餐議院開心一哥
第一，堅決別輕生。第二，注意身體安全與健康。第三，努力掙錢，盡力償還，即使今生還不完也無愧於心，起碼給後代與別人一個誠信的名聲。第四，做人態度要低調。時間能解決一切。也許蒼天眷顧你幫你償還。加油！
四季如春56082049
您好，很高興能回答您的問題！ 我今年31歲了，也揹負四十幾萬的債，一直在廣州從事箱包生產製造業7年，這兩年市場不景氣，去年急於轉型虧了一百多萬，負債四十多萬，也找不到方向跟目標，一直在迷茫中度過了春節，信用卡跟網貸全部逾期，還爆了通訊錄，心裡徹底奔潰了！年後收拾心情打算今年能夠好好找下方向重新開始，沒想到又遇到了疫情，只能慢慢熬過去。不過我相信只要有目標，找到了方向，很快就可以翻身。所以我們都需要把心靜下來，好好提升自己的能力，爭取早日擺脫負債！
明天靠自己60432965
看到你的頭銜，100萬負債對你來說，不是個問題，我想，你這個問題是替別人提的。你在提這個問題時，沒有附加背景，問題非常具有開放性，你是一個成功人士，首先是向你學習，然後班門弄斧說幾句：
一是，看這100萬負債是怎麼形成的，如果是為了投資，只要投的準，遲早會回報的。如果是生活消費，甚至是浪費或賭博形成的，那就不好說了。
二是，負債人有無技能或一技之長。我想一般人也負不起，或者說借不到100萬元，既然他能負債這麼個數據，想必，他有一定的創造財富潛力，我認為，這個負債者，應該樂觀看待未來。當然，如果是一時衝動，自己又沒本事，卻有了這麼高的債務，後果是不堪設想的。
三是，看一個人有沒有走出低谷的決心。負債不可怕，怕只怕自己被嚇倒，沒有逆襲決心，有許多成功人士都有創業時失敗的案例，只要自己不把自己嚇倒，明天一定是很美好的！
四是，看一個人的人脈。如果你是孤家寡人，不說100萬元負債了，就是20萬元，也能把你累死。如果你有好的人脈關係，朋友會伸手拉你一把的，你再踏實肯幹，走出困境會指日可待！
個人觀點，在餐飲巨頭面前班門弄斧了！歡迎討論！
中銀文武
要看你的負債構成。如果是創業貸，項目貸，說明你是有雄心壯志的人。心中有大目標。主營業務可跑蠃貸款。如果你是房貸，車貸消費貸。那你必須有抵押物，或掙錢還貸的方式方法。畢競100萬也不算多。趁年輕，應該可以還上。要自信，負債也是一種動力，不是嗎？
AA雲南風
您好，看到您是從事餐飲業的大佬，首先表示敬意！
根據您所提出的問題，直接回答的話，第一魯莽愚知了，其次，要回答問題，需要知道邏輯的前置條件。頭條上的次數不是太多，很多規則還不太熟悉，再等機會回答，估計又刷過去了，我就在此冒昧的愚鈍回答一點，希望起到拋磚引玉的作用！
首先，揹負100萬的債務，要自己做個深度資產分析，也就是對負債和自身的所有經濟來源和開支，以及之前的（至少一年）支付做個詳細的表格。（這個非常重要，很多人怕麻煩，或沒有記錄的習慣）
通過表格對比，要分析幾個要素，經濟收入來源哪裡？支出的最大比例在哪些地方？還信用卡？信用貸？房貸？車貸？房租？還是人員開支？還是大部分都是支出而沒有收入（目前很多負債的這種情況比較多，尤其進了小額貸款公司或信用卡的坑，想出來幾乎不可能）！
其次，認真分析以後，如果是經營類的，這個需要額外展開討論，在此不詳聊，有意可私信。在此討論下是因為個人債務（主要是信用卡和信用貸類的，房貸類的有資產可以應對，問題倒不是太大），那麼就要第一時間強制自己上岸，然後遠離無效社交圈，側面證明之前的圈子沒有帶來價值，所以需要自己重新開始規劃，說起來容易做起來很難，還需要家人和朋友一定的經濟基礎支持才可。
揹負債務的數目不是很重要（有的人可能幾千都是大數目了），根據您的條件來看，當下需要的是溝通，和重新找到新的財務支持！不放棄不拋棄，人只要活著就有希望，您說對吧？
V弗揺科技創始人
有可變現的資產先賣了還一部分，要不然一直在還債的路上，掙得錢都還債付息，翻身是非常難的。沒有負債掙一千都可用來消費、存錢形成良性循環。負債多了掙一萬都不夠還債的，除非掙大錢，否則很難走向“良性循環”。
