關於“武漢肺炎”、“武漢新型冠狀病毒”的新聞頻繁上熱搜,身邊親朋好友都在關注疫情,而且每小時都有新的疫情情況發佈,實在讓人緊張,特別是有寶寶的家庭,讓家長們尤為擔心。
如何才能做好身邊的兒童防護呢?下面就讓我們來共同學習嬰幼兒防控新型冠狀病毒感染的肺炎相關建議及指南。
-日常防護篇 -
一、寶寶防護Q&A
#孩子的口罩怎麼選#
1 歲以下的孩子不適合戴口罩。口罩多少會造成孩子呼吸不暢,太小的孩子還無法表達自己的感受,容易導致孩子明明已經很難受了而大人還不知道的情況。
1 歲以上的孩子外出時都應該佩戴口罩並且家長應注意檢查孩子的呼吸情況。雖然 N95 病毒防護力最佳,但是透氣度也最差,不適合孩子使用。一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護作用,棉布、海綿口罩阻隔性欠佳,同樣不推薦給孩子使用。
#如何給寶寶物品消毒#
病毒本身對外界的抵抗力不強,56 攝氏度 30 分鐘,冠狀病毒就死亡了。
日常生活中,對於孩子的常用物品,奶瓶、奶嘴等耐高溫的,可以浸沒在湯鍋中煮沸超過 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘就可以完成消毒。不耐熱的玩具等物品可以通過用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。孩子的衣物或者毛絨玩具,可以加入一定比例的消毒液清洗,來達到消毒的效果。
#如何給寶寶洗手#
用流動的水和香皂洗手 15 秒,可帶走手上 90% 的細菌,持續洗 30 秒可將手上 99.9% 的細菌全部帶走。
所以,不管到什麼時候流動清水沖洗 + 香皂的方式都是首選。做到有效的手部清潔要遵循以下 12 個字:勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦乾。
#如何區分流行性感冒、普通感冒新型冠狀病毒感染的肺炎?#
三者的症狀不一樣
※ 感冒通常會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的症狀,可能會有發燒,但是發燒一般是低中度發燒,時間也就是1-3天,基本3-5天就可以自愈。感冒很少會有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症狀。
※ 流感有非常明顯的發燒,而且常常是高熱,這種熱程相對比較長,一般是3-5天,大概在一週左右才能自愈。流感最主要的是常常伴有全身症狀,包括全身肌肉疼痛、乏力、頭痛的情況。
※ 新型冠狀病毒感染的肺炎,因為現在的兒童病例數量有限,目前已經確診的病例主要症狀包括髮熱、咳嗽、乏力,可以有嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。新型冠狀病毒感染的肺炎,我們的臨床診斷,就是疑似病例非常依靠流行病學史。
二、日常防護如何做
中國疾控中心發佈新型冠狀病毒感染的肺炎0-6歲兒童預防臨時指南
01、如果不必要,儘量不帶孩子出門,尤其是公共場所或密閉空間,如商場、劇院、溫泉、兒童娛樂城等;外出時儘量不乘坐公共交通工具,儘可能遠離其他人(保持1米以上距離)。
02、疫情期間建議推遲或取消常規的兒童保健健康檢查,儘量避免去醫院。兒童疫苗預防接種的建議見《公眾預防接種臨時指南》。
03、不要帶孩子走親訪友、聚會、聚餐。謝絕熟人觸摸嬰幼兒或近距離對兒童說話。避免與呼吸道感染者以及兩週內去過疫情高發地區的人群接觸。
04、居室保持清潔,空氣清新,溫度適宜。每日定時通風,但極寒天氣時應注意保暖。通風時,可以將孩子轉移到另一房間以免受涼感冒。
05、家長或照護者應勤洗手,兒童也應勤洗手
◎跟孩子玩耍前,要認真洗手。
◎家長外出回家後要更換衣物和鞋、洗手後才能抱孩子。
◎教育或幫助孩子飯前便後、遊戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之後,用洗手液或香皂流水洗手。
◎如要咳嗽或打噴嚏,應用紙巾遮住口鼻並將汙染的紙巾立刻扔進有蓋的垃圾箱,用流動的清水認真洗手。如果來不及用紙巾可以用彎曲的手肘掩護,然後清洗手臂。
06、減少接觸感染的機會
◎家人避免共用毛巾、水杯,使用公筷公勺。每頓飯後仔細地清洗餐具。建議蒸鍋開鍋後,蒸十分鐘。
◎不要用嘴嘗試或咀嚼食物後餵食孩子(包括不要用嘴吹涼食物後給孩子餵食),不要跟孩子共用餐具。
◎不親吻孩子,不對孩子呼氣、喘氣,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷。
◎孩子的玩具、物品定期消毒。
07、注意食品衛生,肉蛋充分煮熟,生熟菜板和刀具要分開。不要接觸、購買和食用野生動物。
08、母乳是提高新生兒免疫力最好的“藥物” 6月齡以內嬰兒應堅持純母乳餵養,6月齡以後在合理添加輔食的同時建議繼續哺乳到24個月或以上。但若兒童母親為確診病例或疑似病例,應暫停母乳餵養並與母親隔離,直至母親體溫恢復正常3天以上,所有症狀消失。
09、保持兒童生活作息規律,睡眠充足,均衡營養,選擇開闊的公園等進行適當的戶外活動,或居家室內運動,增強抵抗力。兒童需穿著合適,不要過度捂熱或受涼。
病毒無情,疫情兇險,我們沒辦法站到前線上,但至少我們可以保護好自己、保護好家人、保護好孩子。
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