漂亮寶貝懶兔兔
接下來分享一下日常護膚以及注意事項：
1、養成良好的作息時間；
2、養成良好的護膚習慣；
3、做好日常防曬工作；
4、針對自己的肌膚選擇適合的護膚品；
5、養成良好的飲食習慣；
6、做好日常肌膚清潔工作；
具體的護膚方法可以關注我的頭條，很多肌膚問題都有相應的護膚方法、解決方案、日常護理方法等！
韓興I護膚達人
西紅柿，是生活中常見的一種蔬菜，酸甜可口，生吃炒煮都適宜，一直是深受女性喜愛的一種健康食品。同時，西紅柿也是美白養顏的蔬菜之一，對皮膚的修復和肌膚水分的保持作用非常大。所以，許多女性喜歡用西紅柿來改善膚質。那麼，看似無所不能的西紅柿，能不能祛斑呢?祛斑效果怎麼樣?下面，就讓我們帶大家一起來探究一下西紅柿的祛斑妙用吧。
有專家提出，每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白皮膚。因為西紅柿中含有的強力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細胞的正常代謝活動，抑制皮膚內酷氨酸酶的活性，擊退皮膚和內臟的色素，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。
下面我們就給大家介紹幾種西紅柿面膜的製作方法。
1、西紅柿汁面膜材料：新鮮的西紅柿。做法：將西紅柿榨汁，去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜幹後拿掉，洗淨即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤，堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。
2、西紅柿蜂蜜面膜材料：西紅柿半個、蜂蜜適量。做法：將西紅柿洗淨放進果汁機絞碎成糊漿，加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上，20分鐘後用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用於油性肌膚是同，能有效去油膩，淡化痘疤，使皮膚白皙細緻。
3、西紅柿砂糖面膜將西紅柿弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，可淡化雀斑。
4、西紅柿祛斑面膜將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。靜敷25分鐘後洗淨即可。效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功效。
5、西紅柿美白祛斑面膜材料：西紅柿1個，澱粉5克。做法：將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。效果：這種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。
西紅柿的用處很大，不要小看了這個小小的西紅柿，但是用處卻是很大的，首先，首先，西紅柿可以製作出很多人們想吃的美食，西紅柿燒湯，西紅柿炒雞蛋，也可以做成西紅柿汁，做了西紅柿汁的話人們會選擇飲料飲用的方式來吃西紅柿，這樣可以得到更多好處，很多人覺得西紅柿汁有祛斑的效果，那麼西紅柿汁真的能祛斑嗎?
喝西紅柿汁真能祛斑嗎
可以吧，檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。
用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。
女王朱瓊
HAHA
如果你買有長斑可以在做好防曬和護膚的同時多吃西紅樹預防
如果已經長斑需要祛斑
那麼
祛斑光靠吃，恐怕要吃很久，吃得量也需要很大
就像醫生叮囑服用vc 和你吃水果是有區別的
祛斑是一個漫長的過程，光靠西紅柿恐怕慢的很~
首先把防曬做好
日常多生吃西紅柿
祛斑講究一個內外兼修但都不是一蹴而就的~
長斑不要急惱
慢慢來~
你的小護膚專家
其實……兩個都沒多大作用！
京潤珍珠官方
西紅柿生吃炒菜做湯都可以，榨汁會使西紅柿的營養流失。生吃西紅柿能補充維生素C可以使皮膚白皙健康。個人感覺如果單靠吃西紅柿袪斑感覺應該沒什麼很大的作用。平常注意防曬，臉部護理清潔到位。每天堅持不熬夜應該會更好點。
清清臉就是黑
吃富含維生素的東西會對身體好的，能起到淡斑的作用，我原來是遺傳性雀斑，維生素用的方式很重要搭配也很重要。我的斑是通過維生素內調，然後臉上抹的水乳好的，因為我感覺斑是身體的內部出了問題，要根據每個人的斑做不同的調理，那個人體制不一樣，斑也不一樣。願姐們們都能治好斑，天天美美的。
韓二蛋蛋
徐錡釔
西紅柿生吃與熟吃的主要區別是：西紅柿生著吃，維生素C損失比較少，維生素C能更好的被人體吸收。煮熟之後，能更好的利用了番茄紅素。生吃覺得祛斑，不過是個慢長的過程。
愛麗絲175130414
謝謝，我長知識啦！因為我沒長斑，對這方面的說法不怎麼入耳。今天知道啦！加強關注這方面的報導，做好宣傳。讓更多的長斑人受益。
WangjinZhi
西紅柿生吃比較好，因為榨汁會使西紅柿的營養流失。一般有心血管疾病的和臉色發黃的人要多吃紅色果實類的食物，西紅柿就是其中一種，對於女孩來說，補充維生素C可以使皮膚白皙健康。這是生吃的好處。
