突然變得不懂怎麼跟家人溝通了，怎麼辦？問答頭條網

2020-02-12 12:44:57 佚名

阿楓聊直播

這個問題問的好，那就找找自己身上的問題儘量去改變，或者換種方式和家人去溝通。如果是家人的問題，那就不好說了，有的老人呢比較拗不過一件或者兩件事情，所以你只能從這些事情中找答案來解決了，我相信事情都解決了沒有一家人解決不了的問題吧？謝謝頭條的悟空問答邀請，題答的不好請急事處理

三胞胎老爸

和家人溝通不好我想大部分原因都出在我自己身上但也不能說家人的溝通方式就是對的我們的溝通很大的問題是很多事情不問就不說問一句就答一句沒有進行一次真正深入的交流其實從小到大吧爸媽都沒怎麼管過我可能覺得我是個聽話的孩子比較放心從來都不會擔心我的成績也不會擔心我會在學校闖禍放心到什麼程度呢試卷簽名會讓我姐籤家長會開到一半就走出去玩也不怎麼限制所以可能我也養成了一種心理我不用爸媽管我自己也可以很好自然而然地很多事我就不會對爸媽說了因為我覺得他們也不會怎麼在意其實我還是幸運的換了別的孩子在這樣寬鬆的環境下可能已經走上了一條被人唾棄的路我慶幸的是自己生理心理上還是健康的而且也過著很正常的生活至少我成長的過程還是挺幸福只是印證了性格確實是與成長環境有關的現在也在努力尋找一種和家人更融洽的溝通方式但是這確實需要時間二十多年養成的性格與習慣說要改變還是有點難的不是嗎但是現在也會用別的方式表達對家人的愛因為知道這世界上最不能等的東西就是表達自己得愛

西山朝陽

方法一：

1、主動溝通。平時多與父母聊一聊在校的事情和學習上存在的困惑，和父母說說心理話，讓父母瞭解孩子的內心想法。

2、換位思考。不要動不動就和父母頂嘴，多站在父母的角度思考，體諒父母的心情和難處。

3、尊重理解。有事外出，應主動與父母聯繫，免得父母擔心，要多聽聽父母的觀點，同時也要提出自己的觀點。當觀點發生分歧時，雙方要冷靜思考產生分歧的原因及解決的對策。達到求同存異的溝通結果。

4、多些寬容。遇事不必斤斤計較，因為父母是最愛我們的人，也是我們最愛的人。

5、有錯就改。不隱瞞自己的錯誤，讓父母幫助我們改正錯誤，父母是我們最好的朋友。

6、主動幫助。幫父母做些力所能及的事，讓他們開心。方法二招式一：主動交流每天找一點時間，比如飯前或飯後，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。

方法二：創造機會每週至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田裡勞動、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。

方法三：認真傾聽當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背後的理由。

方法四：主動道歉如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。

方法五：善於體諒可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過於勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。

方法六：控制情緒與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。

方法七：承擔責任在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、幹些農活等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。

方法八：討論問題，達成協議學會遇事多與父母討論，並就如何行動達成協議。例如父母會擔心子女沉迷計算機而荒廢學業，如果能就玩計算機的時間和學業的平衡作出討論和達成協議，問題和分歧便能解決了。

渣渣k坤

培養溝通能力的前提

美國已故人際關係學家卡耐基說過一句話：你怎麼說比起你說什麼還要重要。

這是什麼意思呢？舉個例子，同樣一句話，例如：你好討厭啊！

試想一下，你用很憤怒而急速的語氣說，這句話留給別人什麼樣的感覺？然後再用撒嬌而舒緩的語氣說，這又是一種什麼樣的感覺？前者表達出的意思是你不招人喜歡的厭棄，而後者表達的意思卻正好相反！

同一句話，就是因為用了不同的方式說出來，從而帶給別人一種完全不同的感覺。奇妙吧？這就是語氣語調的作用。而這些語氣、語調、手勢、態度、說話節奏所組成的表達方式，就是“非語言溝通”。

真正會說話的人，從來都不會把一句話就這樣單純直接的說出來，而是經過他“非語言溝通”手段的修飾。這個修飾，指的就是“怎麼說”了。溝通的效果好不好，正是取決於你怎麼說出那些想說的話。想一想說書人是怎麼做到這一點的？

有時“非語言溝通”的影響力，比“語言溝通”的影響力還要大很多。你熱情、慷概、激昂，那麼跟你相處的人也會因你而感受到這種積極的情緒；你消沉、苦悶、煩躁，那麼你留給別人的感受，也就偏向負面。

也就是說，身體比嘴巴更能傳遞信息。你一萬句“我愛你”，都抵不上一個深情的擁抱。為什麼笑容會帶給人們友善的感受？就是這個道理！

所以要成為一個良好的溝通者，你首先要學會如何運用好自己的“非語言溝通”手段。一個受歡迎的人，走出來的形象從來都是自信滿懷、昂首挺胸的，行為舉止、說話語氣也是落落大方，親切自然。如果你連這一點都做不到做不好，基本上溝通高手就與你無緣了。

想要提高自己的“非語言溝通”能力，拿起手機給自己拍小視頻練習吧！你會發現自己各種各樣的缺點，只要加以針對性改正和提高，你就可以改變你的“非語言溝通”了。

比起單純的說話內容，用來修飾內容的聲調和身體語言，對人的影響力會更大。

如何成為溝通高手？

1，保持客觀中立，提高表達能力

你現在所擁有的人際關係，很大程度是你自我信念的反映。而正正是這個自我信念，決定了你的能不能成為溝通高手。

假如你是一個偏執的人，那麼你的溝通模式自然就是蠻不講理，所獲得的人際關係也就侷限於某個小範圍內。同理，如果你是一個開明豁達的人，那麼你的溝通模式自然就包容理解，所獲得的人際關係也會隨之擴展到很大的方面。

問一問你自己，你擁有一個什麼樣的自我信念呢？想要成為溝通高手，你必須要有一個信念，就是客觀中立。

我們每個人的成長經歷不同，生活對我們所塑造的價值觀和性格也有所不同。如果我們與人溝通的時候不能做到客觀中立，那麼我們的言語就會變得自我和固執，對別人的評價和判斷都以這一點出發，最終獲得的溝通結果也就變得很糟糕——除非對方不值得你這樣客觀中立。

你要知道，我們大腦很善於“腦補”。舉個例子，一個男生拋棄了自己的女朋友，跟另一個女生好上了。看到這裡，你會想到什麼呢？是不是覺得這個男生是個見異思遷的渣男？

先別急，真相可能是：這個男生因為不滿自己的女朋友經常在外面跟其他男生勾肩搭背搞曖昧，一怒之下就拋棄了她，傷心期間碰到另一個女生，不斷獲得對方的關心，於是他就跟這個女生在一起了。

我們的心理機制就是這樣，喜歡對事情“歸因”。可惜囿於信息的侷限性，當我們大腦能夠找到一個淺層的原因去解釋到某件事之後，那麼那個真正的深層原因，我們就不會再去尋找了。男朋友不回你信息，你腦補很多不愛你和出軌的情節也是同樣道理。

正因為人的大腦有這種特質，一旦信息被自己的大腦加工，甚至經過人傳人到達你的耳邊時，你所獲得的信息已經被大大扭曲。如果我們由此出發去跟別人溝通，則很容易造成誤會和衝突。

同理，一旦我們表達的信息不完全和準確，也很容易讓人產生誤會。很多情侶之間的爭吵，多數都是這個原因。表達不充分，理解不完全。

所以任何時候，在對人和對事情還不是完全清楚的情況下，你要懂得站在客觀中立的角度去看待現象，切勿妄下結論。這就要求我們要懂得尊重對方，懂得聆聽對方，而不是逞一時口舌之快，從而讓溝通陷入僵局。

而提高你的表達能力，學會準確而完整地表達你想要表達的信息，這不僅是溝通高手的能力，還會讓你的人際關係變得更加融洽。

2，善於打破冷場，主動製造話題

沉默有時是一種很有用的工具。懂得什麼時候閉嘴，比起你經常口不擇言的說話，往往更能獲得別人的信賴。

然而在大多數時候，僅僅是沉默，是無法給你帶給良好的人際關係的。那麼這個時候，你就要學會打破冷場，主動尋找話題。

我知道很多人都不善於跟別人打交道，生怕開口說錯了什麼而把氣氛弄得很尷尬。之所以這樣，是因為在很大程度上，我們假設了自己與別人接觸會產生了某種不好的後果。

你不斷在心理進行負面的自我暗示：她會不會對我沒有興趣？我突然開口說話會不會很唐突？這人看上起這麼冰冷，萬一不理我怎麼辦呢？正是這些負面暗示，正正制約你談話的勇氣。

其實換個角度來看，別人何嘗不是這樣想呢？倘若兩個人都是這樣擔憂，那麼彼此沉默時所產生出來的尷尬氣氛，不是一樣會讓你難受嗎？有時反而主動開口破冰，把談話的氣氛活躍起來，說不定感覺會更好。

而製造談話的技巧之一，就是善於觀察，從對方身上尋找素材。如果別人捧著一本書，那你就可以順著這本書來進行交流；別人高興，你就可以利用這個高興暢談一番。也就是說，你要懂得從別人的“詞彙”當中，衍生出一個話題，不斷圍繞著這件事來與對方溝通。

例如從“學習”這個詞彙裡，我們可以衍生讀什麼書，上什麼學校，對於教育的看法等等，以此來聊天；完了後再由此伸延到學習以外的興趣愛好，諸如平日做什麼運動，看什麼電影，去哪裡旅遊等等。透過這種方式，你的話題就會源源不絕了。

值得注意的是，這裡面你不能一直充當問問題的角色，否則會給人你在查戶口的感覺。所以，在問出一個問題別人回答你之後，你就要適時說出自己的看法，談一談自己的感受。這種交流期間的補充和情感交換，會讓對方感到放鬆和信任，對你也就更樂意一直溝通下去。

只要你能夠好像主持人那樣，善於控制話題和引導話題，多點談論對方感興趣的事情，專心傾聽，適時反饋對方，而非只是一味談論自己，那你就可以成為一個溝通高手了。

3，懂得直面衝突，處理矛盾

你跟另一半吵架，你會採取什麼樣的措施應對情況？大聲罵回去？發脾氣扔東西？還是選擇逃避，使出冷暴力？

相信我，這些方式只會讓情況變得更加糟糕！因為這些方式是屬於消極被動的。

那應該要怎麼做呢？答案只有一個，就是坦誠向對方表達你自己的感受、想法和願望。當然，前提是你的“非語言溝通”也不能是消極被動。你首先要懂得控制自己的情緒，先冷靜下來，然後再嘗試去溝通。

可惜的是，我們大多數人並不太善於直接表達自己的感受和需求。女朋友動不動黑臉，什麼也不說，就是為了讓男朋友知道她不開心；而男朋友突然說話暴躁兇惡，就是為了讓女朋友明白他的不滿。

問題是，你有試過直接告訴另一半你之所以這樣的原因嗎？並，沒，有！你反而希望對方能夠好像你肚子裡面的蟲子一樣，對你的一切想法都瞭如指掌，這有可能嗎？簡單一句“你這樣做，我很不開心”就能夠表達出來了。

有些衝突是無可避免的，畢竟我們每個人都是不同的個體，就算成為情侶，也有很多想法和觀念不一樣。然而你怎麼處理衝突，則非常影響你們的關係。

所以你一定要有這個意識：所有的衝突，都只是為了解決問題。如果你所採取的方式不但無法解決到問題，反而會將問題變得更加惡化，那麼你這個方式就是錯誤的。諸如忍讓，逃避，推卸責任等等。只要在這個基礎上，你才可以有選擇性地採取其他更為合理的方式去解決衝突。

所以理性地把自己的感受和想法說出來，大家一起協商，調適，彼此作出妥協，獲得雙贏，才是最理想的溝通結果。

河南小張vlog

1:擔心自己與別人溝通不好，其實這是一件很正常的事，你更要勇於去嘗試才行，所以在與人溝通之中你一定要保持自信，這樣是很關鍵的一步，這樣才能促進人與人之間的交流，他才會欣賞你願意去跟你去溝通去探討，畢竟誰都不願意跟一個沒有自信的人去探討自己，因為他們更看重的是個人能力，自信心才是第一步，必須有自信才能做好任何事情。 2:與人溝通時一定要保持積極樂觀的態度，你們一定聽說過態度決定成敗，只有這樣才會促進你們更好的去交流，會讓人覺得你這個人很陽光，有朝氣，非常值得去交往，這也才給你們溝通奠定了很好的基礎，這是非常關鍵的一項。 3:3:與人溝通不好最重要的一點就是真誠待人，誠信比什麼都重要，這是一個社會溝通的行為準則，如果你待人不真誠背後喜歡耍小聰明，那麼你將會寸步難行，你對待別人怎麼樣，別人就會對你怎麼樣，誠信之人往往更能很好的取得別人的信任，就會有很多人來主動找你溝通，往往在生意中更講誠信的人是最具有話語權的，所以誠信也是你溝通的必要條件，真誠待人也是非常關鍵的一項。在4:與之溝通之中，一定要學會的就是取他人長處彌補自己的不足，一定要多去學習一些有經驗的人的溝通方式，比如一些人的口才特別好，你就去請教一下他是如何做到這樣的，從而去努力學習，這樣慢慢的你就會有很好的學識，就可以從多個角度去與人溝通，交流對你來說就會變的非常的簡單。

希望我的回答能幫到你！

啊輝故事

突然不知道怎麼跟家人溝通了，這個問題其實隨著年齡閱歷逐漸增大而變得越發明顯。

一個是因為家裡人是最親近的人，也是朝夕相對的人，也對彼此特別熟悉，有時候不需要言語，可能就一個簡單眼神或者表情也能知道他們想要表達的，所以言語溝通並不需要太多。

第二個是彼此太熟悉了，很多人都會有這樣的通病，對外人熱情溫暖，無話不談，有說有笑，但是對親人和身邊人就會變得很沉默，甚至沒耐性和暴躁，更甚者會惡言相對，他們會覺得家裡人再怎樣也不會對自己有意見和離開自己，所以都把最好的一面留給外人，最差的一面就給最親近的人。

第三個是因為家裡人組合形式，都是由不同年代不同年齡不同閱歷不同性格的人組合而來的，每個人都會有不一樣的待人處事觀念和行事作風，這個時候矛盾和代溝就會越發明顯，尤其有了孩子以後，會更加激發其他隱藏矛盾。溝通起來也是不盡人意的，因為很多年紀大的人他們學識閱歷很多都是過去式的，他們沒辦法接納和改變最新的文化行為差異。

第四個是很多人喜歡逃避問題，覺得有代溝，溝通不來，怎麼解釋怎麼溝通都不會有改變，也不會是你想要的結果，久而久之，你就更喜歡沉默寡言，甚至厭惡跟他們溝通交談，這是一個很不好的現象。

其實家裡人溝通並不是太困難的，首先，你要去調整好你的心態，要有耐心和堅韌不拔的意志，家裡人是自己最親近的人，他們幾乎不會害你的（這個排除另類那些），你們的出發點也許都是好的，只不過溝通的方式方法和語言語氣不對，溝通遇到太大沖突時候，不妨心平氣和坐下來倘開心扉說出你的想法和顧慮，讓他們知道你是為何會有不同意見，然後再詳細傾聽他們的想法，然後再結合融合下努力做到求同存異，也許會有很好的效果。

燕子話生活

我們與家人有代溝，家人是我們長輩，他們的思想難免會有些保守，那麼該如何與他們溝通呢？

1.要採取適當的方式溝通家人難免會有些囉嗦，但是他們都是為了你好，如果你不喜歡聽他們囉嗦可以委婉的拒絕，態度不要太強硬，不然他們會傷心的；2.要試著說出自己的想法，你不說出來，家裡人永遠不知道你在想什麼，說出來，家長才會換位思考，理解你，在你的處境下，你為什麼會這樣做；3.幸福感的重新定義，每個人的幸福感都源於自己的需求，理想和追求，家長肯定會對有期待，如果他們的期望不符合你自己的幸福定義，你不要按家人的期望來，要知道幸福是讓自己滿意。

以上是關於我對如何與家人溝通的全部意見，希望對你有幫助。

老鍾聊民生八卦

是遇到什麼事情意見不一致無法溝通了？還是平時在一起不知道說什麼了？前者的話應該是平心靜氣的把事情說開，不加評論，只是把現在存在的事實擺出來，然後再雙方就自己的意見發表觀點，列出各自選擇的優劣勢，這樣就能基本能溝通了。若是後者那就多陪陪家人，多陪著做一些事情，比如一起喝茶，一起旅遊，一起做飯，在陪伴的過程中不自覺的就溝通了。