沸騰體育吧

不管你怎麼黑，詹姆斯都是職業球員的典範，他的敬業實在是沒話說，本場對陣西部第二的掘金，這種強強對話的比賽，35歲的年齡，打了41分鐘得到32分12籃板14次助攻。是球隊取得勝利的關鍵因素，不過在這個年齡打了這麼久，對於詹姆斯來說，確實是夠累的。好在結果沒有讓人失望，湖人贏了，西部第一更穩了。

回到這場比賽，我們看下比賽的具體進程，湖人客場120-116加時力克掘金，取得三連勝。掘金四連勝被終結。湖人隊詹姆斯得到32分12籃板14助攻，戴維斯33分10籃板2搶斷2封蓋，霍華德14分11籃板，卡魯索10分6籃板。掘金隊方面穆雷得到32分10助攻，約基奇22分11籃板6助攻，格蘭特15分7籃板。

從比賽中湖人的球員發揮可以看出來，湖人取勝的關鍵因素還是詹姆斯和戴維斯，他兩個的超水平發揮是取得勝利的關鍵，球隊的其他球員還是需要繼續 做好，雖然本場比賽掘金輸球了，但是給湖人制造了很多的麻煩，如果到了西部季後賽再次面對掘金，像湖人這樣的球隊，特別是詹姆斯的體能極有可能是球隊的隱患，這可能也是湖人需要考慮的，就是減少詹姆斯 的出戰時間。

本賽季詹姆斯場均出戰時間為34.9分鐘，雖然出戰時間已經降到了職業生涯最低的時候，但是依然排在現役聯盟第15位，而在前十五的位置，詹姆斯是年齡最大的球員，而在他前面的除了塔克之外，基本上都是巔峰期的球員，這或多或少看到了詹姆斯的耐久，同時也暴露了詹姆斯的疲憊，所以本場比賽詹姆斯的累也許只是一個開始。

如果詹姆斯在未來幾場比賽裡面持續的出戰這麼久，那麼極有可能的結果就是造成不必要的傷病，如果詹姆斯獲得了傷病的侵襲，那麼詹姆斯的湖人一個賽季的準備都白費了，所以詹姆斯除了職業一點之外，還要學會和同城面癱哥一樣偷懶，畢竟到了季後賽，才是詹姆斯真的天堂，那裡才是詹姆斯需要展示自己的地方。

我是孫十三，喜歡加關注！

孫十三聊球吧

36歲的詹姆斯出場時間依然在40分鐘以上，這是什麼概念？每一次衝撞掘金內線得分都讓球迷激動不已，第17個賽季還能砍下30+三雙，也是其職業生涯第93次三雙，這樣的老詹真的是無所不能，只不過當我們看到他在暫停時間喝上了保溫杯，才知道原來詹姆斯已經36歲了。

本賽季至今詹姆斯場均出戰34.9分鐘，排在聯盟第14位，而他的隊友濃眉場均出戰34.7分鐘，緊隨其後。要知道詹姆斯已經36歲，而濃眉才26歲，兩人相差10歲而老詹出場時間還超過後者，湖人真的是把老漢當牛使啊。

六月籃球

今天湖人和掘金的比賽，第四節最後階段，掘金追平，沃格兒叫了個暫停，老詹坐在替補席上，大口大口喘粗氣，這不是一場是這樣，上場比賽，投了個三分以後叉著腰，我們不得不接受詹姆斯“老了”的現實，即使是當打之年的年輕球員，在這樣的比賽強度和出場時間下也難免體力不支，更何況35歲的老詹，慢慢習慣吧，只期望能保持健康。

本場打掘金，西部榜首大戰，賽前雙方主教練似乎都在打馬虎眼，稱不會有什麼特別，當常規比賽正常對待，但看了比賽的球迷都清楚，絕對季後賽級別，場面大起大落，火星四濺，針尖對麥芒，常規時間戰成111-111平，通過加時賽湖人才驚險取勝，精彩！

詹姆斯作為球隊核心，這樣的比賽自然輕鬆不了，全場比賽出場41分鐘轟下32分12籃板14助攻的三雙數據，要知道他所面對的防守火力是最集中的，這個年紀能挺過來打出頂級數據實屬不易，體力出問題也是情理之中！

老詹今天打掘金的表現，其實不意外。隨著年齡的增加，老詹自己有意調整，過去幾個賽季常規賽都收著打：故意降低防守強度，減少身體和體力消耗；減少突破，增加投籃；更多進行長傳選擇……

就在人們以為老詹巔峰期快結束的時候，他到季後賽又虎軀一震，用實力告訴對手：哥常規賽只是打了幾個盹。於是，就有了常規賽划水詹，季後賽全力詹的說法，率領騎士拿到2016總冠軍。

但是老詹現在畢竟35歲，在NBA打了17個賽季，能打是能打，保護和輪休也是必須的。這兩個賽季，老詹的腹股溝都出現問題，這是典型的勞損傷，他的身體確實需要一定休息。

湖人今天擊敗掘金，將對掘金的領先優勢擴大到4個勝場差，這是一個較大的優勢，為老詹輪休創造了客觀條件。湖人這賽季要追上雄鹿，拿到常規賽冠軍，不夠現實，有字母哥的雄鹿太強。

湖人現在領先掘金4個勝場差，領先西部第3快船4.5個勝場差，這都是很大的優勢。如果說沃格爾賽季前半段死用詹姆斯和濃眉，是要鎖定季後賽和西部第一，現在目標就已經達成了。

在一些需要拼命的比賽，比如說3月9日打快船，老詹可以開啟全力詹模式，但在其他打弱旅的比賽，或者背靠背的比賽，老詹該輪休還是要輪休了。老詹和湖人的目標都是季後賽和總冠軍。

老詹常規賽少冒一些險，湖人季後賽的幾率成功的幾率便要高一分。對於湖人來說，老詹和濃眉都傷不起，他們要奪冠承受不了任何一個人的傷病。老詹要適當輪休，濃眉也是如此。

詹眉是湖人最大優勢，沃格爾利用這個優勢無可厚非，但也要保護好這個優勢，傷了可就沒了。在考慮輪休老詹之外，湖人還要加快最後一個引援的步伐，為老詹找一個可靠的幫手。

今天打掘金，朗多面對季後賽級別的防守，沒有個人進攻能力的問題暴露得很充分。他無法用個人進攻改變防守，自然就無法為隊友創造進攻機會，最後反而讓卡魯索搶走了風頭。

但卡魯索這哥們，做做奇兵可以，還沒有證明自己作為第一替補控衛的能力。如果湖人能夠簽下一名優秀的球員，老詹在替補席上就可以多坐會兒，沒有必要像今天這樣頻繁上場救火。

詹皇老流氓

湖人在客場以120:116戰勝了掘金隊，詹姆斯全場比賽拿下了32分11籃板14次助攻的三雙數據，戴維斯也有33分10籃板，本場比賽詹姆斯出戰了41分鐘投籃29投15中，對於這位35歲的球員來說，實在是體力消耗有點過大，他不想留在接受採訪，選擇了返回更衣室休息，他太累了。確實太累了😔！詹皇太累⊙﹏⊙啥也不說了，湖人總冠軍@頭條 @NBA

私奔一生

詹姆斯今天是真的累了，35歲的年齡，打了41分鐘得到32分12籃板14次助攻。這樣的表現堪稱完美！戰勝掘金功不可沒！

詹姆斯真的累了！

NBA常規賽上演西部榜首戰，最終湖人加時120-116擊敗掘金，取得3連勝，同時終止掘金的4連勝。本場比賽過後，湖人將對掘金的領先優勢擴大到4個勝場差。

約基奇加時關鍵時刻出現致命失誤。詹姆斯本場比賽過後，生涯兩分球出手次數超越帕特里克-尤因，排至歷史第21位。他全場比賽打出三雙表現，這是他職業生涯第93次三雙，繼續排名歷史第5位！本場比賽詹姆斯詹姆斯29投15中，三分7投1中得到32分14助攻12籃板！

這場比賽掘金打的很聰明，就是陣地站讓詹姆斯自己單打，不包夾不協防，老詹有得分，但無法串聯全隊，威力大減。而且打的很累。隨後詹姆斯開始自我調整，開始更多進行組織，激活濃眉、霍華德等隊友，自己也開始更多抓快攻機會，利用快攻和自己的衝擊力得分，而不再侷限於陣地戰的進攻。事實證明，衝起來的老詹還是不可阻擋，他最終沖垮了掘金的內線，全場打出得分30+三雙！

不過詹姆斯已經35歲了，今天打成這樣完全足夠出色，本賽季湖人最大的問題不是球隊內部問題，而是詹姆斯的體力問題，還有就是詹姆斯和戴維斯的傷病問題，截止到目前詹姆斯只休息了2場比賽，目前常規賽已經打到一半以上，今天出場41分鐘，是詹姆斯最近多場比賽出場時間最長的一場，累是肯定的，要在關鍵時刻還有濃眉哥和卡魯索等球員的幫助，讓湖人最後贏下了比賽，鞏固了西部第一的排名！

詹姆斯現在即使再累也很少輪休，他想用他的實力去感染每一個愛籃球的球迷和運動員，這就是榜樣的力量！

菲菲愛籃球

三旬老漢詹姆斯寶刀未老，今天在戰勝掘金的一場惡戰中，展現了極強的求勝慾望，改變了以往先助攻隊友，幫助他們找找手感的打法，一開場就頻頻衝擊對方的籃下得分，不僅自身衝鋒陷陣，還不斷助攻隊友得分，全場出戰41分鐘，拿下32分11板14助攻，幫助球隊120－116擊敗掘金，不愧為聯盟第一人。詹姆斯平時非常自律，賽後恢復，訓練，飲食非常科學，不吃豬肉等高脂肪食物，不飲酒抽菸，方才保持了比較好的競技狀態，然而畢竟年歲不饒人，本場比賽最後時刻詹姆斯體力有些不支，打到加時賽，35歲的詹姆斯也是有些力不從心了，好在濃眉哥戴維斯，魔獸霍華德等一眾隊友給力，贏下了比賽。湖人如想走得更遠，其他隊友要給詹姆斯減壓，否則，鋼筋鐵骨般的3旬老漢也會累趴的。

荔江灣1

不得不說詹姆斯真的老了，已經35歲的詹姆斯雖然還在締造他的一個又一個傳奇。但畢竟已經35歲了，即使是神又如何，相比較其他35歲的球員，詹姆斯還在創造奇蹟還在carry全場已經實屬不易。

詹姆斯真的累了！

北京時間2月13日，湖人客場挑戰掘金，掘金目前戰績38勝17負排在西部第二僅跟湖人相差4個勝場。全場比賽湖人和掘金也展示了聯盟強隊的表現，一直打到加時賽才分出勝負。

整場比賽詹姆斯跟濃眉一樣出戰41分鐘拿下32分➕12籃板➕14助攻大號三雙數據，可是在節尾比賽的時候詹姆斯卻一臉嚴肅的走進休息區去了。對於35歲的詹姆斯來說確實已經很累很累了，這已經不是兩年前在騎士獨木難支的詹姆斯了，那時候各種超神發揮打滿全場。而且現在的詹姆斯常規賽不用愁，更重要的是要注意以後的季後賽。

本賽季的詹姆斯場均出站34.9分鐘，可以拿下25分➕7.8籃板➕10.8助攻的數據，這樣的時間正好差不多可以給詹姆斯足夠的休息時間。如果一旦打上40分鐘以上，對35歲的詹姆斯來說確實很累。

等等噻噻

詹姆斯今天肯定是累著了……賽後他氣喘吁吁，低著腦袋走回更衣室，就是最好的證據。

今天上午，NBA常規賽展開了一場巔峰對決，排名西部第一的洛杉磯湖人隊客場挑戰排名西部第二的丹佛掘金隊，最終兩支球隊戰至加時才分出勝負，湖人是以120:116險勝掘金，取得了這場西部榜首大戰的勝利。

不過好在在打完這場比賽之後，NBA將進入全明星週末時間，球員們也能有一個小長假，詹姆斯便可以利用這一次機會，讓自己的身體好好放鬆一番，為之後的賽季做準備。

泉說體育

詹姆斯當然累了！120-116！湖人客場加時險勝掘金，三連勝繼續高居西部榜首。本場詹姆斯與濃眉哥雙星閃耀，完美展現超級巨星風範，詹姆斯砍下32分12籃板14助攻，大號三雙猶如定海神針；濃眉哥豪取33分10籃板與之呼應，加時賽兩記三分可謂殺人誅心。

更有卡魯索+23的正負值，高效輸出力壓全場；霍華德14分11籃板錦上添花，內線翻江倒海令對手頭疼不已。而掘金隊雖有穆雷與約基奇頻頻回應，但陣容不整使得他們略遜一籌。西部兩支勁旅針尖對麥芒，的確有太多得失值得思考與借鑑。

賽程已經過了大半，湖人雖貴為西部第一，但卻總被冠以“偽強隊”的稱號，遇強則弱，遇弱則強，是欺負弱隊的一把好手。有數據為證：湖人對陣東西部前五名的球隊時，戰績為7勝8負，勝率不足50%；對陣排名靠後的球隊，卻還未嘗敗績。

這顯然已是湖人衝擊總冠軍的最大隱憂，球隊在強強對話中缺少贏球的硬實力。雖然球隊管理層也是虎視眈眈，各種交易流言時有爆出，但直到交易大門的關閉，湖人尚未有實質性操作。但球隊攻防兩端存在的問題，卻已經到了不容忽視的地步。

空間：湖人體系最大的絆腳石

湖人幾經周折得到濃眉哥後，空間是戰術中至關重要的一環。首先，老詹自帶的進攻體系就是一星四射，外線需要強力而穩定的射手，為詹姆斯拉開進攻空間。不論是騎士隊，還是熱火隊，都是靠此方式得到了總冠軍。

上賽季湖人沒能打進季後賽，也正是因為球隊的空間太差，以至於詹姆斯的突破成功率創下了生涯最低。

其次，濃眉哥作為鋒衛上的搖擺人，主要的進攻方式是低位單打，依靠身高與速度優勢強吃對手，而這種進攻成功的前提，需要球隊有足夠好的空間，與外線射手保持牽制力，來為其製造一打一的機會。

還有，詹姆斯與濃眉哥兩人的擋拆配合，只能是向內切不可能向外切，而若要在內線擋拆順下配合，必須要有充分的進攻空間，不然皮球很難舒服地送出去，威脅力度也會隨之大打折扣。

隔壁韋斯特老爺子接連給湖人管理層上課。先是搶走了萊昂納德，又在近期奪得了莫里斯，導致湖人的可操作性十分有限。如此有明顯漏洞的陣容，進攻空間也被極度壓縮，球隊只能強推速度打反擊。快攻中半場的風騷長傳、眼花繚亂的空中接力、搶斷後的大風車背扣，都令球迷瞬間血脈噴張。

但殊不知這是無奈的選擇，湖人也是十分被動。若是落陣地雙方硬拼，球隊只會步履維艱，猶如戰車陷入泥潭般掙扎，如果單打回合增多的話，對詹姆斯體能消耗太大，且還會增加傷病風險。

湖人隊在內線鮮有擊地，或者手遞手傳球的配合，因為有麥基與霍華德的存在，使得禁區空間顯得擁擠。內線擁有絕對的高度優勢，既是湖人的優勢，也是湖人的劣勢。在對陣雄鹿與76人這類球隊時，這種劣勢就顯示出來了，總會被對手利用與針對。

好消息是近期布拉德利手感回暖，最近三場三分球16中10；對陣太陽隆多似乎也找回了投籃包，三分球5投4中；純射手丹尼-格林是典型的大心臟球員，指望他常規賽場場給力也不現實。因此，角色球員需要持續輸出外線火力。

湖人行如流水的標誌性進攻，也通常是外線三分如雨下，快攻反擊中空接劈扣一波流。空間就是球隊進攻的晴雨表，也是湖人戰術體系的生命線。

得分手：庫茲馬已經邊緣化

湖人的第二大問題就是：當詹姆斯下場休息後，鋒線缺少穩定的輸出點。此時球隊場上的指揮官是隆多，由濃眉哥帶著他們輪換過渡，一旦外線準心陷入掙扎中，除了濃眉哥依靠個人能力單打，球隊總會陷入無休止的得分荒。

湖人鋒線缺少一位能夠製造殺傷的球員。原本庫茲馬能擔此大任，但他持球突破的效率太低，難以做球隊第三持球點。場均12.8分4.5籃板1.3助攻，投籃命中率為43.8%，三分球命中率是33.2%，數據並不怎麼起眼，與人們的期望值相去甚遠。

就拿對陣掘金來說，進攻端庫茲馬的選擇不佳，出手總是十分勉強，近期手感也較為糟糕，給予球隊的幫助寥寥；防守端他的能力也有限，橫移速度太慢是硬傷，一些防守選擇也令人失望。

掘金隊將庫茲馬視為撕開湖人防線的突破口。各種擋拆使得穆雷對位庫茲馬，一個加速輕鬆過掉便直面籃筐，屢試不爽。沃格爾只能將庫茲馬雪藏，關鍵時刻完全棄用，全隊最低的正負值（-11），也是無需任何不滿。

鋒線進攻端缺乏持球攻擊點，防守端缺乏三四號位搖擺人。每個回合都需要詹姆斯、濃眉哥來終結，尤其是當外線投不開時，詹眉只能硬著頭皮各種單打，這也太消耗體能了，更會增加傷病風險，對球隊是致命的打擊。

本賽季至今，詹姆斯與濃眉哥的出場時間，總計已經達到了3200分鐘之多；而隔壁的快船雙子星，兩人僅只有2300分鐘。快船是湖人西決的最大假想敵，到了一分千金的季後賽中，可是要全靠巨星來做終結，不免讓人倍感擔憂。

鋒線頂替詹姆斯的輪換角色，湖人從內部已難以挖掘出來，只能靠補強去解決了。

防守：側翼成大問題

本賽季湖人的防守，有了質的飛躍。防守大師沃格爾與幾名單防出色的新援，湖人的整體防守效率排到聯盟第四，加上三大內線守衛的禁飛區，使得其他球隊痛苦不堪，各種遮天蔽日的大火鍋，也是屢見不鮮、酣暢淋漓。

但最近曼巴精神席捲聯盟，湖人稍不留神就會陰溝翻船。像勇士靠外線追回了兩位數的分差；開拓者利拉德的無解三分；以及太陽隊的超高命中率，都讓湖人的防守失去了優勢。要想繼續保持強有力的進攻，湖人就得從防守做起。

側翼防守是大問題，從沃格爾的執教歷程來看，側翼絕對是重中之重。不論是步行者時的保羅喬治、史蒂芬森，還是魔球時期的戈登，都是沃格爾麾下的側翼悍將。而本賽季庫茲馬的防守效率只有109，是全隊防守最差的球員，在場上經常是對手單吃的對象。

側翼防守球員可謂捉襟見肘。除了庫茲馬與格林外，幾乎沒有能拿得出手的側翼，杜德利雖有身體但速度太慢，剩下的就是六名身高有限的後衛了，時不時還需要詹姆斯去領防側翼。因此，湖人想提升防守實力，側翼絕對是率先要補強的點。

補強路：錯過後還有誰？

本賽季湖人的補強之路有太多挫折，心儀的莫里斯已經花落快船，而科裡森又宣佈不會復出，補強計劃幾乎全部落空。如今交易截止日已過，湖人想要補強的話，只能簽約自由球員。而自由市場可供選擇的，又實在是有限。

此前有消息稱：老詹前隊友JR正在試訓，貌似JR的狀態還算不錯，但湖人隊籤他的可能性並不大。詹姆斯離開騎士的時候，JR的三分命中率只有30%，他對湖人的幫助不會大。

加上JR已長時間未打球，指望他還有16年的表現是不可能的。再加上他的防守態度與效率，即使簽下他也難成為穩定的輪換。

湖人還在接觸自由球員維特斯，他或許能成為一個不錯的補充。首先，維特斯在無球端能作為穩定的輸出點，上賽季在熱火他的三分球命中率高達39%，且場均產出量達到2.7個，大部分都是接球后的直接出手。雖然比不上雷迪克，但效果也還不錯。

其次，雖然維特斯是分衛，但持球也有不錯的效率。熱火時他有超過40%的時間，是球隊場上的持球人，不論是持球擋拆，還是分球轉移，維特斯做得都不錯，尤其是持球擋拆的效果，是非常好的。

當他打一號位時，熱火的得分效率要比平常高出近9分。維特斯一定程度上能緩解詹姆斯的壓力，解放詹姆斯將更多精力放在側翼防守上。如果湖人籤不到科裡森，維特斯也是個不錯的選擇。

結語：雖然湖人戰績西部第一，但補強也是迫在眉睫。球員們可以享受全明星週末，與家人共度美好的假期；管理層要藉此去尋找機會，努力爭搶不錯的奪冠拼圖，以彌補陣容上的不足。讓我們拭目以待吧。

七哥球迷匯

當看到老詹拿起了保溫杯的時候才反應過來，那個充斥在我們青春的男人已經36歲了，他真的不再年輕了，他已經不是當年的那個小皇帝了，應該改口為老皇帝了，詹姆斯在賽場上真的出現了力不從心的感覺！

在今天的NBA常規賽，湖人隊客場加時險勝了掘金隊，在西部的榜首大戰中拿下了一場關鍵的勝利。此役湖人隊一直都沒有打出很好的整體狀態，比賽也是一直處於焦灼中，要麼掘金隊暫時領先，要麼就是湖人隊反超比分。

在本場比賽的最後一節和加時階段，湖人隊的絕對核心詹姆斯確實在個人的體能方面出現了一些問題，在末節的最後階段老詹的攻防效率下降，也沒有投中最後的絕殺球，不難看出詹姆斯確實找末節就出現了疲態！

在這場比賽詹姆斯一共出場了41分鐘，砍下了32分12籃板14助攻的三雙數據，通過數據上來看詹姆斯依舊強大又全面，他還是湖人隊場上最優秀的組織者、終結者！

不過在末節的最後階段，尤其是加時賽的時候詹姆斯的表現有些讓人擔憂，因為老詹在場上喘著粗氣顯得十分的疲憊，好在濃眉哥當時站了出來，在加時賽幫助湖人隊取得了優勢，這才讓湖人隊險勝了對手！

本賽季老詹場均出戰34.9分鐘，全隊第一、聯盟第十四！

作為一名36歲的老新秀，詹姆斯確實應該節約自己的子彈了，不過現在湖人隊並沒有讓詹姆斯停歇，湖人還是十分的依靠詹姆斯，即使有濃眉在也依舊如此！

賽季至今老詹沒有過輪休，場均出戰34.9分鐘是全隊第一，在整個聯盟位居第十四，這樣的出戰時間對於一名36歲的老將來說確實太長了！

如果湖人隊在常規賽階段就如此依賴詹姆斯的話，那麼在本賽季的季後賽詹姆斯很難再上演“全力詹”的表現，湖人應該有一種危機感，他們應該合理高效的使用詹姆斯，而不是依賴詹姆斯！

關鍵字: 詹姆斯1 掘金 比賽