陳夢:思想必須緊湊,全力以赴追逐奧運夢想

回看過去的2019賽季,中國選手陳夢在整體保持著相當出色狀態的同時,偶爾也會出現一些“不在線”的情況,輸掉一些實力佔據上風的比賽。一方面,陳夢的實力有目共睹,她在公開賽賽場的賽季5冠就是最好的證明;另一方面,陳夢在比賽中的時常“遇險”,也值得深思,一定程度上反映出她在比賽中集中力有待提高。

對於自己存在的問題,陳夢的認識非常清晰,也在日常訓練中著重注意提升。在去年實現總決賽女單三連冠後之後,國際乒聯在中國鄭州與陳夢展開深度對話,聽陳夢談一談自己內心的感受。

陳夢:思想必須緊湊,全力以赴追逐奧運夢想

國際乒聯:總決賽又拿了冠軍,就實現三連冠了,自己有什麼感受嗎?

陳夢:對於我來說每一次比賽還是積累經驗的一個過程。在之前的時候自己覺得狀態不錯,出現了一些對外戰的對手用老眼光去看待,在場上又不能夠及時去調整,輸了第一次外戰以後,後面內心有一些慌、有些牴觸,再加上在這個過程當中,對手也抓住了自己技術上的一些漏洞。

國際乒聯:這個外戰和對手說的是伊藤美誠嗎?

陳夢:在2019年我跟她兩次交手,第一次1:3落後的情況下逆轉,到這次4:1贏下比賽,跟她的交手過程當中勝績保持得還是不錯的吧。但是對其他的一些對手,自己輸得亂七八糟,每個人都有,這個是輸得很不應該,需要自己去反省的吧。

陳夢:現在從我從教練來說,每一次比賽之前、包括訓練的時候,都會提醒自己,讓自己思想更緊湊一些、手也更緊湊一些,在訓練當中儘量減少沒必要的無謂失誤,讓自己從訓練當中找到比賽的狀態。時間長了,馬導(馬琳)總是給我灌輸以後,我自己從思想上對於這個問題還是比較謹慎的,不會再像之前那種,打好了幾次比賽,人就會有點大意,有點飄。

陳夢:思想必須緊湊,全力以赴追逐奧運夢想

國際乒聯:總決賽打完了,接下來一段時間裡會安排休息嗎?

陳夢:打完一個比賽,繃了這麼多天,肯定會有些累吧!而且我要給自己一個能夠休息的空間。只是說身體的休息,思想是不能休息的。因為之前我容易出現的問題就是,身體休息了之後,思想更休息了,讓自己在一個很放鬆的狀態。再去比賽的時候感覺打誰都沒有問題,在這個過程當中反而會出現很大的問題。2019年下半年已經遇到過這種問題了,不能允許自己再犯第二次這種錯誤。

國際乒聯:2020年就是奧運年了,自己有沒有特別地渴望去打奧運?

陳夢:對於我來說,其實是很渴望去參加東京奧運會的,也希望自己能夠站在東京奧運會的賽場為國爭光,但是這只是自己一個很大的目標和方向,需要在接下來半年的時間去努力每一次,只有積累、努力每一次之後,才可能會有一個大的自己想完成的目標。


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