九臍ACLI7824
小時候，渴望長大，手裡有錢可以買自己想要的東西，後來發現這是多麼愚蠢的想法！
男人一出生，就註定肩上有責任！
前段時間抖音上有一個視頻，各個人都有不同的壓力，特別是一個下班的男人，到了自己家樓下沒有著急回家，而是在車裡坐了二十分鐘，才上樓去，有多少人和他一樣。
成年人的世界，從沒有容易二字，尤其是中年男性，上有老下有小，真是絲毫不敢懈怠，首先是自身身體不像二十幾歲了，現在出門都是帶個茶杯，特別是孩子和老人萬一生病，那更是苦不堪言！
自己遇到再大的困難，經歷了再大的挫折，也不會在妻兒父母面前表現出來，他們的發洩處可能是默默的待在一個安靜的地方自己難受！
這也是為什麼那段視頻中那個男人為何不回家，回到家，自己已經不是自己了，是兒子，是丈夫，是父親，這麼多角色，有人說有困難說出來大家一起來解決，家裡人能解決的事情，男人也不會這樣吧！相反只會讓家裡人一起難受！
男人不知道喝酒抽菸傷身體嗎？一個人在壓力大的時候，沒有人安慰，他會找一些方法來緩解！
家庭裡，夫妻關係，親子關係，婆媳關係，這些關係處理好了，就是幸福家庭，處理不好那更是苦不堪言！
無論如何，男人還要扛起責任，加油！
萌小妹紙
人們常說，中年人常常累得不如狗，尤其是過了32歲以後的中年男人
承受的壓力遠大於女人，上要贍養老人，下要教育孩子，中間還有個不懂事的老婆，身兼巨任，壓力甚大。
男人到了中年，每天睜開眼，身邊都是需要他養活的人，唯獨沒有他可以依靠的人。
不能逃避，再苦再累都得自已扛下來，否則就是無能、窩囊廢！
當男人拖著疲憊的身體，回到家卻沒有一口熱飯的時候，而是冷言冷語，被女人埋怨沒能力沒本事。當男人心累的要命，回到家聽到的不是歡聲笑語，而是婆媳吵架。
中年男人的壓力總是得不到理解和安慰，這些中年男人的心聲讓我們看到了他們不為人知的心酸
今年一起
中年期是人生的一道分水嶺，很多人到了這一時期，生活習性會發生很大改變，也就是我們說的中年危機。那麼，男人到了中年危機的這四種心理壓力，女人們都知道嗎？
一、事業壓力、
人到了中年，基本上已經有了穩定的工作。如果這份工作達不到期望值，再加上身體已經不再年輕，工作效率比不上年輕的時候，男人難免會感覺到力不從心，常常會因此出現懈怠感。女人們要鼓勵男人們積極心態，妥善照顧男人們因為年齡大了而出現的負面情緒。
二、身體壓力、
到了這個年齡，保溫杯泡枸杞不再是遙不可及的事情。不管再剛硬的鐵漢，也需要一杯熱茶來溫暖自己的心。雖然說現在科技發達5了，但是大病小病依然纏身。特別是久坐的人，身體方面容易出現毛病。加上年齡大了，身體的免疫力下降，造成的身體壓力可想而知。所以說，不能仗著年輕揮霍身體，身體是革命的本錢，有一個好的身體比什麼都重要。
三、情感壓力、
因為事業與身體的壓力，到了這個時候，男人往往脾氣就上來了。如果遇到事情不順心，可能就會與家人爭吵起來，很多感情糾紛就在這個時候出來了。在有些時候，男人因為忙於事業而疏於對愛人和家庭的關心，這很容易因家人的不理解而導致產生誤會，進而影響感情。要想避免這種誤會，女人就需要與男人多進行溝通，儘量緩解男人的壓力。
四、家庭壓力、
男人是家裡的頂樑柱，這個年紀上有老人需要贍養，下有小孩需要教養，生活上的壓力一下子就顯現出來了。在面對巨大壓力的時候，很多人想要逃避，所以變得沉默的人比比皆是。女人們不要因為男人一時的沉默而認為男人不關心自己了，不要在這個時候選擇胡攪蠻纏，男人需要一個時間來適應這種壓力。良好的家庭環境需要男人和女人的共同維護，在這種情況下，找出男人反常的原因，為男人開導好情緒顯得至關重要。
人至中年，有壓力是不可避免的。作為貼心伴侶，我們要好好開導男人的情緒，讓男人緊張的心得到舒緩，這樣會讓男人對家庭更加盡心盡力，婚姻也因此會更加幸福美滿。
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陽哥的生活記錄
中年男人在不在，
敢問壓力何處在，
一個家庭隻手擎，
讓你扛住必須行，
上有父母要孝順，
下有子女要扶養，
中間老婆要富養，
房貸車貸外欠債，
生活開資不例外，
每月掙的不夠快，
還的想著賺外快，
腿腳沒有年輕快，
頭腦算計還不會，
要問壓力何處在，
舉手就的萬開外，
心中憂如苦瓜菜，
兩鬢斑白快累壞。
智造生活
中年男人的壓力其實等於責任，上有老下有小。房貸，車貸，以及事業，大部分會是在男人肩上，扛起來，就等於把壓力責任放到自己肩上。
當幸福來敲門，有一段足夠震撼，就是男主成功，眼裡飽含淚水，他自己揮手給自己加油打氣，看的我也是熱淚盈眶。我們需要學習雞蛋，由內而外打破，獲得生命，而不是由外打破，變成了人們的盤中食物。
總之，我們要堅強，中年男人，這個尷尬的年紀，自己不堅強，沒人會替你承擔
情感界小學生
大家好，我是摺疊森林，有機會回答:中年男人到壓力能有多大？
在當下，中年人沒有壓力時不可避免的，無論是成功人士，還是我們大多普通人。大家說，沒有壓力就沒有動力，那只是安慰大家的說辭。壓力來自於經濟壓力、孩子扶養和教育壓力、父母贍養和陪伴壓力、親人壓力、工作壓力、交往壓力、思想壓力甚至還包括情感壓力。重點是經濟壓力和孩子壓力，人到中年，事業也定局，掙錢也有限，基本沒什麼再上升空間，但恰恰是花銷最大的時候，孩子上高中、大學，畢業後孩子找工作、買或租房子，成家，在這期間，孩子的壓力同樣不可言喻，做父母的就像盡其所能幫助他，孩子的壓力父母同樣感同身受。中年家庭大多已平淡，為了勝過疲於奔命，即使夫妻也大多平淡無奇，無什波瀾，但也恰恰是缺乏交流甚至交流受限的時候，但不代表中年焦慮、壓力包括情感不需要釋放或轉移。如果父母再不在身邊，不能到身邊去贍養，同樣難以兩全。
作為中年人，壓力不可避免，我們自身又有限，不可能事事順心、滿意，我們要正確客觀面對壓力，要分清輕重緩急，對於孩子該放則放，對於老人我們要儘可能去探望他們或者接來一段時間，起碼勤打電話問候關心他們，對於自己，我們也不要過於苛求自己，在履行自己職責和負擔自己任務的同時，也不要忽視自己，要找到自己的立足點和興趣點，培養自己的追求，豐富自己的生活，必要的愛好和追求也是轉移壓力和釋放自己。重要的是也要有和自己志同道合的老夥計，有自己的交往和活動圈子。人無完人，豈能擾之，重要的是如何看待自己。
摺疊森林
可以肯定的說中年男人壓力非常大！！對一個對家對社會對自己負責的中年男人在這個階段要面對許多許多...！如果我們不是富一或富二代又抑或繼承產業又更甚中被雙色球砸中了幾百萬的人的話...？那沒有選擇餘地：首先是上有父母高堂要照顧好下有妻兒子女要安頓照顧好老人不時的病痛和小孩的學習費妻的生活費和每個月必須的供車供樓甚至還貸等等林林總總的必須要靠雙手起早摸黑掙回來的家用...！一到月底……你看你再看許多許多中年男人的焦慮和彷徨孤獨無助...不吋抽根苦的煙皺著眉頭撓撓乾躁的頭髮喝口悶又澀的酒……閉上雙眼...也許淚在心裡...流著！！壓力壓抑焦慮彷徨甚至歇斯底里正是中年男人的真實寫照……！！不管怎樣中年男人哭過痛過傷過...一早起來生活仍需要努力要繼續...！擦擦眼...挺起胸堂！幹活！苦過再苦過風淒冷雨過後必有陽光必暖和！致中年男人們！男兒當自強有淚可以輕彈！加油！💪💪！！🙏！
龍風語
人到中年，上有老，下有小
有穩定的工作，例如公務員事業單位等，壓力可能會相對小一點
如果是自由職業，有一技之長，工作經驗豐富，隨便跳槽，且待遇不錯，那麼壓力也會相對小一些，如果事業上沒有特長，壓力會相對大一些，畢竟年紀上去了，換工作也沒那麼任性，工作上還擔心被炒魷魚，但是自己又是家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢辭工，壓力相對會比較大
貓九經典好歌
如果老婆不說自己沒用的話，還好一點。
一個有責任心的男人，壓力往往來源於自己的責任心。
1.精神壓力
精神壓力也是我們說到心理壓力，現實因素是加重男人心理壓力的一個因素。當他無法去達到自己想要的需求時，就會產生愧疚，無能，責怪自己的情緒，情緒出現波動的時候，也就自然會更加焦慮。
同時，人也會暗示性的給自己心理壓力，比如達不到女人給予自己的希望，給自己定的目標過高等。
2.情感壓力
當他們覺得自己無法承擔起對家庭和女人的責任時，就會產生情感壓力。
由於情感上的虧欠心理，反而會讓中年男人選擇一味的去逃避，他們不敢面對，當然即便別人不去責怪他，他也會產生壓力感。
中年男人面對多重方面的壓力時，自然焦慮的情緒就會變得越來越多，相對而言選擇安靜下來，或者轉移注意力要比面對無法改變的現實舒服的多。但是逃避並不是解決焦慮的最好方式。
今沐易
中年男人在不在，
敢問壓力何處在，
一個家庭隻手擎，
讓你扛住必須行，
上有父母要孝順，
下有子女要扶養，
中間老婆要富養，
房貸車貸外欠債，
生活開資不例外，
每月掙的不夠快，
還的想著賺外快，
腿腳沒有年輕快，
頭腦算計還不會，
要問壓力何處在，
舉手就的萬開外，
心中憂如苦瓜菜，
兩鬢斑白快累壞。
