虛空浩浩
平時預防咳嗽，一是不要著涼，這條很重要。二是忌食生冷辛辣，遠離煙霧。三是保持咽喉溼潤，少量多次飲水。即是每次僅喝一口都行，但是一定要多次飲用。若是沒有糖尿病的，可以適當加些蜂蜜。有條件的每天吃點梨和核桃。新冠肺炎期間，最重要的是遠離病毒，切實加強個人防護。這條很多專家論述，這裡就不重複了。
子椿1
現在新冠肺炎這個時期，一定要做好預防，打噴嚏用手腕遮擋，咳嗽的時候儘量用手捂住防止飛沫近距離的與人，最重要的是要把口罩戴好
QING婷婷
個人建議：不去人多的地方，人多的地方空氣差，出門就帶口罩畢竟為自身健康著想吧，多注意天氣預報氣溫變化，所謂咳嗽，感冒多數是不注意溫差忽冷忽熱的，動不動減少衣服，多注意保暖。能不出去就不出去，宅一點最安全
奮鬥農民工
首先還是要把握住環境和生活護理幾大方面。環境室內要多通風，避免冷空氣的刺激，吸入有害的物體，或者是有害的氣體等等。尤其職業因素，比如在工作期間，避免吸入粉塵、碎粉、碎屑等等這一類的物質，還有不能吸菸，對吸菸的人群要遠離。避免接觸易引起過敏的塵蟎、花粉、皮毛，還有家中的寵物等等。生活上要注意飲食要清淡，勤洗手，多食用含有複合維生素的食物和水果，保持一定的睡眠，適當的體育活動，避免劇烈的運動，提高機體的免疫力
礤兜浪子飛
一定要多吃水果，飲食的話以清淡為主，多喝熱水，要注意身體的保健，多運動，多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素，保持愉快的心情，屋子裡一定要多通風，
分享到:
