隨它吧666
我兩次懷孕，一次不到30歲，一次40歲，在1個月左右總是感覺很疲憊，後來查閱資料發現這是正常現象，說明孕情很正常，寶寶好著呢！
為什麼會感覺疲憊呢？這是有原因的。
孕激素的作用
懷孕之後，身體都會分泌孕激素，孕激素起到維持正常妊娠的作用，激素水平高的時候，胎兒會比較穩定，但是孕激素具有催眠作用，會讓孕媽媽感到特別犯困，總是想睡覺。不管是白天還是晚上，顯得無精打采，回家第一件事就是睡覺，總也睡不夠。
血流量增加的問題
懷孕之後，身體要增加30%的供血，心臟供血量增加、耗氧量增加，身體發生的這些變化，讓身體一下子無法很快適應，感覺是在高負荷運轉，消化了一定的能量，所以感到疲倦。
胎兒的原因
雖然胎兒還只是一個小小的胚胎，但是他需要組織分化、需要器官發育，要從一個簡單的受精卵發育成一個五官齊整、四肢齊全的小人，需要媽媽更多的休息保證他的安全。看似平靜的分化，其實工作量還真不小。
體質的問題
然而，有的媽媽卻說到了3個月之後、甚至到了6個月之後才感到有些疲憊，那就是體質的影響了。有的媽媽身體條件好一些，可能對這些變化不是很敏感，有的媽媽則對身體細微的變化異常敏感。再加上40歲也算是高齡孕婦，身體條件相對來說要差一些，所以有些敏感很正常。
既然感覺疲憊，就需要儘量多的休息，保證自己的體力，也給寶寶更好的生長條件。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。分享到:
