零基礎健身教練培訓
大家都知道，在想要從事某個行業時，就需要掌握這個行業的專業技能，健身教練也一樣，健身教練需要掌握專業理論知識和器械實踐技能。
專業理論知識：運動解剖學、運動生物力學、運動營養學、運動生理學、運動心理學、健康體適能、健身行業法律法規、健身教練職業道德規範等。
器械實踐技能：抗阻力訓練、有氧運動、無氧運動、形體訓練、伸展練習、模擬教學、各種器械的使用方法，以及時下非常流行的技能：高級健美、功能性地膠、功能性訓練、功能康復、運動康復、孕產康復、極速減脂、銷售技巧、拓展訓練等，主要都是一些器械的訓練。
這些知識都需要我們在專業健身教練培訓機構學習時，學校會提供的課程內容，也是每一名私人健身教練必備的技能，那除此之外，健身教練還應該具備哪些軟實力呢？
健身教練的工作模式是對會員進行一對一指導性訓練，將自己所掌握的專業知識和技能傳授給自己的會員。是從健身人士轉向了健身老師。
作為健身教練應具備以下幾個能力：
1.歸納總結：健身效果需要經過實踐來證明，健身教練在自己實踐過程種，驗證自己所學理論。並在實踐種，發現新的問題，總結一套屬於自己的健身寶典。用以教學指導會員。在這個過程中，健身教練又必須樂於分享，並能從分享中感受到自己的價值所在，從會員、朋友是受益中找到存在感和幸福感。
2.交往能力：健身教練應以積極樂觀，陽光的心態面對工作，面對會員，給會員一種希望，讓會員看到曙光，這種陽光的氛圍會感染你身邊的人，健身服務是一項長期服務，不僅僅在於上課一小時，還有飲食計劃的跟進，會員的心理建設，都需要教練有與人的長期交往能力。
3.表達能力：教學過程中，健身教練要善於表達，即用會員能聽懂的話語表達自己專業知識。
4.邏輯能力：健身是一個循序漸進的過程，計劃定製需要一定的邏輯，面對會員跳躍式的需求和疑問，也需根據會員自己的訓練情況應變解答。
5.組織能力：很多私人健身教練會兼職操課，在操課中，健身教練需要保障自己組織中的核心位置，並且帶動所有人的節奏。
健身教練除了必備的專業技能之外，還需要不斷提高自己的職業素養，為健身行業健康發展盡一點自己的微薄之力。
賽普健身學院官方賬號
一開始的時候會動作就可以教別人，你還要有練過的樣子，比如我以前當實習體育老師的時候早上學習幾個太極拳動作就可以去給學生上課，我不是一個好老師哈。
教練這條路很長要學的東西很多，但是門檻很低，教練行業的流動性很大。務實的說沒有業績就不是好教練。現在的環境如此。
但是學習求知的態度不要變。這是作為一個教練的對這個職業的自我尊重。
我接觸了一些健身學院3個月培訓出來的教練，花了兩三萬，十五天一個科目的學，解剖養小工具運動康復銷售諸如此類的。總體水平來看就只是學了了皮毛，但是氣勢上是不可一世的（只學了一二三就以為自己學會了）我遇到的只是個例。所以說教練可以包裝自己但不要裝X。
證書？
力運動
隨著現在物質生活水平的提高，越來越多的人開始走進健身房，我們身邊也有很多人開始從事健身教練。健身其實是一門很大的學問，它涉及醫學、營養學、心理學、運動科學、體育經營學、傳播學......
想要成為一名優秀的健身教練，你必須從如下幾點入手：
一.資格證
首先需要拿到教練的資格證，只有拿到健身教練資格證才能證明你有足夠的健身理論儲備，你才能持證上崗。以下三種是現在國際上比較認可的健身教練資格證：
1.ACE—American Council on Exercise（美國運動協會），是世界最大的非營利性健身認證機構，在全球範圍內已經培養了超過六萬多名國際健身人才，它的學員遍及全球各地。ACE的教材內容與理論技術都被美國國家認證委員會（National Commission forCertifyingAgencies, NCCA）承認，而被NCCA認可的認證機構在美國不到10家，ACE就是其中之一，所以ACE值得大家信賴。
2.NSCA—National Strength and Conditioning Association（美國國家體能協會）是全球體能領域中最具權威的專業組織，擁有會員30000多名。它頒發的資格證書NSCA-CPT得到了全球54個國家的認可。
如果想成為一名健身教練，你最好先選擇一個合適的權威培訓機構，努力學習相關知識，爭取早日獲得相關資格證。
二.熱愛
其次要對健身非常熱愛。興趣是最好的老師，也是堅持的動力。只有真正的熱愛健身，才能每天都堅持，才能更好的發現健身的樂趣和訣竅。真正能當教練的，都是對健和運動非常喜愛的人，否則他怎麼能夠感染更多的人去從事健身運動？
三.身體素質
擁有良好的身體素質是健身教練必不可少的一種條件。健身需要很多體力，比如動感單車，臥推和深蹲，當健身教練必須要考慮存在連續上課的可能。如果健身教練身體素質不好，體力不好怎麼可能勝任？只有健身教練具有很好的身體素質，才能讓新員們對健身有更強的信心。面對一個身體素質不好的健身教練，我相信很多人都會對他的能力產生質疑。
四.耐心
就像老師一樣，健身教練必須要有足夠的耐心和毅力。每個學員的身體素質不一樣，對不同學員健身教練應該制定不同方案。每個學員對新知識和新動作的理解和學習能力也不一樣，教動作時健身教練要耐心，不能急躁，要做到始終以最好的狀態迎接每一位學員。
最後希望我們身邊的健身教練素質能夠越來越高，能夠給我們提高更好的健身指導，也希望更多的人能夠擁有好身材。
朱朱小樣
現在國內的健身行業發展非常快，健身教練也成為現在很熱門的職業之一。參加健身的人多了，對健身教練的需求量也不斷增加。很多人想要成為健身教練，那麼考健身教練證需要什麼條件呢？
健身教練的培訓工作是理論知識和實操技能的結合，學習者要面臨每日流汗的運動，消耗大量的體力，不只需要不怕吃苦的精神，還需要堅毅的毅力和耐力。很多學校的培訓時間大概是3個月，有的學校會更久，這短暫的培訓時間將會變成學員這輩子很珍貴的一回成長經歷，因此，健身教練的培訓不只讓學員學到了知識，還讓學員鍛鍊了意志力和解決艱難的能力，這無疑在很大的程度上壯大了學員的心理。
長期健身的愛好者，對健身的認識還不全面，可參加一個比較系統的培訓，全面學習一下專業的健身知識，如此一來讓自己的健身更有方向;另外從事到健身教練領域當中也會更科學合理的指導會員鍛鍊。學習的過程還是很有必要的。之後，要認清健身教練培訓機構的質量。當然此類觀察的時期建議到學校進行實地考察，可從課程、教練、學習環境等各個方面等明白學校的情況，然後進行相應的觀察。
健身教練資格證只是進入行業的一塊敲門磚，紮實的專業知識才是在業內長期立足的關鍵，想要在健身行業長期發展，離不開專業技能和知識的支持，只有專業技能學的比較紮實，才能不斷滿足各大健身人士和會員的需求。不管是業績還是收入來源，都和自身的專業素質息息相關，所以即使成為了健身行業也要不斷學習，讓自己成長為一名全能的私人健身教練。
簡康運動Chen先生
想當健身教練到底需要什麼啊？
從目前國內健身市場的現狀來看，想當健身教練首先需要出色的口才和良好的銷售能力；要有一定的親和力；當然還需要有陽光健康的外表。
有人會問那專業知識呢？專業知識不重要嗎？以目前國內健身市場的現狀來看專業知識，專業技能還真的不是很重要，在健身俱樂部經營者眼裡會銷售最重要，能賣課才是好教練。以健身行業從業人員的實際情況來看健身教練的專業知識也無足輕重，一個毫無運動基礎的人七天就可以考取一個健身教練資格證書，還是國際認證的，這就是健身教練專業知識和專業技能的門檻。
從實際操作來看，專業知識的地位也不高。從事過健身教練的或者一些健身老司機都會發現，健身房裡會員的問題翻來覆去就是那幾個，大致就是我怎麼減肥，我怎麼增肌，我該怎麼練，我該怎麼吃，我怎麼沒減，我怎麼沒長，這怎麼練那怎麼練。這些問題都有答案形成一套話術，死記硬背唄，願意思考的可以融會貫通，舉一反三。說白了想當健身教練就這麼簡單。
當然要想成為一名真正的合格的健身教練還是要有很長的路要走。
paul141319
什麼樣的人可以當健身教練？當教練的必備條件！
首先，想從事健身教練行業，要有以下幾點準備：
1、對健身感興趣，能夠保證自身堅持健身，保持自律，無論是飲食還是訓練。身材有明顯的健身訓練痕跡，用完美的線條說服於人。
2、系統學習考取相關健身教練認證，掌握儲備健身相關的知識內容，瞭解肌肉解剖學，功能性訓練技巧，體態評估康復，急救知識技巧……
3、良好的溝通能力，服務意識，教練屬於服務行業，需要服務好每一個客戶。
4、良好的職業道德，有正能量，才能讓客戶對健身產生動力和信任教練。如教練素質低下，尤其對女會員動手動腳，會給客戶造成心理陰影及對教練的反感。
5、不要為了賺錢違背做教練的初衷，好的教練一定要能夠幫助別人改變身體的現狀！
下面回答上面具體的問題：
身體素質：是通過健身訓練逐漸提升的，所以堅持健身的人一般身體體能素質都可以。
年齡大小：當健身教練並不是常人說的吃青春飯，而是越老經驗越豐富。
學歷高低：對於學歷並無太高要求，除非管理崗位。目前健身教練行業的學歷已經逐步提升，未來將會有一定的競爭力。
身高問題：只要知識技能過硬，身高並不會影響做教練。
學習專業：專業無要求，只要做教練前要先學習專業的教練知識。現在很多程序員、辦公室久坐人員都轉行教練職業，畢竟對自身的健康有幫助改善。
目前，健身教練行業的亂象也在逐步改善，相信負面信息會越來越少，做好自己，做自己想做的事情吧！未來10年，大健康一定是非常火熱的市場！
感謝閱讀 栗子輕健身 的悟空回答，如有健身相關問題，可以關注我們，私信或在文章下方留言評論，小編看到會及時回覆，希望能夠幫助大家快速提高健身效果！
每天一小時，自律，更自由！
卡鹿裡運動
想做健身教練，你首先需要滿足以下必備條件。
1、熱愛健身行業，願意從事私人教練工作；
2、年齡16-50歲，性別不限；
3、持有國家認可的健身教練證書(國職證書)；
想當健身教練？以下幾點你需要認真瞭解：
1、有興趣。興趣是最好的老師，只有真正喜歡才會儘可能的去做，只有堅持才能把事情做得更好！
2、有專業的知識技能。專業健身教練一定要會給會員制定健身計劃、指導他們科學健身，所以需要掌握的專業知識是非常全面而系統的，像運動解剖學，運動營養學的應用，特殊人群的健身運動及體重管理等。
3、有權威的證書。為什麼特別強調一定要是權威的證書?因為只有權威的證書才能在面試時被招聘單位認可。有些培訓機構頒發的一些證書，名字可能看著很厲害，其實是一些不專業的證書。所以大家一定要擦亮眼睛。
證書雖然很重要，但是技能才是以後安家立業的根本，如果平臺選不對，證書和技能都得不到。因為專業的知識技能和權威的證書是作為專業健身教練的必備法寶，所以決定了學習考證的的平臺極其重要!
健恆凱格曼小宇
一項:健身教練:①從事健身教練。必須要身體健康②懂得健身方面知識，技能，動作要領完善，有很好的表達能力③在授課時，充分了解學員心理，發現學員潛能，與學員溝通，調動學員積極性，完成這期健身課程。
二項:健身教練，“生命不息，運動不止”，健身教練要有陽光的好心態，熱愛這個職業，自己要不斷的充電學習，完善自己的技能，提高自己健身教練的水平，在學員心裡要有親和力，凝聚力。做一個充滿快樂，正能量的健身教練！
三項:健身教練要具備以下五個條件:①身體素質好，身體健康，才能從事健身教練工作！②年齡:必須18歲以上，身高:女1.6m以上，男1.6米以上③學歷:健身教練要有，健身教練資格證書，有了這個專業知識證書才能，從事健身教練工作。④專業:健身教練必須，懂得健身領域，知識技能，動作要領，在授課時，會溝通表達自己的想法，根據學員情況，量體制訂學員健身計劃。使自己的技能，專業知識越來越完善！⑤健身教練要，始終熱愛健身這個工作，不忘初心，努力拼搏，勤奮工作！具備以上五項基本條件，能當一名健身教練嘍！ 
以上三項是我的建議，真誠的歡迎友友們提出建議，共同學習探討，望友友們關注我嘍😄😄😄
楊文傑
現在要做健身教練的門檻真的特別低，但是要做一個好的教練那還是蠻難的，雖說看你想要做什麼樣的教練，如果你真的想做好的教練有專業身材又好那你真的要花點時間好好學習，好好訓練方法都是必須要掌握的東西。
能夠幫助會員去解決他遇到的問題。
可能現在看到的很多培訓學校培訓能出來之後就可以當教練，但是這個還是遠遠不夠的，因為這個需要你的經驗需要你去學習很多的專業知識，有的培訓學校可能沒有講過這麼多，隨著需要自己去琢磨自己去努力，而且如果要去考執業證書的話呢，推薦的國際四大認證是比較好的相對來說比過去的專業證書含金量要高得多，而且專業水平要高一些。
但是哪怕你去學了這些東西，那你還要自己去在其他途徑知道網上去學習，因為專業內容真的是太多太多太多，而且也不斷地迭代更新，所以說你一定要跟上互聯網的步伐，然後去學習去找到自己需要學習的東西，找到自己專業的方向，那才可以做一個好的教練樹葉有專攻，有的教練，他喜歡打拳，有的教練喜歡做力量訓練，有的教練喜歡的體能訓練，有的教練主帶拉伸。
所以當你知道了自己想要的東西和目標之後，那你再去做那種比較鳴鳥的多，而且有了目標有了方法，那你也能夠快速，找到你的定位知道你自己適合什麼什麼職業什麼職位適合你那裡有比較好了。
羅洪Ric
健身教練是個陽光、健康的職業、需要學習一些專業的知識和技能，但是要看具體想做哪一方面，比如專業增肌指導、減脂、普拉提、產後塑身等等。
其次還要有健身教練國家職業資格證書，可以在很多培訓機構或國家體育機關單位考取，比如北京健美協會。
當然，這些都算是軟件，硬件就是自身要有一副好身材，不一定多麼強壯，但一眼看去一定要健康陽光，這樣才會有更多會員請你的。
然後好好研究運動生理、運動心理、運動訓練學、營養學還有健美訓練。首先把理論基礎作好，再加強訓練讓自己有型。在學校找時間拿營養配餐員證和私人教練證。好好工作，爭取以後轉到管理崗位。
基本條件要具備以下幾點：
1、素質高，待人禮貌
2、興趣，愛上健身教練這一行
3、專業，不懂的趕緊多學，學員都喜歡與水平高的交流學習
4、善於表達與交流，你會的東西，要教會別人，就要你善於表達
