靜姐愛活著
關於這個問題,我覺得可能有以下幾方面原因。
1.可能是本人訂有目標或計劃,而這種計劃需要靠自身的自律才能完成。它可能是自己為了提升自己而制定,這種完成的彈性比較大。或者是他人要求的任務,而這種任務給予的時間比較充足,但個人給自己定了任務量。無論是哪種,現實是沒有達到目標。在白天可能忙著其它事或者覺得還有時間,心裡不會產生很大的不適感,但是到了晚上,尤其是到了睡覺的點,內心會未完成任務而不安,為了減少甚至消除這種不安,就會讓一種東西轉移這種不安,而看手機就是一種最便捷的方式。
2.內心比較空虛。這種空虛在白天不明顯,因為白天可以和朋友們溝通,交流。在大家的溝通交流中可以感覺到自己被需要。而到了晚上,特別是安靜了下來,就容易感到孤獨,尤其是長時間感覺不到成就感的人,晚上夜深人靜的時候更容易產生空虛感,無助感。如果放下手機去睡覺,腦子又會胡思亂想,甚至產生焦慮感。為了減少焦慮,很多人即使晚上沒有事情做,而且也到了睡覺的時間,但是就是想等等,再等等。這樣內心就會有一些舒適感。
無論是那種原因,不可否認是影響了睡眠。長此以往下去,勢必對自己的健康不利。希望大家都能夠調整自己,按時睡覺,早睡早起!
願大家都能夠在重複的歲月裡對得起每一寸光陰!
小刀兒能霍霍
你好,我是大大,很高興回答你的問題。
你提到的為什麼越熬夜越不想睡覺的問題,其實我也常有過這樣的經歷。我也想過這個問題,我現在經常會覺得時間會過的很快,甚至感覺時間不夠用,所以一到晚上熬夜哪怕好累好睏,會還是不想去睡,怕時間就這麼過去了。
還有一種原因是因為有些事情感覺沒做好,或者心裡有事,才導致自己哪怕是熬夜好累了還是會睡不著。
以上是我個人的感想,希望我的回答您能滿意,謝謝!
大大與小人物的生活
因為大佬渾身是肝(滑稽)
用戶4931233444079
因為覺得今天的事情沒完成,還想做,所以不想睡,
生為何歡666
可能是你生活習慣的一個影響吧。
才導致會這樣,建議你白天少睡覺,多到戶外去活動,適當的運動鍛鍊,睡前喝杯奶,儘量早睡。
青春之影
因為你想繼續玩手機或者電腦。也就是戀戀不捨
無心隱士
跟我一樣,我也是這樣,最近沒上班,晚上熬夜白天不起,感覺晚上夜深人靜,利於思考
阿強影視集
可能是早睡不覺得香,除非困的不行了,那會睡覺才過癮,睡的美
啊龍48059656
想等等
具體等什麼
也不知道
反正就是想等等