爾/升為理想, 1.7 ~ 2.3毫摩爾/升為臨界,>2.3亳摩爾/升為過高。2.脂蛋白測定測定低密度脂蛋白( LDL )和高密度脂蛋白( HDL )水平比總膽固醇更有意義。LDL水平升高與心血管疾病患病率和病死率升高相關, HDL水平升高有利於防止動脈粥樣硬化的發生。-般來說,血脂檢查常需測定空腹血清中的總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白一膽固醇(HDL-膽固醇)水平。在測定前的最後一餐中 ,忌吃高脂肪性食物和飲酒,空腹12小時後抽取前臂靜脈血。如果總膽固醇、甘油三酯高於正常水平, HDL-膽固醇低於0.90亳摩爾/升則可認為血脂異常。。
“軟化血管”謠言忽悠了十億國人！退休院長：有效辦法就這1個
這個辦法是指補充黃花草油酸，不飽和脂肪酸可以平衡飽和脂肪酸，軟化血管，降低甘油三酯水平，改善血管彈性。因此平時可以通過多補充黃花草油酸類的油脂化合物來提高我們體內不飽和脂肪酸的濃度。黃花草油酸中富含百分之九十以上的不飽和脂肪酸，能有效地溶解沉積在血管壁上的影響血液流通的“膽固醇硬化斑塊”，並將這些體內垃圾排出體外，起到降低血脂的作用，改善血管彈性，保護心腦血管健康。結合植物甾醇可與脂肪酸化合形成植物甾醇酯，通過胰膽固醇脂酶水解成為遊離甾醇被人體吸收，以脂化脂，降膽固醇，起到雙重降血脂的作用。
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