厭棄、難以維計一種生活,卻又缺乏走出的勇氣,該如何解脫?

愛人的紅帆


受著吧,自已選擇的必須自已受著,這就是擔當,有本事的要麼換種活法要麼改變現狀。


真水無香237838356


一個人改變一種生活狀態有時候很難,因為你不是一個人在生活,環境、他人都可能給你以影響和制約,你不可能不管不顧,因為你大概率是一個理性的人。

這樣的生活是什麼樣的?是工作的,家庭的,人際關係的?

如果是工作的,既然厭棄、難以維持生活,大可以擺脫開,這不是有天塌下來的可能,這時候確實需要你的勇氣,不就是一個不喜歡的工作嗎?如果你年輕,跳槽完全可行,這個時候你要決斷果敢,丟棄了這種工作狀態,斷了後路,迫使你出去尋找新的適合自己的工作,嘗試吧!

家庭生活的,就要費些思量了。評估你的家庭生活哪裡出了問題,是對方的,還是自己的。如果對方沒有毛病,是你自身的,那要改變的是你自己。對方的毛病,已經不能容忍了,那你就必須選擇,分開還是維持?也許是你心境惡劣,吹毛求疵,無端生事,你反躬自問,反省個人吧!家庭的事情,最難一清二白,有時候要包容妥協,否則雞犬不寧,痛苦不堪。

人際關係,何必過分在意,同事朋友,能處則處,不能處,何必勉強。犯不著有損尊嚴,也不必要生拉硬扯地湊。如果想著有求別人,那要學會搞好關係;只是本本分分地工作,患得患失,過分焦慮真沒有必要。

生活既需要勇氣,敢於打破牢籠束縛,也更要有智慧理性,在常態下做常人之舉,還應該堅韌頑強。當在自己已經非常厭棄的情況下,做出改變是必須的,猶猶豫豫難以成功。


青霞人文


我們常常活在矛盾之中,不變苦,變又沒有勇氣,因為我們害怕未知,因為我們懶惰,因為我們不願改變自己。所以我們無法解脫。

如要解脫,以我的個人經歷,必須要改變,而且是從自身改變。

我是一個經濟可以獨立的母親,因為一直保持學習和認真工作,具備獨自撫養兒子的能了力,比較離婚前後的生活,比較下來,離婚後煩惱會比離婚前少,所以毅然走進法院。離婚後我的生活中少了與前夫的摩擦,輕鬆自在,只是在教育兒子方面,我要儘量保持和男性長輩有適當的接觸。

當然,每個人的情況不同,選擇也會不同。以下兩種選擇,也供參考。

一種是改變自己的厭棄心,接受彼此的差異,在生活細節上,男人通常比女人粗糙,這很正常,男人在情感表達上也不會很細緻。有些男人有一些習慣,只要對家庭沒有實質性的傷害,聰明的女人應該給他這些自由。香港有位富商,取了50個太太,他每個太太的生活都無憂,基本相安無事,其中很有幾個太太是非常能幹的女人。其實只要接受感情不是佔有,更不是獨佔,生活上有保障,感情上有照顧,也很好。

另一種,就是改變自己的能力,當你能夠獨自負擔自己的生活,你就可以得到身心的自在。

解脫只能靠自己,因果報應是宇宙第一定律,沒有任何力量可以改變因果,而因都是自己的所想,自己的所言,自己的所行,自己改變了,上帝才來幫忙。


青姐麗園


不認可的生活,且又缺乏走出的勇氣!無非還可忍耐;或還有些許價值;或準備不夠,或需假以時日,不管什麼狀況,都在於你自己,等別人,人不予,等老天,天無語,一一一切靠自己!


月半圓花半開


"幸福的家庭都是相似的,不幸福的家庭各有各的不幸″。這是俄國托爾斯泰的至理名言,雖然他沒有不愉快的婚姻,但卻與世人一樣痛恨造成不幸福家庭的種種不幸。

人們相信厭棄是造成家庭分裂的理由,但也可能是藉口,只要一方動了分離的念頭,再美好的家庭也可能走向不幸,那時任何理由或是藉口都是人生虛偽的表現。我的一箇舊鄰居從小青梅竹馬,13一14歲便如膠似漆,成人後更是形影不離。我們都很羨慕稱讚小夫妻是天作之合,美滿婚姻。萬萬沒想到數年後卻聽說他們家庭破裂兩人分裂。我和他哥很要好,有時的確看到他孤身一人從他哥家匆匆而別。有些人議論說感情太好,天長日久必然生厭。這樣就容易產生互相厭倦心理,當然也有喜新厭舊人之常理。

天妻日日相處對方的優缺點暴露無遺。人都是嚮往美好的,對方的優點通常不在意,而缺點卻牢牢記。這時如遇小磨擦一定拿對方不足互相攻訐,久之逐漸失去信任,許多人因此厭棄。如果有一方離家出走,只要他(她)有了新歡另立家門,另一方也就沒有必要執意苦守,否則最終夢迴一場空。厭是人的一種心理,棄是人的一種行為,厭棄家庭就是遠離親情有悖於社會倫理公德。

對於留戀家庭的人總希望能留住已有去意的親人,儘管歷盡千辛萬苦也要力撐搖搖欲墜的家庭,如有子女仍有挽回婚姻維持家庭的一絲希望。如果是遭到對方厭棄,感情上已難挽回,此時又逢難以維持生計不敢出走或是留戀家庭都是不明智的,即然無力迴天,必須當機立斷。唯一解脫痛苦的方法就是遠走高飛,另尋出路。


第N次接觸


君不知窮則思變物極必反這兩個成語麼?他不是缺乏勇氣,而是留戀這種安逸的日子。只是日子太安逸了,安逸平淡得使這位朋友提不起精神,這樣的安逸又消磨了他的銳氣,致使這位朋友缺乏走出去的勇氣,所以,一邊嚷著厭煩,厭煩這種日復一日一成不變的生活一邊又不想去改變,只是發發牢騷過過嘴癮罷了。

既如此,我建議這位朋友可以改變一下思維方式,用積極的心態去看待目前的生活,接受它。既然你沒有勇氣去改變環境,那就請你去適應環境,學會享受生活。平常空閒時,可以種種花泡泡茶,在茶味和花香中體會歲月的靜好。再不,換一種心情積極生活。比如,走出去交幾個志同道合的朋友,談談天旅旅遊,找一些興趣愛好,投身大自然去發現美,做一點公益,久而久之,你會發現這平淡的日子也不平淡。

而且你只要長期堅持這麼走下去,你的心情會變得開朗,你的精神面貌會有所改變,你的自信心也會大增,到那時,你不僅不會厭煩你的生活,你也會有走出去創造生活的勇氣。人,活的不是物質生活,而是精神生活!物質只能讓你萎靡不振,精神卻讓你有所追求有所創造渾身是勁。心態決定一切。心態好一切都好!因而,這位朋友你要改變的不是你的生活而是你的心態!


拐角碰見奇蹟


厭棄、難以維計一種生活,卻又缺乏走出的勇氣,該如何解脫?問者提出的這個問題,反映了好多人的尷尬境地和彷徨心理。對此,我看不妨考慮一下兩個選擇:

一是擺脫困境,另劈新路。一個人的一生,總是充滿了坎坷和曲折。有的人面對現實,既然路走不通,到了難以為繼的困境,那就應該鼓起勇氣,橫下心來,另劈新路,選一條適合自己實際,又能夠盡力做好的生計。但是,要開劈新路,往往是非常難的,大到一個政黨,一個國家,一個民族,小到一個家庭,一個常人,都不例外。所以,你要有不達目的誓不休的決心,有愚公移山的精神,還要有實事求是的態度和靈活機動的心術。

二是沉下心來,走好原路。人貴有自知之明。你對自己的現實困境,要進行實事求是的分析,找出原因,對症下藥。如果是你的能力就是不行,那就不要委屈,丟掉幻想,安心做你的平常事,樂於做個平常人,畢竟天無絕人之路。如果是因為環境不好,一時又難以改變,你不妨先安於現狀等待時機。一旦有了機遇,說不定就會看到山重水複疑無路,柳暗花明又一村的美好前景。如果你還有能力,就是好大喜功,做事浮躁,你就要改掉毛病,重新做起,儘快揚起創業的風帆,擺脫為難的心理,創造美好的未來。


不忘童心


友友,你如果改變不了別人,改變自己還是可以的,你想活成滿意的自己這是好事,我首先就要支持你鼓勵你,但是,你得先認清眼前的現實和自己是什麼狀態,絕對不能盲目行事,更是需要智慧和理性,如果你有這個能力,你又怕什麼呢?

相反,你就好好調整自己的心態,接受眼前的一切,因為人人過得都不易,家家都有本難唸的經…

謝謝!祝你心想事成!


水無常形


回答問題之前,請讓我先讀懂題意。你所說的“難以維計”就是“難以為繼”吧?即難以繼續、堅持下去的意思,主要體現心理、情感方面的狀態。不是“難以維持生計”吧,即貧困到生存都難以維持的地步,主要體現經濟、物質方面的狀態。我就按“難以為繼”的意思展開分析哈。

一、灰色調的心境。

只要是生活,就不是一個人的事。和你生活在同一屋簷下的人,或是與你擁有共同空間的人,這裡界定為你的家人,你們的生活軌跡會有交集,情感上會有碰撞,你心理層面一定有體會、感受,持續穩定的感受構築成你的心境。

灰色調的心境表現:沉悶、憋屈、煩憂、苦澀、壓抑、百無聊賴、索然無味、心裡沒有一縷陽光、感受不到快樂、就象秋風掃落葉一般荒涼。

二、瀰漫的無助感。

你被灰色調的心境持續籠罩,你感覺備受煎熬,你被折磨得無比心酸、痛楚,你渴求跳出這種困境,但又感覺被無形的繩索束縛,你想爭脫束縛,但又不知何去何從,眼前一片迷茫。

三、從為情所困中走出來。

1、什麼情感困擾著我?

與自己的心靈來一次對話:父母情、兒女情、戀情還是友情、夫妻情還是婚外情,我糾結於哪種情感而不能自拔?

2、我的認知是否有偏差?

如果戴著灰色眼鏡看世界,這個世界就是灰濛濛一片。那份情感是純真可貴的,是不是我自己心境不好,看什麼都象是灰暗的?

3、缺乏勇氣的原因是什麼?

自己想跳出困境,卻又缺乏走出來的勇氣,那麼你需要反思:我在擔心什麼呢?是擔心失去什麼?還是擔心難以承受什麼?

4、調適、改變、擺脫

調適:如果你通過自察自省,你發現是自己心境的原因而不是對方的原因,你可以調適心情,改變看法,從而讓自己變得愉悅樂觀。

改變:如果你正確判斷是對方的原因,那麼你可以通過改變對方,達到改善心境。你需要有思想準備,改變是需要時間的,是需要付出代價的,是需要有耐煩心的。

擺脫:如果既不能調適自己,又不能改變對方,那麼你必須勇敢地走出來,但事先須有思想準備,走出來可能面臨什麼困難,承擔什麼損失。想清楚了,有心裡準備了,要走出來就不那麼難了。

四、尋求心理支持。

如果前述建議仍然不能有效地幫到你,那麼建議你及時看心理醫生,避免持續不良的心境損害身心健康。


喜陽羊


厭棄難以維繫的一種生活,卻又缺乏走出的勇氣。顯然,你還沒有完全厭煩這種生活,換一種說法,就是你還可以忍受這種生活,繼續苟且下去,直到逼得你走投無路的時候,才可能鼓起足夠的自信勇敢的走出來吧。分析其原因,一是心性平和所致。雖然有些厭煩波瀾不驚的生活,但又迷戀安逸淡然的生活,有點矯揉造作,卻又欲罷不能的意思吧。二是性格懦弱使然。雖然對現在的生活有諸多難以接受的地方,但還沒厭煩到出離憤努的程度。三是自信心不足導致。假如說你真的厭煩了難發維繫的生活,對現在的生活再無絲毫掛念和不捨,又有充分的自信心去開拓一番新天地,又有何愁可慨呢!


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