總結一下，第一要務是通風
不要迷信什麼消毒劑的塗抹， 關於所有呼吸系統病毒傳染，最有效的就是通風。儘量在空曠場地活動，只要不是密閉或人口密度很大的街區，放下口罩，盡情呼吸。開車的時候儘可能開窗，讓空氣加速流通。因為越是通風環境好，空氣中病毒顆粒的濃度越低。濃度低的時候你自身其實也有足夠抵抗力的，相信自己的免疫力。
公共交通如果必須去坐，那麼遵循幾個原則。
飛機是出行的首選，因為飛機的空氣過濾系統都是N95級別，而且有至少40%室外新鮮空氣。上飛機後要將頭頂的空調噴口開到最大，而且最好對著自己頭面部吹。這樣在整個飛行過程中， 下洗的清潔空氣會在你面部周圍形成保護層，加上你佩戴口罩，就已經快達到進生物實驗室之前的清潔程度了。
高鐵就差一些了，高鐵需要全程帶口罩，口罩的選擇後面會詳細說。不過中途可以到站臺上透透氣。
大巴儘量避免，如果不太冷，可以坐窗邊把車窗開個縫。地鐵儘量避免。按空氣流通的情況來說，地鐵是最髒的。 口罩，口罩，口罩，重要的話說三遍。而且回家洗手換衣服。
第二必備口罩
我們現在在市面上能看到四種口罩：N95口罩，一次性醫用外科口罩，一次性醫用口罩，普通口罩。第四種就不說了，第三種不建議用，因為第三種沒有防滲透層。
前兩種口罩有的人從技術指標數看，會非常灰心喪氣，覺得對於冠狀病毒毫無用處，為什麼呢？讓我們看看參數：
N95的過濾效率：在空氣流量（85±2）L/min條件下，對空氣動力學中值直徑（0.24±0.06）μm氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低於95%，即符合N95（或FFP2）及以上等級。
醫用外科口罩的過濾效率：在空氣流量（30±2）L/min條件下，對空氣動力學中值直徑（0.24±0.06）μm氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低於30%；
兩個參數：透過直徑0.3微米，過濾效率一個95%，一個30%。 單看直徑，很多人認為冠狀病毒直徑才0.08-0.1微米，所以認為口罩根本沒有用處。臺灣清華大學動力機械系教授彭明輝最初也是口罩無用論的推崇者，但非典期間，他通過測試口罩，發現由於口罩過濾原理（氣膠學）以及這兩種口罩的靜電吸附作用， 對0.08-0.14微米的顆粒過濾程度竟然分別達到了95%與70%。因此，這兩種口罩的有效性是足夠在一般汙染環境下保護我們的。
那麼N95和外科口罩沒多大區別了嗎？還是有的。這在於 暴露的時間，N95口罩的防護時間遠遠高於外科口罩。附著在口罩上的病毒還是會慢慢滲透進去的，前者比後者能爭取更多的時間。
使用口罩的關鍵在於：用後拋棄。一定要拋棄，不要捨不得又放在兜裡進行二次汙染。所以長途旅行，比如長途飛機與高鐵，建議N95口罩，至少4-8個小時沒什麼問題。而地鐵，短途公交，進入大廈，尤其是電梯，建議外科口罩。一旦脫離環境回到家或到開放空間就拋棄掉。
第三是洗手
文章開頭的六步洗手法，一定要嚴格遵守，重要的是流水，流水，流水！水不一定大，但必須不間斷地衝一段時間。
第四是不要汙染室內
口罩別帶進家門，衣服勤洗，如果有烘乾機就高溫烘一下。關鍵是開窗，開窗，開窗。
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