林妹妹lin526yuan
疫情期間，也不能把生物鐘打亂了，確實生活方式跟平常有所改變，應養成按時睡按時起的好習慣，白天中午睡半個小時就足夠的了，黑白顛倒對身體有很大的影響。
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多人因為疫情，在家不得出門後，晚上不睡覺，白天起不來的，睡顛倒了。是什麼好的電視劇吸引你熬夜到很晚呀？晚上不睡，白天不起，大多數都是學生們乾的事。老年人一般都是早睡早起。自立春日開始，人體養生宜晚睡早起。為保證你的睡眠，適當放下愛不釋手的影視劇，調整生物鐘，睡前不要太興奮，該睡覺的時候一定要睡。
我愛你無畏山川湖海
我們就是，起不來，後來孩子也跟著不起了，現在老師發來課程表，我又早上6點多起床了，給孩子做飯。下面是孩子一天的時間安排。
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阿雲的生活記2020
想問有多人因為疫情，在家不得出門後，晚上睡不著，白天起不來，因疫情宅家，不能出門沒辦法，所以晚上睡不著，所以白天起不來
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