我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

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我39歲了,我不知道我懼不懼怕死亡,有時候甚至還期盼著那一天到來,怕只怕留下孤苦的老孃、我愛人及小孩在世受盡委屈。我想著哪天把這些都安頓好了,儘可能把每一天都當作生命的最後一天,儘可能不留下遺憾。我覺得我應該不怕死亡了


天下第一急屎


說說我自己的轉變吧,以前也怕,後來經歷過兩次離死神很近的時刻,一次是在電力鐵塔上高空作業,(走動的時候是沒打安全帶的,到位置開始作業才系安全帶),大意踩滑了,身體非常快就掉下去一半,慶幸的是手抓住了原本腳踩著的那根角鋼。爬上來以後看著七十米以下的地面,恍惚看到另一個空間的自己已經摔在地上了,家裡的老人和老婆孩子該怎麼辦啊?後怕了很長一段時間。

另一次是在單位的轎車上出了車禍,駕駛員疲勞駕駛,高速上睡著了,車都撞報廢了,沒系安全帶肯定死了。兩次接近死亡的經歷以後,我感覺人的生命太脆弱了,世界上每天都在發生各種意外的死亡,我們還活著就是賺了。更讓我明白的是,我知道自己是為什麼而活,因為兩次接近死亡,我最放不下的就是家裡的老人,和老婆孩子。所以從那以後我就沒空去想死不死的問題,只想著如何奮鬥,讓他們過上更好的日子。

可怕的不是死亡,而是心願未達。

所以我建議您也可以想一下,您有哪些未達成的心願,力所能及的一件件去實現。


CheneyDo


這個事兒,不怕笑話,我從很小的時候就怕死,現在33歲,依然感覺40、50就在眼前,跟00後比起來,感覺自己老了,特別怕死,死了被拉火葬場一燒,就剩一把灰了,永不復生。看著老家後山上的親人爺爺,奶奶,大伯,二伯,,,甚是傷感。人的生命只有一次,而且無法重新來過,所以才彌足珍貴,每一天都是禮物,活在當下,跟家人一起,珍惜活著的時光最重要。


傷透腦筋325


春節在家裡,每天晚上三四歲的寶寶都要我給他講故事,有一天講完故事時候,寶寶突然問我,爸爸我長大了,你會老麼?我說當然會阿,到時候我就變成老爺爺了!爸爸動情哭了起來,爸爸我不要你變老,我要你永遠年輕!

然後寶寶繼續問我,我老了你會怎樣,我說,那時候爸爸早已經不在了,媽媽也不在了,寶寶這個時候哭的更厲害了,哭著說,是不是爺爺奶奶也不在了,我說是的阿!寶寶接著問我,大家都不在了,那不就剩下我一個人了麼!

這時候寶寶眼淚不停的掉眼淚,我不要一個人,我不要長大,不要變老,我要爸爸媽媽永遠年輕!我說寶寶,這是自然規律,誰都要面對那一天!為了不讓寶寶更難過,我馬上轉移話題,一邊安慰他說,你永遠都長不大,爸爸永遠都年輕好不好!爸爸在給你講消防車的故事!

我不知道我家寶寶那麼小,為什麼會這樣沉重的話題,是現在的社會讓小孩子提前變成熟了麼?我也想不明白,那麼小的寶寶怎麼也會問這個話題?我想要做的是,自己有生之年好好陪伴他成長!






客家人阿峰


說實話,看到這個問題,我很平靜。

我今年四十五歲,從小身體就不好,截止到現在,已經經歷過四次病危了。

說不怕死,是假的。

可生老病死,誰又能左右得了呢。

怕,又能怎樣?

每一天,就當生命裡的最後一天去活著,心態要好,只有靠自己。

想想年輕的李醫生,面對生命,我們又能怎樣。

所以,快樂活好當下,不白活最重要。

不好意思,叔叔,也許不能幫到你什麼。

或許,只有這樣。

相信你一定會長壽,祝福你!


茶掌門


說到生死,肯定是一個很沉重的話題,我曾經也寫過兩篇關於生死的文章,獲得大家的非常認可,閱讀量共計40萬,您可以加@生活的fans垂讀,人活到一定的程度也許就不想活了,也許能給您帶來一些思考,重新思考生死。題中說到您75歲了懼怕死亡,我相信絕大多數的人都是一樣,畢竟俗話說“好死不如賴活著”。怎樣直面這個事情呢,我覺得您可從兩方面入手:


首先,雖說“世上難逢百歲人”,人活到一百歲的也有,您也有嘗試延長生命的長度:一方面規律作息時間,日出而作日落而息,加強體育鍛煉,增強身體素質,合理飲食;另一方面保持良好的心態,不與人爭長論短,不驕不躁不嗔,定期檢查身體,如心率、呼吸、血糖、血壓和血脂等,對自己的身體狀況有個大致的瞭解,減少意外死亡的風險。如果這兩方便做得好,壽命得到延長,能活過一百歲,生死就不是你現在思考的問題,就不會恐懼了。

其次可以信佛教,佛講究的是三生三世,因果六道輪迴,如果能把這種信仰融入到您的生命裡,死亡意味著即將投胎,意外著新生,生將會死,死即是生。您還還會懼怕死亡嗎,現在要做的是善待生命,吃齋唸佛,多行善積德,爭取下輩子能投胎做人,而且投個好人家。

生死由命,富貴在天,生老病死是自然規律,誰也不能逃脫,歷代統治階級求仙煉丹,也未能長生,還有些反而早逝,順其自然吧,糾結太多也無益。感謝您的閱讀,希望能幫到您。


生活的fans


人的生命只有一次,所以懼怕死亡很正常,莫說75歲,就是80,90也不例外,只要神志清醒就會有這種感覺。

上了年紀的人,行走起臥不便,消化也不好,總覺得渾身不得勁,所以就常常發狠說“不如死了好”。其實,他們越這麼說就是越怕死,有一點小病就急得不行。啥藥都買,有的多得都快成藥鋪了,有病沒病都吃。道聽途說來的有益健康長壽的方法總得去試試。這都是老年人懼怕死亡的表現。

那麼,怎樣化解老年人的這種顧慮,有一個瀟灑向上的心態,更有益於健康呢?我覺得最關鍵的就是多運動,多參加老年人的活動。比方說多走走,給自己定任務,規定一天走多少路,都什麼時間去完成。有條件的,什麼時間去娛樂場所玩一玩。沒有條件的可以交幾個老朋友,天天約會,談談天說說地,不妨七百年的穀子八百年的糠也把它翻一翻。如果身體還算硬朗的可以學學打太極拳,打打羽毛球,跳跳舞,下下棋,可以上廣場玩玩健身器材。

如果您這樣做了,就會覺得生活充實,活的就有樂趣,就有希望,就不會想到那個死字。

反之,整天往床上一攤,腿腳僵硬,心胸狹窄,怨天怨地,愁眉苦臉,有一萬個不開心,一個死字拴在脖子上,用不多久也就去了。











一縷青雲1


七十五歲很懼怕死亡很正常,生不肯死,死不肯去,說明您離死不遠了。

如果您保持樂觀心態,把生老病死當作自然規律,或許會益年延壽。

內心恐懼傷身(心)損體,得不償失。

望您理性看待生死,在生從善或許長命百歲。


賀世根


那是三十五年之後的事了,如果我到七十五歲了,什麼都是浮雲,小孩子都是他們的事了,自己也奮鬥了一輩子了,什麼東西沒還沒有看透過,每一天都是同死神賺過來的,怕個屁啊!



草重文光軍


死沒有什麼可怕的,人固然都有一死,想開點就好了。


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