這個假期你胖了嗎?你在家的真實狀態是怎樣的?

江西跨越教育唐誠誠


別提了這個假期,我胖的不要不要的已經胖了四五斤了臉也圓了,要也出了屁股也大了每一個樣了,身材走了,行在家裡一天不洗臉不梳頭到晚上才洗洗臉,真的是大家所說一套睡衣過了整個年頭髮油的不要不要的,天天就是睡了吃吃了睡沒事兒,刷刷抖音看看電視豆豆,狗養養花正中草,在家裡也不願意幹活,天天懶得在沙發上意外拿著手機,天天刷整個人都頹廢了,估計大家多數都這樣吧,心態也不是很好,比較焦急煩躁,就是有點心情不大,好煩躁吧,不知道這個疫情什麼時候會過去很盼望一天過後的雨過天青。希望我們國家早點躲過這個疫情災難,中國加油,武漢加油,我們一起祈禱。




666拒絕融化的冰666


幾十年從來不胖也不瘦的,在家的這段日子很幸福,自由而又散漫。

每天自然醒來,餓了就做吃的,每天不重樣,各種美食換著嘗試,困了就休息,沒事家人聊聊天,看看電視,喝喝茶,很散漫,節奏很慢。我是天生的吃不胖,但是也瘦不下去,老婆總說我吃的都是昧心食兒。哎,你說氣人不,就是長不胖


華豫宛


年前140kg,年後150kg。

在長肉的道路上,我從來不認慫

[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

可能是體質原因。我是屬於那種不運動喝水都會胖的那種,不知道你能不能理解那種肉還只長臉和肚子上的痛苦[捂臉][捂臉]

我是在教育行業工作,主要做營地,因為疫情對我們行業的影響相當的大。就好比看老天吃飯農民伯伯,遇上了天災,時間是閒下來,但內心說不焦慮,那是假的。

今年過年非常幸運,和家裡人一起在湖南老家過年。疫情期間不用為溫飽擔心。老家這邊疫情相對影響沒嚴重,菜市場是營業的,小區也沒登陸。沒隔三五天,就會和喲哥出去採購食物,屯個幾天的菜量。疫情期間還是儘量減少出門,一是別國家增加負擔,二是少讓家裡人擔心。

今年過年家裡有4個小可愛,孩子多點地方不愁沒事做[捂臉][捂臉],他們能讓你輕鬆起飛🛫。

基本每年只有過年的時候,才能和老媽在一起,她最大的愛好就是讓我給她拍照,下圖所示,氣質不[偷笑]。

晚上的時候就和女朋友聊聊微信,她在老家過年,我們隔著得有7, 800公里。每天她都會給我發早安和晚安,然後就失聯,全力以赴的投入麻將事業,她屬於逢賭必輸的主,我又不會打牌。只能想方設法的想給她找事做,擔心她輸了錢心情不好。

疫情之下,每個人都有太多的故事。大家一起來分享吧。








保視眼鏡劉大保


這個假期沒胖。

每天早上和晚上會練瑜伽來減重,瑜伽動作也是自己根據網上各種視頻改編成適合自己的一套動作。

除此之外我還會上網找一些兼職類的工作,目前還是一名大學生,所以主要是提高自己為主。

另外每天會有兩個小時輔導我侄女語文數學。還有兩個小時會留給自己看自己本專業要考證的輔導視頻,並做一些題目。



生生不兮


你好,我說下我的情況,這個假期我沒有胖。一方面控制點飲食,另一方面堅持鍛鍊。真實的狀況是這樣的:

因為這個假期有三位80歲以上的老人需要我照顧他們的生活,當然他們基本生活自理。每天是一日三餐,每頓飯最少兩個燉的比較爛糊的菜,湯或者粥必須有,還有饅頭包子或是米飯一類的主食。感覺一部分時間用在了做飯上,另外暖和時候還要敦促曬曬太陽,我家住一樓自己有個小院子。其他我自己支配的時間用來鍛鍊身體,刷刷手機,看看書。因為疫情嚴重,除了採購生活必需物資,基本沒外出。


王豔萍\n







止水如雲


這個假期你胖了嗎?可能放假之初你對整個假期有了十分完美的計劃,計劃好放假去哪旅遊散心,或去成都街頭走一走,或去西藏拉薩看一看,或去西安嚐嚐美食,或者還想學個樂器,做個兼職,健身……,總之制定了很多計劃,心裡也在想簡直完美,然而,現實還是給了你一記重拳,實際假期的生活是這樣的,天天睡懶覺,早上起不了床,醒來後就想著吃吃吃,或者是各種聚會,回家後會對著鏡子嘆氣,你怎麼又長胖了呢,那麼節後該如何減重呢?可選擇持續性的慢走、慢跑、跳交誼舞、做有氧健身操等中強度的運動,希望大家都有個健康的生活方式。





生活日記羅哥


不會變胖。

因為我之前的生活狀態比較規律:早上運動兩小時;下午午睡一小時;晚上讀讀書看看新聞也寫寫文章。

假期開始後,閒暇的時間更多了,我重新把時間作了妥善安排:

上午搞衛生、洗衣服、燒飯。

下午學習,規定每天學習一首古詩,一句英語(學會英語中的生詞),然後讀書,最近讀完了《老殘遊記》,《世說新語》正在閱讀中。讀讀頭條新聞,關注疫情。在頭條上寫寫文章。這樣一來天很快就晚了。吃完晚飯後,休息一陣子,再運動一兩個小時,再讀一會兒書睡覺💤





白茶lhy


大家好,我是小春老師。

這假期你胖了嗎?我覺得我沒有長胖,還是跟之前一樣的胖,家裡有老人,有小孩,要做飯,要洗衣,要照顧孩子老人,時間過得很充實,因為現在沒上班,所以想通過做自媒體賺點生活費,所以每天都在研究怎麼做?怎麼拍?怎麼剪輯?然後再去看一下新聞,看一看疫情有沒有好轉一些?每次看新聞都會很很難過、很感動,醫護人員實在是太偉大了!

而我能做的,就是不要給國家添亂,儘量不出門、不聚餐、不走親戚,默默的祈禱,希望疫情早點結束。

中國加油!武漢加油!



我是小春老師


說實話說真話,這個春節肯定胖了,肚子上都是肉。

不能出門的日子真的像是坐月子,心情有時像過山車,坐吃山空。每天一天三餐,三餐之外水果零食不斷,坐在家裡不幹活更容易餓,一餓就想吃東西,一吃東西就停不下來。



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