受疫情影響在家辦公和學習,但是自律性很差應該怎麼辦?
大致表現為兩個方面:身體麻木+精神空虛。
身體麻木:健身操+瑜伽+keep+做家務+鍛鍊廚藝+種植花草
精神空虛:閱讀+觀影+各大論壇+寫日記+每天唱一段歌
PS:向陽而生☀☀☀
武漢加油 中國加油❤❤❤
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2020-02-12 17:36:23 比鄰江
受疫情影響在家辦公和學習,但是自律性很差應該怎麼辦?
大致表現為兩個方面:身體麻木+精神空虛。
身體麻木:健身操+瑜伽+keep+做家務+鍛鍊廚藝+種植花草
精神空虛:閱讀+觀影+各大論壇+寫日記+每天唱一段歌
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