陽光總在磨礪後
說實話，在某種程度上在家裡好好的放了個長假，睡到自然醒，吃胖了不少。看看手機，做做飯，洗洗衣服，一天天別說過的還很快。總之希望疫情早日結束，身體健康是最重要的。
天空藍藍滴49
這個問題非常好！我也剛好想寫寫這個問題！可惡的疫情，破壞了我們的春節，為了自身和家人的安全，為了不添亂，做貢獻，都窩在家裡！我聯繫了很多朋友，大多數人因為這種狀態，整個生活規律都亂套了，白天黑夜也顛倒了，一個個都快悶瘋了。
其實靜下心來想想，疫情雖然是壞事，我們何嘗不該用這段難得的寶貴時間，給自己多充充電呢？宅著也是宅著，學習多好呀！疫後肯定會有很多變化，這些變化會是什麼呢，我們又為即將到來的變化做了哪些準備？
說說我自己吧。在元月28日，我帶領我們中華志願者愛心創扶團隊發起了“我們在一起”，援助在鄂戰鬥在一線的醫務人員！他們放棄了家人團聚的機會，冒著被感染的風險，因為患者多，醫護人員不足，他們都忙著沒時間吃飯，沒時間睡覺，甚至連上廁所的時間都沒有，直接用上了成人尿不溼！他們才是我們真正該尊敬和愛護的人！感恩很多愛心企業和愛心人士，積極加入到我們的行動中來，我們捐助的第一批物資順利在6號被武漢市東西湖人民醫院簽收！疫情不歇，行動不止！我們不能讓戰鬥在一線的醫護人員流血流汗又流淚！
為了幫助更多人加強健康意識，普及健康知識，面對疫情，做好正確防護，避免恐慌，我們團隊又組織了社群公益活動，邀請了張巧林等知名專家在群裡進行健康分享，群友反應積極，效果還是基本到了我們的預期！
多多學習，做我們能做的事，做有社會價值的事，宅在家，同樣有價值！
從城漁夫
很羨慕你還在家裡待著呢，我們早就要求上班了。在家的時候每天我就是廚師，負責給80歲的父母做飯，然後陪父母聊天、玩手機、看電影、洗腳……我特別理解一句話“老小孩，小小孩”人老了真的跟小孩似的，哈哈哈哈，他們太可愛了。我願意天天都能在父母膝下環繞。他們在那麼艱苦的年代把我們養大，培養我們讀書太不容易了。我們要懂得感恩，要做到回報他們，讓我們的父母都能健健康康、晚年幸福！謝謝！
FG享受生活
疫情期間，我的時間安排是：7:30起床，8:30早餐結束，打掃衛生。10:30左右開始鍛鍊身體1小時。下午13:00左右午餐，午睡半小時。15:00~18：00偶爾包一包餃子，蒸包子、饅頭，看書，學習。感覺一天下來挺充實的。
小小記L
“堅決遏制疫情蔓延勢頭，這是一場齊心協力的人民戰爭”。
人民戰爭就需要每一個人責無旁貸，共同參與。正如小區的宣傳標語:“不出門在家，就是在給國家作貢獻”。
其實這段時間大家宅室難熬是事實，特別是那些長期習慣了戶外活動的同志更是如此，就我和家人而言，合理的安排調整作息，感覺時間也就在平靜中過去。現將本人的疫期宅家某一天的作息分享給大家。
一、早上
早上一般8點起床，較平時提早了一個小時，洗刷後就開始煮晨飯。晨飯後差不多就上午9點過，一家人分工合作打掃衛生，洗鍋碗的、拖地板的、擦桌子板凳的。一趟下來又過去一個小時，接下來就各自安排，看電視、看書、繪畫。
二、中午
臨近中午，吃飯是少不了的。午飯都是由我主廚，還有兩個同志打下手，幫著剝蒜、洗菜等雜活，我就負責切菜、炒菜。中午一般是三菜一湯。吃完午飯並收拾完廚房衛生大概就到一點半的時候，然後午休。下午差不三點時候午休結束，又各自安排，有的看《平凡的世界》電視劇，有的逗寵物狗，我就樓頂跑步鍛鍊身體。當然沒有樓頂的建議在室內煉自編操。
三、晚上
不知不覺就到了吃晚飯的時候了，依然是我主廚，其他同志打雜(家裡就三個人)，吃完晚飯大家一起看中央臺《新聞聯播》，看完聯播後有興趣的繼續看中央臺的其他節目，看手機關注疫情的新聞，學習新冠肺炎防控知識。到晚上12點之前全體休息迎接第二天的到來。
西充三槓爺
每天在家的作息時間也是安排得滿滿的。
早上6點起床，去陽臺打開窗戶，做一些簡單的運動，夾雜著記憶中殘存不全的廣播體操。
7點鐘準時打開電視，看半個小時的早新聞。
洗漱完畢後，進廚房看看有什麼需要幫忙的，準備吃早飯。
9點左右，打開手機，看看頭條、抖音、微信朋友圈有沒有更新的內客，處理或回覆一下。
到了中午，再進廚房，找到儲備的食材，做點精細的菜品麵食，召集家人一塊兒吃午飯，完事冼盤子刷碗，半小時後上床午休。
下午2點左右，讀一個小時的書。然後再去陽臺輕輕地活動活動。
到了將近5點鐘，再次拿起手機，瀏覽一下自己喜歡的文章、詩詞、視頻等等。
晚上7點的新聞聯播是必看的。
餘下的時間，可以靜下心來寫點東西，覺得能拿得出手的，發一發，覺得不太滿意的，存為草稿，方便以後修改。
晚上10點半熄燈睡覺。
這些日子裡生活雖然單調枯燥乏味了一些，每天只能呆在家裡，但和我們的醫務工作者，警務工作者，社區工作者比起來，我們能做好的，只有這些了。
月歸西山
這次疫情嚴重，我們都在家待著不出門，把家裡能打掃的都打掃了，家裡地板拖得都能當鏡子了，呵呵，不過也學會了很多的家常菜，還有面食做法，收穫也不錯。
南飛的豔
全國齊心協力抗疫，宅在家就是對社會最大的貢獻。帶著兩個孩子在家其實可以很充實。學習+玩+吃+運動+睡，四動一靜。
1、學習：
學習寫今日頭條美食領域文章，整理四大名著資料。總結名著經典美食選擇適合和孩子一起做的菜式。
學習照相技巧：看書和看視頻。
每天寫15分鐘毛筆字或30分鐘國畫，看當日的時間安排。
2、玩：
將自己需要學習的部分已經歸到玩這項了，平時日日為口奔馳真正屬於自己的學習時間其實真的不多。
和孩子一起玩吧也是一種心情愉悅的玩。今次我設計了玩的親子游戲是：全家一起玩四大名著美食。大孩子負責讀和理解，小孩子負責拿食材打下手，家長負責燈光和照相。媽媽負責煮，玩的同時也解決當日飯餐需要。
不玩親子游戲的時候就各自找自己的樂子。
3、運動：
跳繩，走樓梯，俯臥撐，這是我家大孩子的運動，我負責數[害羞]
跳繩，乒乓球，這是我家小孩子的運動，我還是負責數[我想靜靜]
4、吃：
一日三餐，做的部分都是我負責。
早餐：要求起床後15分鐘做出，因為超過這個時間，他們要麼說不想吃，要麼好餓啊好餓啊地叫。所以我一般提早用電飯煲煮好一鍋粥，然後蒸一些包子/幹蒸/糯米雞/餃子/肉丸子/菜丸子/蘿蔔糕/芋頭糕/馬蹄糕。如果不煲粥時會煮麵、炒粉或者煮雲吞。
午餐：一般都是吃我們一起玩的美食[可愛]
晚餐：1~2小時自由美食創作時間。我煮什麼大家就吃什麼。
5、睡：
都睡了還有什麼好交待的？還有什麼值得分享經驗？但…，真的有！當全家所有人都睡了的時候就是我最精彩的開始，我終於可以開始靜靜地寫東西了，寫心情、寫感受、寫筆記、寫計劃…
是不是都安排得滿滿的？有無替我感到累的？
（附上我近期做的美食圖，做法我整理好了會陸續在今日頭條號發佈）
志雲美食記
看中央新聞……瞭解全國疫情轉機的好消息！
做到:不聽，不信，不傳謠……！一切聽從黨中央的話……
春風聽雨876
和全國普通老百姓一樣，
在家開始辦公了，
另外，輔導孩子功課。
很少出門，但出去一定會戴口罩，
回家第一件事洗手消毒。
經常會關注疫情發展情況，
以及相關的知識。
每天都會做健身操，
提高免疫力和瘦身。
