眾所周知，當今聯盟裡小球風氣盛行，現在的球員能否進入一支球隊的輪換陣容最關鍵的一點就是看這名球員是否會投三分球，三分球命中率是否穩定。而且在投三分這一點上，不僅要求後衛前鋒位置的球員會，就連中鋒位置上的球員也要求能拉到外線去投三分了。所以現在聯盟中越來越多的空間性中鋒湧現了出來。
像原來那些傳統型中鋒，比如麥基，霍華德等球員也都開始瘋狂練習三分球，只是為了自己不被當今這個聯盟所淘汰。
而大帝恩比德可以說是新時期NBA中全面型中鋒的代表，在內線有著奧拉朱旺一般的內線腳步，身體像奧尼爾，在三分線外還有著柔和的手感，三分球命中率也不低。所以恩比德也被各大媒體和球迷譽為當今聯盟第一中鋒，是空間型中鋒的代表。而霍華德雖然現在隨著年紀大了以後，身體狀況不如從前，球隊中地位更不如從前，但是巔峰時期的霍華德也是被譽為聯盟第一中鋒的存在。那麼大帝恩比德和魔獸霍華德在巔峰時期25歲時誰更強呢？
對於大帝恩比德，他在上個賽季就已經年滿25歲了，所以在他25歲的那個賽季也就是18-19賽季，恩比德場均27.5分13.6籃板1.9蓋帽，投籃命中率為48.4%，而身為一名高大型中鋒，大帝的三分球命中率也有30%。在那個賽季，恩比德有著出色的帶隊表現，單賽季帶領球隊取得了51勝31負的位居東部第三的戰績。並且在季後賽與上賽季的總冠軍隊伍猛龍隊戰鬥至搶七，最後遺憾地被上賽季總決賽MVP萊昂納德一記漂移2分給絕殺了，慘遭淘汰。
在整個季後賽裡，恩比德場均20.2分10.5個籃板，命中率為42.8%，比常規賽低了大約6個百分點。儘管季後賽裡第二輪就被淘汰了，但是大帝恩比德依舊靠著出色的表現入選了最佳防守陣容二陣和最佳陣容二陣，並在常規賽期間還獲得了一次月最佳球員的成績。這個賽季恩比德的數據和成就，把他稱為當今聯盟的第一中鋒確實也不為過！
對於25歲的魔獸霍華德，那個賽季正好是10-11賽季，霍華德18歲就直接以狀元的身份強勢進入聯盟。那個賽季是霍華德的第七個賽季，那個賽季他場均能夠砍下22.9分14.1籃板2.4蓋帽的數據，投籃命中率竟高達59.3%,單核帶隊帶領魔術隊取得了52勝東部第四的戰績。霍華德的高命中率是源自他大多數進攻都是在籃下完成，無論是接球暴扣，還是二次籃板暴扣，年輕時的霍華德都能夠輕鬆地完成，在當時的內線群裡，霍華德可謂是得吃得喝。
在那個賽季的季後賽首輪雖然慘遭老鷹隊淘汰，但是季後賽裡霍華德場均27分15.5籃板的恐怖兩雙數據，可以說是制霸了老鷹隊的內線。那個賽季結束以後，霍華德憑藉自己的優異表現獲得了最佳防守球員的稱號，入選了最佳防守陣容的一陣和最佳陣容一陣，單賽季還獲得兩次月最佳球員，所以稱霍華德是那時的最強中鋒也是無可挑剔。
通過兩個人25歲時的對比，毫無疑問魔獸霍華德是好過恩比德的，要知道曾經的巔峰霍華德是可以單換巔峰詹姆斯的存在的，而現在的巔峰恩比德想要單換25歲的詹姆斯都難。並且，恩比德雖然有著出色的身體素質，但是當他遇到一些強硬的中鋒的時候，他一般還是會選擇拉到外線去投籃。而恩比德之所以現在能夠被稱為第一中鋒，主要就是現在的中鋒都沒落了，小球時代的恩比德確實比其他中鋒出色，所以他才能被稱為現在的第一中鋒，但是距離25歲的霍華德還是遜色不少！
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