一起戰疫,向陽而生。

受疫情影響在家辦公和學習,但是自律性很差應該怎麼辦?


大致表現為兩個方面:身體麻木+精神空虛。

身體麻木:健身操+瑜伽+keep+做家務+鍛鍊廚藝+種植花草

精神空虛:閱讀+觀影+各大論壇+寫日記+每天唱一段歌

PS:向陽而生☀☀☀

武漢加油 中國加油❤❤❤

一起戰疫,向陽而生。



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